Ọna ẹyin ẹyin Billings: kini o jẹ, bii o ṣe n ṣiṣẹ ati bii o ṣe le ṣe

Akoonu

• Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ
• Bii o ṣe le yago fun oyun pẹlu ọna Billings
• Njẹ Ọna Ẹtọ Billings jẹ ailewu?
• Awọn anfani ti lilo ọna yii

Ọna ti ẹyin Billings, ilana ipilẹ ti ailesabiyamo tabi ọna Billings lasan, jẹ ilana ti ara ẹni ti o ni ero lati ṣe idanimọ akoko olora ti obinrin lati akiyesi awọn abuda ti ọmu inu ara, eyiti o le ṣe akiyesi ni kete ti o ba wọ inu obo , ṣiṣe ki o ṣee ṣe lati ṣe idiwọ tabi igbiyanju oyun kan.

Iwaju mucus tọka awọn ayipada homonu obinrin ati, ni ibamu si awọn abuda, o le sọ fun obinrin naa ti awọn aye ba wa pe idapọ yoo waye ni irọrun diẹ sii ati ti ara ba ṣetan tabi kii ṣe lati gba oyun. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa ọmu inu ara ati ohun ti o tọka si.

Botilẹjẹpe ọna Billings jẹ doko ati wulo fun ifitonileti awọn ọjọ ti ibalopọ ibaamu yẹ tabi ko yẹ ki o jẹ, ni ibamu si ifẹ tọkọtaya, o ṣe pataki ki a tun lo kondomu naa, nitori ni afikun si jijẹ oyun, o ṣe aabo lati ọpọlọpọ awọn akoran pe le ti wa ni tan nipa ibalopọ.

Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ

Ọna ti awọn ilana Billings da lori awọn abuda ti imu ikun. Fun eyi, o ṣe pataki pe ki wọn to lo ni otitọ, obinrin naa ṣe awọn akiyesi lati le ṣe idanimọ bawo ni imun rẹ ninu akoko olora ati ni akoko ailesabiyamọ, ni afikun si akiyesi ojoojumọ isansa tabi niwaju imun, aitasera ati awọn ọjọ ti o ni ibalopọ ibalopọ.

Ni akoko olora, obirin maa n ni irọrun tutu ni agbegbe ti obo, eyiti o jẹ apakan ita ti obo, ni afikun si mucus di tinrin ati mimọ. Nitorinaa, ti ibalopọ ibalopọ ba wa ni asiko yii, idapọ ati oyun eleyi le ṣẹlẹ. Sibẹsibẹ, ti ko ba ṣe bẹ, iṣan homonu yoo wa ati nkan oṣu, bẹrẹ ọmọ miiran.

Diẹ ninu awọn obinrin ṣe ijabọ pe mucus ti akoko olora jẹ iru si funfun ẹyin, nigba ti awọn miiran jabo pe o wa ni ibamu siwaju sii. Nitorinaa, o ṣe pataki pe ki a to lo ọna naa ni gangan, obinrin naa mọ bi a ṣe le mọ awọn isọdọkan ti mucus lakoko akoko oṣu.

Lati ṣe idiwọ fun awọn obinrin lati dapo, nigbakugba ti o ba nlo ọna gbigbe ẹyin Billings, o yẹ ki o ko awọn oogun homonu, lo awọn spermicides, fi sii awọn nkan tabi ṣe awọn idanwo inu inu obo nitori iwọnyi le fa awọn ayipada ninu inu iṣan ara, jẹ ki o nira fun obinrin naa lati itumọ.

Sibẹsibẹ, awọn obinrin ti o ni iriri ti o lo ọna yii fun awọn oṣu ni akoko kan le rii rọrun lati ṣe idanimọ awọn ayipada ninu ọmu inu wọn ti o le fa nipasẹ awọn ipo ita bi iwọnyi tabi paapaa awọn aisan.

