Awọn ọmọ wẹwẹ ati Ẹhun Ounjẹ: Kini lati Wa

Akoonu

• Awọn ounjẹ wo ni o fa awọn nkan ti ara korira ninu awọn ọmọde?
• Awọn aami aisan aleji ti ounjẹ
• Nigbati lati gba iranlọwọ pajawiri
• Inira ti ounjẹ lainii ifarada: Bii o ṣe le sọ iyatọ naa
• Kini lati ṣe ti ọmọ rẹ ba ni aleji ounjẹ

Mọ awọn ami naa

Gbogbo obi ni o mọ pe awọn ọmọde le jẹ awọn ti n jẹ onjẹ, ni pataki nigbati o ba de si awọn ounjẹ ti ilera bi broccoli ati owo.

Sibẹsibẹ yiyan ko ni nkankan lati ṣe pẹlu diẹ ninu awọn ọmọde kọ lati jẹ awọn awopọ kan. Gẹgẹbi Iwadi Allergy Iwadi ati Ẹkọ, nipa 1 ninu gbogbo awọn ọmọde 13 jẹ inira si o kere ju ounjẹ kan. O fẹrẹ to 40 ida ọgọrun ninu awọn ọmọde wọnyẹn ti ni iriri awọn aati lile, idẹruba ẹmi.

Iṣoro nla ni pe ọpọlọpọ awọn obi ko ni imọran ti awọn ọmọ wọn ba ni awọn nkan ti ara korira titi ti wọn yoo fi gbiyanju ounjẹ fun igba akọkọ ti wọn si ni ihuwasi. Ti o ni idi ti o ṣe pataki fun awọn obi - bii awọn olukọ, awọn olutọju ọmọ, ati gbogbo eniyan miiran ti o lo akoko pẹlu ọmọde - lati wa ni itaniji fun awọn ami ti aleji ounjẹ.

Awọn ounjẹ wo ni o fa awọn nkan ti ara korira ninu awọn ọmọde?

Nigbati ọmọ kan ba ni aleji ounjẹ, eto aarun ara wọn ṣe apọju, ṣiṣe awọn egboogi si ounjẹ bi ẹnipe o jẹ ọlọjẹ tabi apanirun ajeji ajeji miiran. Iṣe aiṣedede yii jẹ ohun ti o ṣe awọn aami aiṣedede

Awọn ifunra aleji ti o wọpọ julọ ninu awọn ọmọde ni:

• epa ati eso igi (walnuts, almondi, cashews, pistachios)
• Wara malu
• eyin
• eja ati eja-eja (ede ede, akan)
• soy
• alikama

Awọn aami aisan aleji ti ounjẹ

Ẹhun ti ounjẹ tootọ le ni ipa lori mimi ọmọ rẹ, apa inu, ọkan, ati awọ ara. Ọmọde ti o ni aleji ounjẹ yoo dagbasoke ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn aami aiṣan wọnyi laarin iṣẹju diẹ si wakati kan lẹhin ti o jẹun:

• fifun, imu imu
• Ikọaláìdúró
• gbuuru
• dizziness, ori ori
• nyún ni ayika ẹnu tabi etí
• inu rirun
• pupa, awọn eefun ti o nira lori awọ ara (hives)
• pupa, itaniji yun (àléfọ)
• ẹmi kukuru, mimi wahala
• ikigbe
• inu irora
• ohun itọwo ajeji ni ẹnu
• wiwu awọn ète, ahọn, ati / tabi oju
• eebi
• fifun

Awọn ọmọde ko le ṣe alaye nigbagbogbo awọn aami aisan wọn ni kedere, nitorinaa nigbami awọn obi ni lati tumọ ohun ti ọmọ naa n rilara. Ọmọ rẹ le ni ifura inira ti wọn ba sọ nkankan bii:

• “Nkankan wa ti o wa ninu ọfun mi.”
• “Ahọn mi tobi ju.”
• “Ẹnu mi yun.”
• “Ohun gbogbo n yipo.”

