Bii o ṣe le Gbe ati Ọjọ pẹlu Herpes

Akoonu

• Kini lati ṣe nigbati o ba ni ayẹwo pẹlu awọn herpes
• Kini awọn igbesẹ akọkọ ti o yẹ ki o ṣe lẹhin ayẹwo rẹ?
• Awọn imọran fun sisọ fun alabaṣepọ ibalopọ kan pe o ni awọn herpes
• Firanṣẹ naa ṣaaju ki o to ni ibalopọ
• Fojusi lori alabaṣepọ rẹ
• Yan ọgbọn rẹ
• Jẹ taara ṣugbọn daadaa nigbati o ba n ṣafihan koko-ọrọ naa
• San ifojusi si idahun wọn
• Ṣe alaye idi ti ilera ibalopọ ṣe ṣe pataki si ọ
• Awọn imọran fun ibaṣepọ pẹlu Herpes
• Jẹ setan lati baraẹnisọrọ
• Maṣe bẹru lati ni ibaramu taratara
• Awọn imọran fun isunmọ ailewu
• Mọ idanimọ wa nigbagbogbo
• Wo oogun
• Mọ ọna to tọ lati lo kondomu kan
• Ṣakoso wahala rẹ

Ti o ba ṣe ayẹwo ni aipẹ pẹlu HSV-1 tabi HSV-2 (abe herpes), o le ni idamu, bẹru, ati boya o binu.

Sibẹsibẹ, awọn ẹya mejeeji ti ọlọjẹ wọpọ. Ni otitọ, o ti ni iṣiro pe diẹ sii ju awọn ọdun 14 si 49 ni awọn aarun abuku.

Kini lati ṣe nigbati o ba ni ayẹwo pẹlu awọn herpes

O le jẹ iyalenu lati gbọ ọrọ "herpes" ni ọfiisi dokita. Ti o ba ni aabo tabi bori, o le ma forukọsilẹ ohun ti olupese iṣoogun rẹ n sọ fun ọ, ni Dokita Navya Mysore, dokita ẹbi ati olupese itọju akọkọ.

Mysore sọ pe awọn herpes ti ara le fa nipasẹ HSV-1 (virus herpes simplex) tabi HSV-2. “HSV-1 jẹ ibatan ti o wọpọ julọ si ọgbẹ tutu, eyiti iye nla ti olugbe ni. Sibẹsibẹ, HSV-1 tun le jẹ ọlọjẹ ti o fa awọn eegun abe (nipasẹ ibalopọ ẹnu) ati HSV-2 le jẹ ọlọjẹ ti o fun ọ ni ọgbẹ tutu, ”o sọ.

Lakoko ti o wa ni ọfiisi dokita, maṣe bẹru lati beere gbogbo awọn ibeere ti o le ni, ati rii daju pe o beere fun alaye ti o ko ba loye nkan kan.

Kini awọn igbesẹ akọkọ ti o yẹ ki o ṣe lẹhin ayẹwo rẹ?

Ọkan ninu awọn igbesẹ akọkọ ti ọpọlọpọ eniyan ṣe lẹhin ayẹwo kan ni lati beere nipa awọn aṣayan itọju. Lakoko ti, amoye ilera nipa ibalopọ Dokita Bobby Lazzara sọ pe o le ṣakoso rẹ to lati dinku nọmba awọn ibesile ati dinku eewu ti gbigbe si awọn alabaṣepọ ibalopo ọjọ iwaju.

O sọ pe idena ibesile arun eefin le fa gbigba oogun lẹẹkan-tabi lẹẹmẹta lojumọ, ati itọju awọn ibesile ti nṣiṣe lọwọ jẹ pẹlu itọju ti agbegbe, oogun alatako, ati nigbakan oluroro irora. “Mimu iṣeto iṣoogun ti o ni ibamu jẹ bọtini lati ṣakoso ṣaṣeyọri awọn aburu ati idilọwọ awọn ibesile ti n ṣiṣẹ,” o salaye.

Niwọn igba ti awọn iroyin yii le wa bi iyalẹnu, o le nira lati ṣe ilana gbogbo idanimọ ati alaye itọju ni ipinnu lati pade kan. Ti o ni idi ti Mysore nigbagbogbo ṣe imọran nini ibewo atẹle lẹhin iwadii akọkọ lati wo bi ẹnikan ṣe n farada. “O le jẹ taratara ati pe o ṣe pataki pe awọn eniyan ni eto atilẹyin ni ayika wọn lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni oye ati oye kini awọn igbesẹ ti o tẹle,” o ṣafikun.

Laarin awọn ipinnu lati pade rẹ, ṣẹda atokọ ti awọn ibeere ti o ni nipa ayẹwo rẹ. Iyẹn ọna iwọ kii yoo gbagbe ohunkohun.

Awọn imọran fun sisọ fun alabaṣepọ ibalopọ kan pe o ni awọn herpes

Ni kete ti o ba ni eto itọju kan, awọn igbesẹ atẹle nbeere ki o ṣe diẹ ninu awọn ipinnu ti o nira nipa igbesi aye ara ẹni rẹ ati awọn eniyan ti o ni ibatan pẹlu. Eyi ni awọn imọran diẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sọ fun alabaṣepọ ibalopọ kan pe o ni awọn herpes.

Firanṣẹ naa ṣaaju ki o to ni ibalopọ

Ibaraẹnisọrọ naa nilo lati ṣẹlẹ ṣaaju nini ibaramu ati ni ireti kii ṣe ni igbona ti akoko naa. Alexandra Harbushka, oludasile ti Life Pẹlu Herpes ati agbẹnusọ fun Pade Awọn eniyan Pẹlu Herpes, sọ pe ọna nla lati ṣe amọna pẹlu akọle naa n sọrọ nipa ilera ibalopo ti awọn mejeeji, ati tẹnumọ pe ki ẹyin mejeeji ni idanwo.

