Lẹta kan si Ara Mi Ṣaaju Akàn Ọmu Metastatic

Eyin Sarah,

Igbesi aye rẹ ti fẹrẹ tan-pada ati inu.

Ija ipele 4 ọgbẹ igbaya metastatic ninu awọn ọdun 20 kii ṣe nkan ti o le ti rii ri bọ. Mo mọ pe o jẹ ẹru ati aiṣododo, ati pe o kan lara bi ẹni pe a beere lọwọ rẹ lati gbe oke kan, ṣugbọn iwọ ko mọ bi o ṣe lagbara ati iduroṣinṣin ti o jẹ gaan.

Iwọ yoo bori ọpọlọpọ awọn ibẹru ati kọ ẹkọ lati faramọ aidaniloju ọjọ iwaju. Iwuwo ti iriri yii yoo tẹ ọ mọlẹ sinu okuta iyebiye kan to lagbara pe o le koju fere ohunkohun. Fun ọpọlọpọ awọn ohun ti akàn yoo gba lọwọ rẹ, yoo tun fun ọ ni pupọ ni ipadabọ.

Akewi Rumi sọ pe o dara julọ nigbati o kọwe, “Ọgbẹ naa ni ibiti ina ti wọ inu rẹ.” Iwọ yoo kọ ẹkọ lati wa imọlẹ yẹn.

Ni ibẹrẹ, iwọ yoo nireti pe o rì ninu awọn ipinnu lati pade, awọn ero itọju, awọn ilana ilana, ati awọn ọjọ iṣẹ abẹ. Yoo jẹ ohun ti o lagbara lati di ọna ti a fi lelẹ niwaju rẹ. Iwọ yoo ni ọpọlọpọ awọn ibeere nipa ohun ti ọjọ iwaju yoo dabi.

Ṣugbọn o ko nilo lati ni ohun gbogbo ṣayẹwo ni bayi. O kan nilo lati ṣe nipasẹ ọjọ kan ni akoko kan. Maṣe fiyesi ara rẹ pẹlu ohun ti mbọ lati wa ni ọdun kan, oṣu kan, tabi paapaa ọsẹ kan. Ṣe idojukọ ohun ti o nilo lati ṣe loni.

Laiyara ṣugbọn nit surelytọ, iwọ yoo kọja si apa keji. Mu awọn nkan ni ọjọ kan ni akoko kan. O nira lati fojuinu bayi, ṣugbọn pupọ ifẹ ati ẹwa yoo duro de ọ ni awọn ọjọ to n bọ.

Aṣọ fadaka ti akàn ni pe o fi ipa mu ọ lati sinmi lati igbesi aye rẹ deede ati ṣe itọju ara ẹni ni iṣẹ akoko rẹ - {textend} keji lati jẹ alaisan, iyẹn ni. Akoko yii jẹ ẹbun, nitorinaa lo ọgbọn.

Wa awọn ohun ti yoo mu ki ọrọ rẹ, ara rẹ, ati ẹmi rẹ darasi. Gbiyanju imọran, iṣaro, yoga, akoko pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi, acupuncture, itọju ifọwọra, physiotherapy, Reiki, awọn iwe itan, awọn iwe, awọn adarọ ese, ati pupọ diẹ sii.

O rọrun lati gba soke ni gbogbo “kini ifs,” ṣugbọn aibalẹ nipa ọjọ iwaju - {textend} ati Googling ayẹwo rẹ ni 2 a.m. - {textend} kii yoo sin ọ. Bi o ti nira bi o ti jẹ, iwọ yoo nilo lati kọ ẹkọ lati gbe ni akoko bayi bi o ti ṣeeṣe.

Iwọ ko fẹ lati padanu akoko asiko yii ti o di igba atijọ tabi aibalẹ nipa ọjọ iwaju. Kọ ẹkọ lati ṣe itọwo awọn akoko to dara ki o ranti pe awọn asiko buruku yoo kọja nikẹhin. O DARA lati ni awọn ọjọ isalẹ nigbati gbogbo ohun ti o le ṣe ni dubulẹ lori ijoko binge-wiwo Netflix. Maṣe nira pupọ fun ara rẹ.