Nigbati lati gba iranlọwọ pajawiri

Diẹ ninu awọn ọmọde dagbasoke aiṣedede inira ti o nira, ti a pe ni anafilasisi, ni idahun si awọn ounjẹ bi epa tabi ẹja-ẹja. Ti ọmọ rẹ ba ni iṣoro mimi tabi gbigbe lẹhin jijẹ ohunkan, pe 911 lẹsẹkẹsẹ fun iranlọwọ iṣoogun pajawiri.

Awọn ami ti anafilasisi pẹlu:

• àyà irora
• iporuru
• daku, aiji
• kukuru ẹmi, mimi ti nmi
• wiwu ti awọn ète, ahọn, ọfun
• wahala mì
• titan bulu
• ailera polusi

Awọn ọmọde ti o ni awọn nkan ti ara korira ounjẹ yẹ ki o ni efinifirini (adrenaline) abẹrẹ abẹrẹ pẹlu wọn ni gbogbo igba ni ọran ti wọn ba ni ifaseyin kan. Ọmọ mejeeji, ati awọn eniyan ti o tọju wọn, yẹ ki o kọ bi a ṣe le lo abẹrẹ naa.

Inira ti ounjẹ lainii ifarada: Bii o ṣe le sọ iyatọ naa

Idahun si ounjẹ kan pato ko tumọ si pe ọmọ rẹ ni aleji ounjẹ. Diẹ ninu awọn ọmọde ko ni ifarada si awọn ounjẹ kan. Iyatọ ni pe aleji ounjẹ jẹ pẹlu eto eto ọmọ, lakoko ti aigbọran ounje maa n da lori eto jijẹ. Ifarada ti ounjẹ jẹ wọpọ julọ ju aleji ounjẹ lọ.

Awọn nkan ti ara korira jẹ lati jẹ eewu diẹ sii. Ọmọ naa yoo nilo nigbagbogbo lati yago fun ounjẹ ti o ṣẹ patapata. Ifarada ti ounjẹ nigbagbogbo kii ṣe pataki. Ọmọ naa le ni anfani lati jẹ iwọn kekere ti nkan na.

Awọn apẹẹrẹ ti awọn ifarada ounje pẹlu:

• Lactose ifarada: Eyi waye nigbati ara ọmọ ko ni enzymu ti o nilo lati fọ suga ninu wara. Aibikita apọju le fa awọn aami aiṣan bii gaasi, bloating, ati gbuuru.
• Imọra giluteni: Eyi maa nwaye nigbati ara ọmọ ba fesi si amuaradagba ti a npe ni giluteni ni awọn irugbin bi alikama. Awọn ami aisan pẹlu orififo, inu inu, ati wiwu. Botilẹjẹpe arun celiac - ọna ti o nira julọ ti ifamọra giluteni - ṣe pẹlu eto ajẹsara, awọn aami aisan rẹ nigbagbogbo da lori ikun. Arun Celiac le ni ipa awọn ọna miiran ti ara ṣugbọn ko fa anafilasisi.
• Ifamọ si awọn afikun awọn ounjẹ: Eyi waye nigbati ara ọmọ ba ṣe atunṣe si awọn awọ, awọn kẹmika bi imi-ọjọ, tabi awọn afikun miiran ninu awọn ounjẹ. Awọn aami aisan naa pẹlu gbigbọn, inu riru, ati gbuuru. Awọn Sulfites le ma ṣe ikọlu ikọ-fèé nigbakan ninu ẹnikan ti o ni ikọ-fèé ati pe o ni itara si wọn.

Nitori awọn aami aiṣedeede ti ounjẹ nigbakan jẹ ti awọn ti aleji ounjẹ, o le nira fun awọn obi lati sọ iyatọ naa. Eyi ni itọsọna kan lati ṣe iyatọ aleji ti ounjẹ lati ifarada:

Kini lati ṣe ti ọmọ rẹ ba ni aleji ounjẹ

Ti o ba fura pe ọmọ rẹ ni aleji ti ounjẹ, wo alamọra rẹ tabi alamọ-ara. Dokita naa le ṣe idanimọ iru ounjẹ ti o n fa iṣoro ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe agbekalẹ eto itọju kan. Ọmọ rẹ le nilo awọn oogun bi awọn egboogi-egbogi lati tọju awọn aami aisan naa.