Loye kini Menopause Tete jẹ ati bii o ṣe tọju rẹ

Akoonu

• Awọn aami aiṣedede ti Ibaṣepọ Ọkunrin
• Itọju fun Ibaṣeṣe Ibẹrẹ
• Awọn atunṣe rirọpo homonu
• Itọju omiiran
• Kini lati jẹ ni ibẹrẹ nkan osu

Ni kutukutu tabi oyun ti ko pe ni ṣẹlẹ nipasẹ ọjọ ogbó ti awọn ẹyin ni iwaju akoko, pẹlu pipadanu ẹyin ni awọn obinrin labẹ ọdun 40, eyiti o mu awọn iṣoro irọyin ati awọn iṣoro lati loyun ni awọn obinrin aburo.

Ni ipele ibẹrẹ, ọjọ-ori ti o ti pe ti awọn ẹyin le jẹ iṣoro ipalọlọ, eyiti ko fa awọn aami aisan, nitori obinrin le tẹsiwaju lati ni nkan oṣu, ati laisi mọ pe o le lọ si ọna nkan oṣupa ni kutukutu. Sibẹsibẹ, idanwo tẹlẹ wa lati ṣe ayẹwo irọyin, eyiti o le ṣee ṣe nipasẹ awọn obinrin aburo lati ṣe ayẹwo ewu wọn ti idagbasoke menopause ni kutukutu.

Awọn aami aiṣedede ti Ibaṣepọ Ọkunrin

Aṣa menopause ni kutukutu jẹ aipe ninu iṣelọpọ ti estrogen homonu ninu ara, o si fa awọn aami aisan ti o jọra ti ti menopause, ṣaaju ọjọ-ori 40, gẹgẹbi:

• Awọn akoko oṣu-alaibamu, pẹlu awọn aaye arin gigun, tabi isansa oṣu ti oṣu;
• Aisedeede ẹdun gẹgẹbi awọn ayipada lojiji ni iṣesi ati ibinu pẹlu laisi idi ti o han gbangba;
• Idinku libido ati aini ifẹkufẹ ibalopo;
• Lojiji ooru igbi, eyiti o han nigbakugba ati paapaa ni awọn aaye itura;
• Lagun pupọ, paapaa ni alẹ;
• Igbẹ gbigbẹ.

Lara awọn okunfa akọkọ ti nkan osu ọkunrin ni ọjọ-ori, nitori pe o wọpọ julọ laarin 35 ati 40 ọdun, ati itan akuna ikuna akọkọ ninu ẹbi, ati ami aisan akọkọ ti o waye ni iṣe nkan oṣu ti ko ni ilana tabi aini nkan oṣu. Ṣayẹwo awọn aami aisan diẹ sii ati bi a ṣe ṣe ayẹwo idanimọ nibi.

Itọju fun Ibaṣeṣe Ibẹrẹ

Awọn atunṣe rirọpo homonu

Itọju ti menopause ni kutukutu ni a ṣe nipasẹ awọn itọju rirọpo homonu pẹlu awọn estrogens, eyiti o ṣe iranṣẹ kii ṣe lati ṣe iyọrisi awọn aami aisan ti o fa nipa aini estrogen ninu ara, ṣugbọn tun lati ṣetọju iwuwo egungun ati dena ibẹrẹ awọn aisan bii osteoporosis. Diẹ ninu itọkasi jẹ estradiol ati progesterone ni idapo pẹlu estrogen kan. Ṣayẹwo awọn àbínibí diẹ sii ti a tọka fun rirọpo homonu, nigbati o tọka ati awọn itumọ rẹ.

Itọju omiiran

Lati dinku awọn aami aisan menopause ni kutukutu, itọju le pari pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara deede, ati awọn itọju omiiran bii acupuncture ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọn agbara ti ara ati awọn aami aiṣedeede ti menopause. Awọn ewe ati awọn oogun ti oogun le tun jẹ iranlọwọ nla, ni iṣeduro lati mu tii dudu, tabi aromatherapy pẹlu ọgbin kanna.

Kini lati jẹ ni ibẹrẹ nkan osu

Ni akoko fifun ọkunrin, ounjẹ ti o ni ọlọra ni soy, eso ati Atalẹ, fun apẹẹrẹ, ati pẹlu awọn afikun ounjẹ bi soy lecithin, ni ibamu si iṣeduro dokita, ni a ṣe iṣeduro. Ni afikun, lilo kafiini, tii alawọ ati tii dudu, ati awọn ounjẹ ti o ni ọlọra ninu awọn ọra yẹ ki a yee nitori pe o rọrun lati fi iwuwo si ipele yii.

Wa awọn imọran ounjẹ diẹ sii le ṣe iranlọwọ ja awọn aami aiṣedeede ti menopause ni fidio yii:

Ninu awọn ọran nibiti obinrin naa ti pinnu lati loyun, da lori ọjọ ogbó ti awọn ẹyin fihan, awọn itọju irọyin bii idapọ ninu vitro tabi iwuri ti awọn ẹyin pẹlu awọn homonu le ṣee ṣe.