Ṣe afẹri Awọn anfani Ilera ti Ifọwọra Shiatsu
![Ṣe afẹri Awọn anfani Ilera ti Ifọwọra Shiatsu - Ilera Ṣe afẹri Awọn anfani Ilera ti Ifọwọra Shiatsu - Ilera](https://a.svetzdravlja.org/healths/conheça-os-benefcios-da-massagem-shiatsu-para-sade.webp)
Akoonu
Ifọwọra Shiatsu jẹ ilana itọju ti o munadoko ti o ṣe iranṣẹ lati dojuko aapọn ti ara ati imudarasi iduro ara, ni iṣelọpọ isinmi jinlẹ ti ara. Awọn anfani ti ifọwọra shiatsu pẹlu:
- Ṣe iyọkuro ẹdọfu iṣan;
- Ṣe ilọsiwaju iduro;
- Ṣe alekun kaakiri;
- Ṣe atunṣe sisan agbara;
- Dẹrọ yiyọ ti majele, n pese rilara ti isinmi, ilera, iṣesi nla ati agbara.
Ifọwọra yii gbọdọ ṣee ṣe nipasẹ awọn ọjọgbọn pẹlu ikẹkọ kan pato, bi o ṣe nlo titẹ ni awọn aaye pato lori ara, nipasẹ awọn ika ọwọ, ọpẹ tabi igunpa, lati le ṣe iranlọwọ fun awọn aaye wọnyi ti aifọkanbalẹ, ti o fa isinmi ara.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/conheça-os-benefcios-da-massagem-shiatsu-para-sade.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/conheça-os-benefcios-da-massagem-shiatsu-para-sade-1.webp)
Bawo ni ifọwọra shiatsu ṣe
Ifọwọra shiatsu ti ṣe pẹlu alaisan ti o dubulẹ ati pẹlu awọn epo pataki. Oniwosan naa bẹrẹ nipasẹ ifọwọra ara lati tọju, ni fifi titẹ si awọn aaye kan pato ni agbegbe yẹn, lati ṣe igbega iderun aifọkanbalẹ iṣan ati isinmi.
Owo ifọwọra Shiatsu
Iye owo ti ifọwọra shiatsu fun igba wakati 1 yatọ laarin 120 ati 150 reais.
Ṣe iwari awọn ifọwọra nla miiran lati mu ilera ati ilera dara:
- Ifọwọra awoṣe
- Gbona okuta ifọwọra