Onkọwe Ọkunrin: Robert Simon
ỌJọ Ti ẸDa: 17 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 24 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Fidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Akoonu

Kini aisan išipopada?

Arun išipopada jẹ ifamọra ti wooziness. Nigbagbogbo o waye nigbati o ba nrìn nipasẹ ọkọ ayọkẹlẹ, ọkọ oju-omi, ọkọ ofurufu, tabi ọkọ oju irin. Awọn ẹya ara eeyan ti ara rẹ firanṣẹ awọn ifiranṣẹ alapọ si ọpọlọ rẹ, ti o fa dizzness, ori ori, tabi ríru. Diẹ ninu awọn eniyan kọ ẹkọ ni kutukutu igbesi aye wọn pe wọn ni itara si ipo naa.

Kini awọn aami aisan ti aisan išipopada?

Arun išipopada nigbagbogbo fa ikun inu. Awọn aami aisan miiran pẹlu lagun tutu ati dizziness. Eniyan ti o ni aisan išipopada le di bia tabi kerora ti orififo. O tun wọpọ lati ni iriri awọn aami aisan wọnyi nitori abajade ti išipopada:

  • inu rirun
  • eebi
  • pipadanu tabi iṣoro mimu iwontunwonsi rẹ

Kini awọn eewu eewu fun aisan išipopada?

Iru irin-ajo eyikeyi, lori ilẹ, ni afẹfẹ, tabi lori omi, le mu imọlara aifọkanbalẹ ti aisan iṣipopada wa. Nigbakuran, awọn ere idaraya ati awọn ohun elo isere ti awọn ọmọde le fa aisan išipopada.


Awọn ọmọde laarin ọjọ-ori 2 si 12 ni o ṣeeṣe ki wọn jiya lati aisan iṣipopada. Awọn aboyun tun ni iṣeeṣe ti o ga julọ lati ni iriri iru iru idamu eti inu.

Kini o fa aisan išipopada?

O ṣetọju iwontunwonsi pẹlu iranlọwọ ti awọn ifihan agbara ti a firanṣẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ẹya ti ara - fun apẹẹrẹ, awọn oju rẹ ati eti inu. Awọn olugba ifarakan miiran ni awọn ẹsẹ ati ẹsẹ rẹ jẹ ki eto aifọkanbalẹ rẹ mọ kini awọn ẹya ara rẹ ti n kan ilẹ.

Awọn ifihan agbara gbarawọn le fa aisan išipopada. Fun apẹẹrẹ, nigbati o ba wa lori ọkọ ofurufu o ko le ri rudurudu, ṣugbọn ara rẹ le ni rilara. Idarudapọ ti o le fa le ọgbun tabi paapaa eebi.

Bawo ni a ṣe ayẹwo aisan išipopada?

Arun išipopada yanju ararẹ ni kiakia ati kii ṣe igbagbogbo nilo idanimọ ọjọgbọn. Ọpọlọpọ eniyan mọ rilara nigbati o n bọ nitori aisan nikan waye lakoko irin-ajo tabi awọn iṣẹ pataki miiran.

Bawo ni a ṣe tọju aisan išipopada?

Ọpọlọpọ awọn oogun wa fun itọju ti aisan išipopada. Pupọ julọ ni idilọwọ ibẹrẹ awọn aami aisan. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ mu ki oorun sun, nitorinaa ẹrọ iṣiṣẹ tabi ọkọ ayọkẹlẹ ko gba laaye lakoko mu awọn oogun wọnyi.


Awọn oogun aarun išipopada ti a fun ni aṣẹ nigbagbogbo pẹlu hyoscine hydrobromide, ti a mọ julọ bi scopolamine. Oogun aarun išipopada lori-counter-counter jẹ dimenhydrinate, nigbagbogbo n ta ọja bi Dramamine tabi Gravol.

Bawo ni a ṣe yago fun aisan išipopada?

Pupọ eniyan ti o ni ifarakanra si aisan iṣipopada ni o mọ otitọ naa. Ti o ba ni itara si aisan išipopada, awọn igbese idena atẹle le ṣe iranlọwọ.

Gbero siwaju nigbati o ba ṣawe irin ajo kan. Ti o ba rin irin-ajo nipasẹ afẹfẹ, beere fun window tabi ijoko iyẹ. Lori awọn ọkọ oju irin, awọn ọkọ oju-omi, tabi awọn ọkọ akero joko si iwaju ki wọn gbiyanju lati yago fun didojukọ sẹhin. Lori ọkọ oju omi, beere fun agọ kan ni ipele omi ati sunmọ si iwaju tabi agbedemeji ọkọ oju omi. Ṣii iho atẹgun fun orisun ti afẹfẹ titun ti o ba ṣeeṣe, ki o yago fun kika.

Joko ni iwaju ọkọ ayọkẹlẹ tabi ọkọ akero, tabi ṣe iwakọ funrararẹ, nigbagbogbo ṣe iranlọwọ. Ọpọlọpọ eniyan ti o ni iriri aisan išipopada ninu ọkọ ri pe wọn ko ni awọn aami aisan nigbati wọn ba n wa ọkọ.

O ṣe pataki lati ni isinmi pupọ ni alẹ ṣaaju ki o to rin irin-ajo ati yago fun mimu ọti. Agbẹgbẹ, orififo, ati aibalẹ gbogbo wọn yorisi awọn abajade talaka ti o ba ni itara si aisan išipopada.


Jeun daradara ki inu rẹ ba yanju. Duro si awọn ọra tabi awọn ounjẹ ekikan ṣaaju ati nigba awọn irin-ajo rẹ.

Ni atunse ile ni ọwọ tabi gbiyanju awọn itọju imularada miiran. Ọpọlọpọ awọn amoye sọ pe peppermint le ṣe iranlọwọ, bii Atalẹ ati horehound dudu. Biotilẹjẹpe a ko ti fi idiwọn wọn mulẹ nipasẹ imọ-jinlẹ, awọn aṣayan wọnyi wa.

Fun awọn awakọ, awọn astronauts, tabi awọn miiran ti o ni iriri aisan išipopada nigbagbogbo tabi gẹgẹ bi apakan ti iṣẹ wọn, itọju nipa imọ ati biofeedback jẹ awọn solusan ti o ṣeeṣe. Awọn adaṣe ẹmi tun ti rii lati ṣe iranlọwọ. Awọn itọju wọnyi tun ṣiṣẹ fun awọn eniyan ti o ni irọrun nigbati wọn paapaa ronu nipa irin-ajo.

AwọN AtẹJade Ti O Yanilenu

Awọn aarun

Awọn aarun

Actinic Kerato i wo Aarun ara Aarun Lymphobla tic Aarun wo Aarun Lymphocytic utelá Aarun Lymphocytic utelá Aarun lukimia Myelobla tic nla wo Myeloid Arun Aarun Lẹgbẹ Myeloid Arun Aarun Lẹgb...
Idilọwọ Lymphatic

Idilọwọ Lymphatic

Idena Lymphatic jẹ idena ti awọn ohun elo lymph ti n fa omi kuro ninu awọn ara jakejado ara ati gba awọn ẹẹli alaabo lati rin irin-ajo i ibiti wọn nilo. Idena Lymphatic le fa lymphedema, eyiti o tumọ ...