Fojusi lori alabaṣepọ rẹ

Nigbati o ba sọ fun awọn alabaṣepọ rẹ, Harbushka sọ pe o nilo lati ṣẹda ibaraẹnisọrọ ni ayika awọn iwulo wọn. Wọn yoo ni awọn ibeere fun ọ nipa ilera wọn ati pe yoo fẹ lati mọ bi wọn ṣe le yago fun gbigba adehun ọlọjẹ naa.

Yan ọgbọn rẹ

Mysore nigbagbogbo ni imọran pe awọn alaisan rẹ yago fun sisọ “Mo ni awọn herpes,” ati dipo gbiyanju nkan bii, “Mo gbe kokoro ọlọjẹ.” O sọ pe eyi yoo ṣalaye nitori o ko nigbagbogbo ni ibesile kan.

Jẹ taara ṣugbọn daadaa nigbati o ba n ṣafihan koko-ọrọ naa

Harbushka ṣeduro bibẹrẹ pẹlu nkan bi eleyi: “Mo fẹran ibiti ibasepọ wa wa, ati pe Emi ko rii daju ibiti o nlọ, ṣugbọn inu mi dun lati lọ pẹlu irin-ajo yẹn. Mo nifẹ lati gbe igbesẹ ati sun / ni ibalopọ (fi ọrọ eyikeyi ti o rọrun fun ọ sii), ṣugbọn Mo rii pe o ṣe pataki lati sọrọ nipa ilera ibalopo wa ni akọkọ. ”

San ifojusi si idahun wọn

Ni kete ti o pin alaye yii pẹlu alabaṣepọ rẹ, o ṣe pataki pe ki o rii bi wọn ṣe dahun ati tẹtisi ohun ti wọn n sọ.

Ṣe alaye idi ti ilera ibalopọ ṣe ṣe pataki si ọ

Lẹhin eyi, ni Harbushka sọ, o jẹ akoko nla lati ṣafihan ilera ibalopọ rẹ, eyiti yoo pẹlu awọn herpes. Ṣe iṣeduro pe ki awọn mejeeji ni idanwo.

Awọn imọran fun ibaṣepọ pẹlu Herpes

Nini ọlọjẹ herpes ko tumọ si pe igbesi aye ibaṣepọ rẹ ti pari. Ko si idi kan ti o ko le tẹsiwaju lati pade ati ibaṣepọ eniyan, niwọn igba ti o ba ṣetan lati ṣii ati otitọ pẹlu wọn nipa ayẹwo rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun ibaṣepọ pẹlu awọn herpes.

Jẹ setan lati baraẹnisọrọ

A herpes okunfa ko ko tunmọ si opin ti rẹ ibalopo tabi ibaṣepọ aye, ”sọ pé Lazzara. Ṣugbọn o nilo diẹ ninu itọju oniduro ati ibaraẹnisọrọ pẹlu mejeeji awọn alabaṣiṣẹpọ ibalopo ati oniwosan rẹ.

Maṣe bẹru lati ni ibaramu taratara

Ifọrọbalẹ ti o ṣii ati otitọ nipa ayẹwo rẹ le nilo isunmọ ẹdun ti o le jẹ idẹruba lati ni ninu ibatan tuntun kan. Harbushka sọ pe ki o sinmi ati ki o mọ pe o le ni gbese lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu alabaṣepọ rẹ nipa ibalopọ ati awọn akọle timotimo pataki miiran.

Awọn imọran fun isunmọ ailewu

Pẹlu alaye ti o tọ ati aabo to peye, o tun le gbadun ibatan ibalopọ ni ilera. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati alabaṣepọ rẹ duro lailewu lakoko ibalopo.

Mọ idanimọ wa nigbagbogbo

Botilẹjẹpe ọpọlọpọ eniyan n ta ọlọjẹ nikan silẹ fun igba diẹ, Mysore sọ pe o ko le yọkuro ewu naa patapata. Ti o ni idi ti o fi sọ pe o nilo lati lo aabo 100 ogorun ti akoko pẹlu awọn alabaṣepọ tuntun.

Wo oogun

Gbigba antiviral ojoojumọ le ṣe iranlọwọ lati dinku ọlọjẹ naa bii fifọ asymptomatic, ni Harbushka sọ. Ọkan rii pe gbigbe antiviral lojoojumọ le dinku gbigbe. Igbimọ yii ko yẹ fun gbogbo eniyan, ṣugbọn o le jẹ oye fun diẹ ninu awọn eniyan ti o ni awọn aarun abọ.

Mọ ọna to tọ lati lo kondomu kan

Lazzara n tẹnu mọ pataki ti deede ati lilo kondomu ti o tọ, eyiti o le pese aabo pataki si itankale awọn eegun. Pẹlupẹlu, yago fun ibaraenisọrọ ibalopọ lakoko ti o ni iriri ibesile arun eegun ti nṣiṣe lọwọ yoo tun dinku eewu ti gbigbe. Ka itọsọna wa fun awọn imọran to dara lori bii o ṣe le lo ni ita ati inu awọn kondomu.

Ṣakoso wahala rẹ

Lakotan, aapọn nigbagbogbo ma nwaye ibesile eegun tuntun, nitorinaa Mysore daba pe nini awọn ọgbọn iṣakoso aapọn ti o dara ati gbigbe igbesi aye ilera, eyiti o le ṣe iranlọwọ ni awọn ibesile ọjọ iwaju ati nitorinaa dinku aye gbigbe.