Bii o ṣe le yago fun oyun pẹlu ọna Billings

Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn obinrin lo ọna yii lati loyun, o tun ṣee ṣe lati lo lati ṣe idiwọ oyun, ni iṣeduro fun eyi:

• Nini ajọṣepọ ni awọn ọjọ miiran nigba awọn ọjọ nigbati obinrin ba ni rilara pe akọ rẹ gbẹ, eyiti o maa n ṣẹlẹ ni awọn ọjọ ikẹhin ti nkan oṣu ati ni awọn ọjọ akọkọ lẹhin oṣu;
• Laisi ibalopọ lakoko oṣu oṣu nitori ko ṣee ṣe lati ṣayẹwo iduroṣinṣin ti imun ni asiko yii ati boya o baamu si irọyin. Biotilẹjẹpe iṣeeṣe ti oyun ti n ṣẹlẹ lẹhin ajọṣepọ lakoko oṣu oṣu jẹ kekere, eewu wa o le ṣe adehun ipa ti ọna Billings;
• Laisi ibalopọ nigbati o ba ni irọrun pupọ ati si ọjọ mẹrin 4 lẹhin ibẹrẹ ti rilara tutu.

A ko gba ọ niyanju lati ni ibaramu pẹkipẹki laisi kondomu nigbati o ba niro pe irọra jẹ nipa ti ara tabi yiyọ ni gbogbo ọjọ nitori awọn ami wọnyi tọka akoko olora ati pe aye giga wa ti oyun. Nitorinaa, lakoko asiko yi imukuro ibalopo tabi lilo kondomu lati yago fun oyun ni a ṣe iṣeduro.

Njẹ Ọna Ẹtọ Billings jẹ ailewu?

Ọna ti ifunwo Billings jẹ ailewu, o da lori imọ-jinlẹ ati iṣeduro nipasẹ Ajo Agbaye fun Ilera, ati pe, nigba ti a ṣe ni deede, ṣe aabo fun awọn oyun ti aifẹ nipasẹ to 99%.

Sibẹsibẹ, awọn ọdọ ati awọn obinrin ti ko fiyesi ifojusi si iyipo oṣu wọn lojoojumọ yẹ ki o yan ọna idena oyun miiran, gẹgẹbi kondomu, IUD tabi egbogi iṣakoso bimọ, fun apẹẹrẹ lati yago fun awọn oyun ti a ko fẹ, nitori fun ọna Billings lati ni aabo , ni ifarabalẹ si mucus ti o wa ni ibọn ni gbogbo ọjọ, ṣe akiyesi awọn ayipada rẹ lojoojumọ, eyiti o le nira fun diẹ ninu awọn obinrin nitori iṣẹ, ẹkọ tabi awọn iṣẹ miiran. Eyi ni bii o ṣe le yan ọna oyun to dara julọ.

Awọn anfani ti lilo ọna yii

Awọn anfani ti lilo ọna yii nikan lati loyun tabi kii ṣe lati loyun ni:

• O jẹ ọna ti o rọrun ati irọrun lati lo;
• Ko nilo lati lo awọn oogun homonu ti o ni awọn ipa aibanujẹ bii orififo, wiwu ati awọn iṣọn varicose;
• Iṣakoso ti o tobi lori awọn ayipada ninu ara rẹ nipa ṣiṣe akiyesi lojoojumọ si ohun ti o ṣẹlẹ ni agbegbe timotimo rẹ;
• Aabo ni nini ibalopọ ni awọn ọjọ to tọ ki o ma ṣe eewu ti oyun.

Ni afikun, mọ apẹrẹ ipilẹ ti ailesabiyamo gba ọ laaye lati mọ awọn ọjọ nigbati obirin le ni ajọṣepọ laisi nini eewu ti oyun, laisi nini lilo ọna oyun eyikeyi, ṣiṣe akiyesi awọn ami ara nikan lojoojumọ.