Jones egugun

Akoonu

• Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo rẹ
• Itọju
• Isẹ abẹ
• Itọju Konsafetifu
• Kini lati reti lakoko imularada
• Awọn ilolu ti o le ṣee ṣe
• Outlook
• Ohun ti o le ṣe

Kini iyọkuro Jones?

Awọn dida egungun Jones ni orukọ lẹhin, dokita onitọju onitọju ti o ni ọdun 1902 ṣe ijabọ lori ipalara tirẹ ati awọn ọgbẹ ti ọpọlọpọ eniyan ti o tọju. Iyatọ Jones jẹ fifọ laarin ipilẹ ati ọpa ti egungun metatars karun ti ẹsẹ rẹ. Eyi ni egungun ni ita ti ẹsẹ, eyiti o ni asopọ si atampako rẹ ti o kere julọ, nigbami a pe ni ika ẹsẹ pinkie. O jẹ iru wọpọ ti egugun metatarsal.

Ti o ba ni iyọkuro Jones, o le ni fifin ati wiwu lori ẹsẹ rẹ, ati pe yoo jẹ irora lati fi iwuwo si ẹsẹ ti o farapa.

Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo rẹ

Dokita rẹ yoo ṣayẹwo ọ ki o beere lọwọ rẹ bi ipalara naa ṣe ṣẹlẹ. Lẹhinna, wọn yoo mu eegun X-ẹsẹ rẹ. Ọpọlọpọ awọn oriṣi awọn eegun le ni ipa lori egungun metatarsal karun. Wọn nira lati ṣe iyatọ, paapaa lori awọn ina-X.

Dida egungun Jones jẹ fifọ eegun metatarsal karun to ṣe pataki julọ. Ti o da lori idibajẹ ti fifọ naa, dokita rẹ le tọka si dokita onitọju-ara.

Itọju

Dokita rẹ le ṣe itọju ikọlu Jones pẹlu iṣẹ abẹ tabi nipa gbigbe ẹsẹ rẹ duro. Eto itọju rẹ yoo dale lori:

• bibajẹ ti isinmi rẹ
• ọjọ ori rẹ
• ilera rẹ gbogbo
• ipele iṣẹ rẹ

Isẹ abẹ ni akoko imularada yiyara, nitorinaa awọn eniyan ti n ṣiṣẹ bii awọn elere idaraya le fẹran rẹ.

Ninu iwadi 2012, egungun kuna lati hun papo ni ida 21 ninu ọgọrun awọn ikọsẹ Jones ti a tọju laisi iṣẹ abẹ. Ni ifiwera, iwadii kanna ri pe ida 97 ninu ọgọrun ti awọn fifọ Jones larada daradara nigba ti a tọju pẹlu iṣẹ-abẹ ati ifisilẹ dabaru ninu egungun.

Isẹ abẹ

Lakoko iṣẹ abẹ, oniṣẹ abẹ rẹ yoo gbe dabaru sinu egungun metatarsal. Wọn yoo fi iyọ silẹ ni aaye lẹhin ti egungun naa larada, ayafi ti o ba di irora.

Dabaru naa ṣe iranlọwọ fun egungun lati tẹ ati lilọ lẹhin ti o larada. Ọpọlọpọ awọn iyatọ ninu awọn imuposi iṣẹ-abẹ wa, ṣugbọn o yẹ ki o reti dokita abẹ rẹ lati lo awọn eegun-X lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣe amọna idaru sinu ibi.

Nigbakuran, awọn oniṣẹ abẹ nlo awo egungun lati ni aabo skru naa. Wọn le tun lo awọn okun onirin tabi awọn pinni. Ilana kan jẹ yiyọ egungun ti o bajẹ ni ayika egugun naa ati rirọpo rẹ pẹlu alọmọ egungun ṣaaju ki o to fi dabaru kan.

Dọkita abẹ rẹ le lo egungun iwuri egungun, ni pataki ti ilana imularada ba nlọ laiyara. Eyi pese ipese lọwọlọwọ itanna eleto si aaye fifọ lati ṣe iwuri iwosan.

Akoko imularada le jẹ ọsẹ meje tabi kere si. O le ni lati tọju iwuwo kuro ni ẹsẹ ti o farapa fun ọsẹ mẹfa, da lori iṣeduro ti oniṣẹ abẹ.

Itọju Konsafetifu

Itọju Konsafetifu tọka si itọju aiṣedede. O jẹ pẹlu fifọ ẹsẹ kukuru ti o mu ẹsẹ rẹ duro. Iwọ kii yoo ni anfani lati fi iwuwo eyikeyi si ẹsẹ rẹ, ati pe iwọ yoo nilo lati lo awọn ifunpa nigba ti egugun naa larada.

Anfani ni pe iwọ kii yoo ni eewu ati aibalẹ ti iṣẹ abẹ. Ilana imularada gba to gun, botilẹjẹpe. O le nilo lati wọ simẹnti fun ọsẹ mẹfa si mẹjọ.

