Awọn Migraines ati Awọn ijagba: Kini Asopọ naa?

Akoonu

• Bawo Ni A Ṣe Ṣe ayẹwo Aarun Migraines?
• Awọn Okunfa Ewu lati Ro
• Njẹ Awọn Iṣilọ le Ṣe Ifaagun si Imu?
• Bawo ni a ṣe tọju Awọn Iṣilọ?
• Bawo ni a ṣe Dena Iṣilọ?
• Kini Outlook?

Ti o ba ni ipa nipasẹ irora migraine, iwọ kii ṣe nikan. Lori akoko oṣu mẹta, o ti ni iṣiro pe ti awọn ara ilu Amẹrika ni o kere ju migraine kan lọ. Awọn eniyan ti o ni warapa ti nṣiṣe lọwọ jẹ o ṣeeṣe bi gbogbo eniyan lati ni irora migraine.

Bawo Ni A Ṣe Ṣe ayẹwo Aarun Migraines?

Iṣilọ jẹ iru orififo ti o ni awọn aami aisan ọtọtọ ti o maa n ni itara diẹ sii ju orififo ẹdọfu ti o wọpọ lọ.

Lati ṣe iwadii awọn efori migraine, dokita rẹ yoo jẹrisi alaye wọnyi:

1. O le dahun bẹẹni si o kere ju meji ninu awọn ibeere wọnyi:
   • Ṣe orififo han ni apa kan nikan?
   • Ṣe orififo ọfun?
   • Ṣe irora jẹ alabọde tabi buru?
   • Njẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara nigbagbogbo n mu irora pọ si, tabi irora naa buru pupọ o ni lati yago fun iṣẹ yẹn?
2. O ni orififo pẹlu ọkan tabi mejeji ti atẹle:
   • inu tabi eebi
   • ifamọ si ina, ohun, tabi oorun
3. O ti ni o kere ju marun ninu awọn efori wọnyi ti o to wakati mẹrin si 72.
4. Awọn efori ko ni ṣẹlẹ nipasẹ aisan miiran tabi ipo.

Kere julọ, awọn iworan, awọn ohun, tabi awọn imọlara ti ara tẹle migraine kan.

Awọn Okunfa Ewu lati Ro

Awọn iṣan ara jẹ eyiti o wọpọ si awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ.

Awọn efori, ati awọn iṣiro pataki, jẹ wọpọ julọ laarin awọn eniyan ti o ni warapa ju laarin gbogbo eniyan lọ. O kere ju iwadi kan lọ siro pe pẹlu warapa yoo ni iriri awọn efori migraine.

Eniyan ti o ni warapa ti o ni ibatan ti o sunmọ pẹlu warapa ni o ṣeeṣe ki o ni iriri migraine pẹlu aura ju ẹnikan lọ laisi iru awọn ibatan bẹẹ. Eyi ṣe imọran pe ọna asopọ jiini ti o pin ti o ṣẹda ifura si awọn ipo meji.

Awọn abuda miiran le mu ki iṣeeṣe ijagba ni nkan ṣe pẹlu migraine kan. Iwọnyi pẹlu lilo awọn oogun antiepileptic ati nini itọka iwuwo ara giga.

Njẹ Awọn Iṣilọ le Ṣe Ifaagun si Imu?

Awọn onimo ijinle sayensi ko ni oye patapata asopọ laarin awọn ijira ati ijagba. O ṣee ṣe pe iṣẹlẹ epileptic kan le ni ipa lori awọn iṣilọ rẹ. Idakeji tun le jẹ otitọ. Awọn eeyan eeyan eeyan le ni ipa lori hihan ti awọn ijagba. Awọn oniwadi ko ṣe akoso pe awọn ipo wọnyi farahan papọ nipasẹ aye. Wọn n ṣe iwadi iṣeeṣe pe awọn efori ati warapa mejeeji dide lati ifosiwewe ipilẹ kanna.

Lati ṣe itupalẹ eyikeyi asopọ ti o le ṣee ṣe, awọn dokita farabalẹ wo akoko ti migraine lati ṣe akiyesi boya o han:

• ṣaaju awọn iṣẹlẹ ijagba
• lakoko awọn iṣẹlẹ ijagba
• lẹhin awọn iṣẹlẹ ijagba
• laarin awọn iṣẹlẹ ijagba

Ti o ba ni warapa, o ṣee ṣe lati ni iriri mejeeji migraine ati awọn efori ti kii ṣe migraine. Nitori eyi, dokita rẹ gbọdọ ronu awọn aami aisan rẹ lati pinnu boya migraine ati ijagba rẹ ni ibatan.

Bawo ni a ṣe tọju Awọn Iṣilọ?

