Onkọwe Ọkunrin: Sara Rhodes
ỌJọ Ti ẸDa: 11 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 18 OṣU KẹJọ 2025
Anonim
Тези Находки Имат Силата да Променят Историята
Fidio: Тези Находки Имат Силата да Променят Историята

Akoonu

Hyvon Ngetich ti fun ni itumọ tuntun patapata si ipari ere-ije kan paapaa ti o ba ni lati ra kọja laini ipari. Arabinrin Kenya ti o jẹ ọmọ ọdun 29 ti kọja laini ipari ni ọwọ ati awọn eekun lẹhin ti ara rẹ ti jade ni maili 26 ti Ere-ije Austin Marathon 2015 ni ipari ose to kọja yii. ( Alaburuku ti o buruju ti olusare! Ṣayẹwo Awọn Iriri Awọn Ibẹru Marathoners Top 10.)

Ngetich n ṣe itọsọna pupọ julọ ti ere-ije ati asọtẹlẹ lati ṣẹgun ẹka obinrin, ṣugbọn pẹlu idamẹwa meji ti maili kan ti o ku, o bẹrẹ si irẹwẹsi, jija, ati nikẹhin ṣubu. Jije lori ilẹ ti ko lagbara lati dide jẹ o han gbangba kii ṣe afihan ijatil fun Ngetich, botilẹjẹpe. O ja ni awọn mita 400 ti o kẹhin, ti n ta ẹjẹ silẹ ni awọn ekun ati awọn igbonwo-ṣugbọn pari ere-ije naa. Ati pe o wa ni ipo kẹta, ni iyẹn, nbọ ni iṣẹju -aaya mẹta nikan lẹhin oluṣeto ibi keji Hannah Steffan.


Ni kete ti o kọja laini ipari, Ngetich ni a yara lọ si agọ agọ iṣoogun kan, nibiti oṣiṣẹ naa royin pe o n jiya lati gaari ẹjẹ kekere ti iyalẹnu. (Yago fun ayanmọ kanna nipa ifipamọ lori Awọn aropo Dun 12 si Gels Agbara.)

A ro pe ẹnikẹni ti o ba le parowa fun ara ati ọkan wọn lati ṣiṣe 26.2 miles jẹ ohun iwunilori, nitorina ipinnu Ngetich lati pari ere-ije naa laibikita ohun ti o yẹ. Ṣugbọn ṣe o jẹ ipinnu ilera ti o dara julọ?

"Rara, kii ṣe ipinnu ọlọgbọn rara," Ṣiṣe Doc Lewis Maharam, MD, agbẹnusọ fun Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Idaraya ti Amẹrika ati oludari iṣoogun ti o kọja fun ọpọlọpọ awọn ere-ije gigun ni gbogbo agbaye. "Ẹgbẹ iṣoogun ko mọ ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu rẹ nigbati o ṣubu. O le ti jẹ ikọlu igbona, suga ẹjẹ kekere, hyponatremia, gbigbẹ ti o lagbara, ọran ọkan-diẹ ninu eyiti o le ku lati." Ni otitọ, ohun ti o n jiya lati (suga ẹjẹ kekere) le ja si ibajẹ ọpọlọ titilai ati paapaa coma.


Ngetich sọ lẹhinna pe oun ko ranti awọn maili meji ti o kẹhin ti ere-ije, eyiti o tumọ si pe ko ni agbara ọpọlọ lati kọ itọju iṣoogun - nkan ti ẹgbẹ iṣoogun yẹ ki o ti mọ ati fo wọle lati ṣe ayẹwo boya o jẹ. ni ipo lati pari ere -ije, Maharam sọ. (Awọn otitọ airotẹlẹ 10 Nipa Ṣiṣe Ere-ije gigun)

“Ni ṣiṣe, o ni lati tẹsiwaju,” Ngetich sọ ninu ifọrọwanilẹnuwo lẹhin-ije kan. Ero ti ipari ere-ije yii laibikita kini oludari Ere-ije Ere-ije Ere-ije gigun ti Austin John Conley ati awọn aṣaju-ije kaakiri agbaye ti yìn i fun. Ati pe lakoko ti Maharam ṣe idanimọ ati ibakẹdun pẹlu ironu yii, o tun kilọ pe laini “laibikita” ti o yẹ ki o fa ni eewu si ilera tirẹ.

Atunwo fun

Ipolowo

Ti Gbe Loni

Bawo ni Jijẹ Desaati Lojoojumọ Ṣe Iranlọwọ Onisegun Onimọran Yii Padanu 10 Poun

Bawo ni Jijẹ Desaati Lojoojumọ Ṣe Iranlọwọ Onisegun Onimọran Yii Padanu 10 Poun

“Njẹ njẹ ounjẹ ounjẹ tumọ i pe o ko le gbadun ounjẹ mọ… nitori o nigbagbogbo ronu nipa rẹ bi awọn kalori ati ọra ati awọn kabu?” Ọrẹ mi beere, bi a ti fẹrẹ mu awọn ibi akọkọ wa ti gelato."Bẹẹni,&...
Idanwo Metabolic: Ṣe o yẹ ki o gbiyanju rẹ?

Idanwo Metabolic: Ṣe o yẹ ki o gbiyanju rẹ?

Ko i ohun ti o jẹ aibanujẹ diẹ ii ju Plateau Pipadanu iwuwo ti o bẹru! Nigbati o ba nṣe adaṣe deede ati jijẹ mimọ ibẹ ibẹ iwọn naa kii yoo yọ, o le jẹ ki o fẹ lati pa gbogbo rẹ ki o pada i awọn apa it...