Kini lati reti lakoko imularada

Imularada yatọ da lori idibajẹ ti fifọ, ilera gbogbogbo rẹ, ati ọna itọju. Egungun naa dabaru ipese ẹjẹ si agbegbe ti ikọlu Jones, eyiti o le ni ipa siwaju awọn akoko iwosan.

Ti o ba ni iṣẹ abẹ, o le ni lati duro ọsẹ 1 si 2 ṣaaju fifi eyikeyi iwuwo si ẹsẹ ti o farapa. Diẹ ninu awọn oniṣẹ abẹ le gba ọ laaye lati fi iwuwo si igigirisẹ rẹ lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn kii ṣe ni iwaju ẹsẹ rẹ. Ni awọn ọrọ miiran, o le ni lati tọju iwuwo kuro ni ẹsẹ ti o farapa fun bi ọsẹ mẹfa. Lẹhin eyi, o le nilo lati wọ bata nrin yiyọ.

Paapaa lẹhin ti o gba ọ laaye lati fi iwuwo si ẹsẹ ti o farapa, iwọ yoo tun nilo lati duro de oṣu mẹta si mẹrin ṣaaju ki o to pada si awọn iṣẹ ṣiṣe deede, pẹlu awọn ere idaraya. Iwadi kan ṣe akiyesi pe awọn elere idaraya ti o pada lati ṣere laipẹ le ni iriri isinmi pẹlu laini kanna bi fifọ atijọ.

Pẹlu itọju Konsafetifu, iwọ yoo ni lati jẹ ki ẹsẹ rẹ duro ni simẹnti ki o yago fun fifi iwuwo eyikeyi si ẹsẹ ti o farapa fun oṣu meji 2 si 5.

Awọn ilolu ti o le ṣee ṣe

Awọn egugun Jones ni aye ti o ga julọ ju awọn egugun metatarsal miiran ti kii ṣe iwosan. Wọn tun ni aye ti o ga julọ ti fifọ lẹẹkansi lẹhin ti wọn ti larada. Itọju Konsafetifu fun dida egungun Jones ni oṣuwọn ikuna 15 si 20 ogorun. Ti egungun ba kuna lati larada lakoko itọju Konsafetifu, iṣẹ abẹ le jẹ pataki.

Awọn ilolu ti o royin pẹlu awọn idaduro ni imularada egungun, atrophy iṣan, ati irora tẹsiwaju. Isẹ abẹ le fa ikolu, ibajẹ ara, tabi fifọ egungun siwaju nigba iṣẹ-abẹ.

Ti o ba ni ọna giga tabi ṣọ lati rin ni fifi iwuwo diẹ sii si ita ẹsẹ rẹ, aapọn le fa fifọ lẹẹkansii ni agbegbe kanna. Ni awọn ọrọ miiran, eniyan le ni iṣẹ abẹ ẹsẹ lati yi apẹrẹ ẹsẹ pada ati dinku wahala lori agbegbe naa.

Outlook

Akoko iwosan fun dida egungun Jones yatọ da lori itọju ati ẹni kọọkan. Boya o ni itọju Konsafetifu tabi iṣẹ abẹ, iwọ yoo ni lati ṣe atẹle naa:

• tọju iwuwo kuro ni ẹsẹ ti o farapa fun akoko kan
• gbe ẹsẹ ti o kan naa ga ni gbogbo ọjọ fun ọsẹ meji si mẹta mẹta
• sinmi bi o ti ṣee ṣe

Ọpọlọpọ eniyan le tun bẹrẹ iṣẹ ṣiṣe deede ni awọn oṣu mẹta si mẹrin. Dokita rẹ le ṣeduro itọju ti ara ati adaṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun ṣiṣẹ ni ẹsẹ ati ẹsẹ ti o farapa.

Ohun ti o le ṣe

Tẹle awọn imọran wọnyi lati mu ilọsiwaju rẹ ṣẹ ti imularada aṣeyọri:

• Jeki iwuwo kuro ni ẹsẹ rẹ fun igba ti dokita rẹ ba ṣe iṣeduro. Lo awọn ọpa lati wa ni ayika lakoko. Dokita rẹ le ṣeduro lilo bata ti nrin nigbamii ni ilana imularada.
• Jẹ ki ẹsẹ rẹ ti o farapa gbe ga bi o ti ṣeeṣe. Nigbati o ba joko, sinmi ẹsẹ rẹ lori irọri ti a gbe sori aga miiran, apoti itisẹ, tabi apoti itọsẹ.
• Lo idii yinyin lori ẹsẹ rẹ fun awọn iṣẹju 20 ni awọn igba diẹ fun ọjọ kan, paapaa ni ibẹrẹ.
• Beere lọwọ dokita rẹ boya o yẹ ki o mu Vitamin D tabi awọn afikun kalisiomu, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun egungun rẹ larada.
• Ti o ba wa ninu irora, mu ibuprofen (Advil, Motrin) tabi naproxen (Aleve, Naprosyn) lẹhin awọn wakati 24 akọkọ. Beere lọwọ dokita rẹ ti oogun wo ni o dara julọ fun ọ.
• Yago fun mimu siga. Awọn mimu mimu ni oṣuwọn ti o ga julọ ti ikuna lati larada.