Onkọwe Ọkunrin: Tamara Smith
ỌJọ Ti ẸDa: 23 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 18 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Ṣe afẹri Awọn anfani Ilera ti Ifọwọra Shiatsu - Ilera
Ṣe afẹri Awọn anfani Ilera ti Ifọwọra Shiatsu - Ilera

Akoonu

Ifọwọra Shiatsu jẹ ilana itọju ti o munadoko ti o ṣe iranṣẹ lati dojuko aapọn ti ara ati imudarasi iduro ara, ni iṣelọpọ isinmi jinlẹ ti ara. Awọn anfani ti ifọwọra shiatsu pẹlu:

  • Ṣe iyọkuro ẹdọfu iṣan;
  • Ṣe ilọsiwaju iduro;
  • Ṣe alekun kaakiri;
  • Ṣe atunṣe sisan agbara;
  • Dẹrọ yiyọ ti majele, n pese rilara ti isinmi, ilera, iṣesi nla ati agbara.

Ifọwọra yii gbọdọ ṣee ṣe nipasẹ awọn ọjọgbọn pẹlu ikẹkọ kan pato, bi o ṣe nlo titẹ ni awọn aaye pato lori ara, nipasẹ awọn ika ọwọ, ọpẹ tabi igunpa, lati le ṣe iranlọwọ fun awọn aaye wọnyi ti aifọkanbalẹ, ti o fa isinmi ara.

Bawo ni ifọwọra shiatsu ṣe

Ifọwọra shiatsu ti ṣe pẹlu alaisan ti o dubulẹ ati pẹlu awọn epo pataki. Oniwosan naa bẹrẹ nipasẹ ifọwọra ara lati tọju, ni fifi titẹ si awọn aaye kan pato ni agbegbe yẹn, lati ṣe igbega iderun aifọkanbalẹ iṣan ati isinmi.


Owo ifọwọra Shiatsu

Iye owo ti ifọwọra shiatsu fun igba wakati 1 yatọ laarin 120 ati 150 reais.

Ṣe iwari awọn ifọwọra nla miiran lati mu ilera ati ilera dara:

  • Ifọwọra awoṣe
  • Gbona okuta ifọwọra

Yiyan Olootu

Awọn aropo Eran Eran ara Egan: Itọsọna Gbẹhin

Awọn aropo Eran Eran ara Egan: Itọsọna Gbẹhin

Awọn idi pupọ lo wa fun ifẹ lati ṣafikun awọn aropo eran inu ounjẹ rẹ, paapaa ti o ko ba tẹle ilana ajewebe tabi ounjẹ alajẹ.Njẹ ẹran ti o kere i kii ṣe dara nikan fun ilera rẹ ṣugbọn fun ayika (). ib...
DiabetesMet Idije Sikolashipu Awọn ohun Alaisan Alaisan

DiabetesMet Idije Sikolashipu Awọn ohun Alaisan Alaisan

#AWoAreNotWaiting | ummit Innovation Annual | D-Data ExChange | Idije Awọn Ohùn Alai anIdije ikola hipu Awọn Ohùn Aladun ti Ọdun wa gba wa laaye lati “ṣojuuṣe awọn aini alai an” ati ṣafọ awọ...