Awọn oogun to wọpọ ti a lo lati ṣe itọju ikọlu nla ti irora migraine pẹlu ibuprofen, aspirin, ati acetaminophen. Ti awọn oogun wọnyi ko ba munadoko, o le ṣe ilana nọmba miiran ti awọn omiiran, pẹlu kilasi ti awọn oogun ti a mọ ni triptans.

Ti awọn migraines rẹ ba tẹsiwaju, dokita rẹ le kọ awọn oogun miiran.

Eyikeyi ilana oogun ti iwọ ati dokita rẹ yan, o ṣe pataki fun ọ lati mọ bi o ṣe le ṣe lilọ kiri eto oogun ati lati ni oye ohun ti o le reti. O yẹ ki o ṣe awọn atẹle:

• Mu awọn oogun gangan bi a ti paṣẹ rẹ.
• Reti lati bẹrẹ pẹlu iwọn kekere ati mu ni ilọsiwaju titi di igba ti oogun naa yoo munadoko.
• Loye pe efori jasi ko le parẹ lapapọ.
• Duro fun ọsẹ mẹrin si mẹjọ fun eyikeyi anfani pataki lati waye.
• Ṣe abojuto anfani ti o han ni oṣu meji akọkọ. Ti oogun idena ba pese iderun ti a samisi, ilọsiwaju naa le tẹsiwaju lati pọ si.
• Ṣe abojuto iwe-kikọ ti o ṣe akosilẹ lilo lilo oogun rẹ, apẹrẹ ti irora orififo, ati ipa ti irora naa.
• Ti oogun naa ba ṣaṣeyọri fun osu mẹfa si 12, dokita rẹ le ṣeduro di graduallydi gradually o da oogun naa duro.

Itọju ailera Migraine tun pẹlu iṣakoso awọn ifosiwewe igbesi aye. Isinmi ati itọju ihuwasi ihuwasi ti han lati wulo ni titọju awọn efori, ṣugbọn iwadii n tẹsiwaju.

Bawo ni a ṣe Dena Iṣilọ?

Irohin ti o dara ni pe o le ni anfani lati yago fun irora migraine. A ṣe iṣeduro awọn ilana idena ti o ba jẹ pe irọra migraine rẹ jẹ igbagbogbo tabi nira ati pe ni gbogbo oṣu, o ni ọkan ninu atẹle:

• orififo ni o kere ọjọ mẹfa
• orififo ti o bajẹ ọ ni o kere ju ọjọ mẹrin
• orififo ti o bajẹ ọ lọna pupọ fun o kere ju ọjọ mẹta

O le jẹ oludibo fun idena fun irora migraine ti ko nira ti o ba jẹ pe ni gbogbo oṣu o ni ọkan ninu atẹle:

• orififo fun ojo merin tabi marun
• orififo ti o bajẹ ọ ni o kere ju ọjọ mẹta
• orififo ti o bajẹ ọ lọna pupọ fun o kere ju ọjọ meji

Apẹẹrẹ ti “di ẹni ti o bajẹ gidigidi” ni lori isinmi isinmi.

Ọpọlọpọ awọn iwa igbesi aye wa ti o le mu igbohunsafẹfẹ ti awọn ku sii.

O yẹ ki o ṣe atẹle lati ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣilọ:

• Yago fun jijẹ awọn ounjẹ.
• Je ounjẹ nigbagbogbo.
• Ṣeto iṣeto oorun deede.
• Rii daju pe o sun oorun to.
• Ṣe awọn igbesẹ lati yago fun wahala pupọ.
• Ṣe idinwo gbigbe gbigbe kafeini rẹ.
• Rii daju pe o ni idaraya to.
• Padanu iwuwo ti o ba jẹ iwọn apọju tabi sanra.

Wiwa ati idanwo awọn oogun lati yago fun irora migraine jẹ idiju nipasẹ iye owo awọn iwadii ile-iwosan ati ibatan ti o nira laarin awọn ijakadi ati awọn iṣiro. Ko si igbimọ kan ti o dara julọ. Iwadii ati aṣiṣe jẹ ọna ti o tọ fun ọ ati dokita rẹ ninu wiwa fun aṣayan itọju ti o dara julọ.

Kini Outlook?

Ibanujẹ Migraine wọpọ julọ ni ibẹrẹ ati agbalagba agbalagba ati dinku ni pataki lẹhinna. Awọn ijirara mejeeji ati awọn ijagba le gba owo-ori giga lori ẹni kọọkan. Awọn oniwadi tẹsiwaju lati ṣayẹwo awọn ipo wọnyi nikan ati papọ. Iwadi ti o ni ileri ti wa ni idojukọ lori ayẹwo, itọju, ati bii bawo ni ẹda jiini ṣe le ni ipa kọọkan ninu iwọnyi.