Ni ọwọ, botilẹjẹpe o le nireti pe ko si ẹnikan ni agbaye ti o loye ohun ti o n jiya. Mo ṣe ileri pe iyẹn ko jẹ otitọ. Ni-eniyan ati awọn ẹgbẹ atilẹyin ori ayelujara ṣe gbogbo iyatọ, paapaa ni awọn ọjọ ibẹrẹ.

Maṣe bẹru lati fi ara rẹ si ita. Awọn eniyan ti yoo loye ohun ti o n lọ nipasẹ ti o dara julọ ni awọn ti n kọja diẹ ninu awọn iriri kanna bi iwọ. Awọn “awọn ọrẹ alakan” ti o pade ni awọn ẹgbẹ atilẹyin oriṣiriṣi yoo bajẹ di awọn ọrẹ deede.

Ipalara jẹ agbara nla wa. Nigbati o ba ni irọrun, pin itan rẹ. Nitorina ọpọlọpọ awọn isopọ iyalẹnu yoo wa lati ṣiṣe bulọọgi ati pinpin irin-ajo rẹ lori media media.

Iwọ yoo wa ẹgbẹẹgbẹrun awọn obinrin bii iwọ ti o mọ ohun ti o dabi lati wa ninu awọn bata rẹ. Wọn yoo pin imoye wọn ati awọn imọran wọn yoo fun ọ ni idunnu nipasẹ gbogbo awọn oke ati isalẹ ti akàn. Maṣe foju si agbara ti agbegbe ayelujara kan.

Ni ikẹhin, maṣe padanu ireti. Mo mọ pe iwọ ko gbekele ara rẹ ni bayi ati pe o niro bi o ti gbọ awọn iroyin buburu nikan lẹhin awọn iroyin buburu. Ṣugbọn o ṣe pataki lati gbagbọ ninu agbara ara rẹ lati larada.

Ka awọn iwe ti o sọ nipa awọn ọran ireti ti awọn eniyan ti o ye awọn iwadii ebute ati awọn iṣiro ti a lu. Mo ṣeduro “Anticancer: Ọna Tuntun ti Igbesi aye” nipasẹ David Servan-Schreiber, MD, PhD, “Radical Remission: Surviving Cancer Against All Odds” nipasẹ Kelly A. Turner, PhD, ati “Dying to Be Me: Irin-ajo Mi lati Aarun , Si Sunmọ Iku, si Iwosan Titọ ”nipasẹ Anita Moorjani.

O ni lati ni igbẹkẹle ati gbagbọ pe iwọ yoo gbe gigun ati igbesi aye ni kikun bi ọpọlọpọ awọn iyokù miiran ṣaaju rẹ. Fun ararẹ ni anfani ti iyemeji ati ja nkan yii pẹlu ohun gbogbo ti o ni. O jẹ ara rẹ ni gbese.

Botilẹjẹpe igbesi aye yii ko rọrun nigbagbogbo, o lẹwa o si jẹ tirẹ. Gbe laaye si kikun.

Ifẹ,

Sara

Sarah Blackmore jẹ onimọ-ọrọ ede-ọrọ ati Blogger ti n gbe lọwọlọwọ ni Vancouver, British Columbia. O ti ni ayẹwo pẹlu ipele 4 oligometastatic ọgbẹ igbaya ni Oṣu Keje ọdun 2018 ati pe ko ni ẹri ti aisan lati Oṣu Kini ọdun 2019. Tẹle itan rẹ lori bulọọgi rẹ ati Instagram lati ni imọ siwaju sii nipa ohun ti o fẹ lati gbe pẹlu aarun igbaya ọgbẹ metastatic ninu awọn 20s rẹ.