Awọn ọna abayọ lati ṣe imukuro awọn iṣoro awọ ti o wọpọ julọ

Akoonu

• 1. Irorẹ, ori dudu ati funfun
• 2. irun ti o wọ
• 3. Awọn iranran dudu lori oju
• 4. Dermatitis
• 5. Àlàfo ringworm
• 6. Furuncle

Detoxifying ara jẹ ọna ti o dara lati mu ilera ti awọ ara dara, ni apapọ, ohun kanna ni o nwa nigbati ifun ba n ṣiṣẹ daradara, nitorinaa o ni igbagbogbo niyanju lati jẹ 30-40 g okun ni ọjọ kan ati tẹtẹ lori awọn ounjẹ detoxifying gẹgẹbi owo , kukumba, omi agbon ati oje oyinbo. Lati tọju awọ ara rẹ daradara o tun jẹ imọran lati mu nipa 1,5 si 2 liters ti omi fun ọjọ kan, eyiti ko yẹ ki o rọpo nipasẹ omi onisuga tabi oje.

Ni ọran ti awọ atopic, ti o wọpọ ni awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira atẹgun, oniwosan ọmọ wẹwẹ tabi alamọ nipa ara le tun ṣeduro fun lilo ọṣẹ kan pato ati moisturizer lati ṣetọju ilera ti awọ ara.

Eyi ni awọn aṣayan diẹ fun awọn àbínibí àdánidá ti o le ṣe iranlọwọ ja awọn iṣoro awọ ti o wọpọ julọ.

1. Irorẹ, ori dudu ati funfun

Ṣiṣe deede awọ rẹ pẹlu iyọ ati lilo awọn ọja itọju awọ ara ti o ni irorẹ jẹ pataki lati jẹ ki awọ rẹ mọ ati ni ilera. A ko ṣe iṣeduro lati fun pọ pimples ati awọn dudu dudu ni ile nitori wọn le ni akoran ati fi awọn ami ati awọn aleebu ti o nira lati yọ nigbamii. Nitorinaa, a ṣe iṣeduro lati nu awọ ara pẹlu alamọge ki o le yọ awọn comedones kuro ni ilera ati lailewu, lilo awọn ọja to tọ ni akoko to tọ.

Lati pari itọju ẹwa yii ti o le ṣe ni gbogbo ọsẹ 2-4, ohun ti o le ṣe ni ile lati jẹ ki awọ rẹ di mimọ ni lati lo tii burdock, eyiti o ni imularada, astringent ati awọn ohun-ini iredodo.

Eroja

• Awọn tablespoons 4 ti awọn leaves burdock ti o gbẹ
• 1/2 lita ti omi

Ipo imurasilẹ

Fi awọn eroja sinu pan ati sise fun iṣẹju marun 5, bo ati igara lẹhinna. Gbe tii sinu apo gilasi ti o mọ pẹlu ideri ki o fi pamọ sinu firiji fun ọjọ mẹta.

Wẹ oju rẹ pẹlu ọṣẹ apakokoro ati lẹhin gbigbẹ, tutu owu owu kekere kan ninu tii ki o lo si awọn eefun ti oju, ọrun, apa tabi ẹhin ki o jẹ ki o gbẹ nipa ti ara. Lo ojutu lẹẹmeji lojoojumọ, lẹẹkan ni owurọ ati lẹẹkan ni irọlẹ.

2. irun ti o wọ

Folliculitis jẹ ọkan ninu awọn ayipada ti o wọpọ julọ ninu awọ-ara, ati pe o rọrun lati yanju. Igbimọ ti a ṣe ni ile ti o dara ni lati ṣe exfoliation ti ile pẹlu iṣuu soda bicarbonate, bi o ṣe ni egboogi-iredodo ati iṣẹ apakokoro, ṣe bi apanirun awọ, tun ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe awọ pH.

Fun exfoliation pẹlu bicarbonate, kan fi diẹ diẹ ninu iṣuu soda bicarbonate sinu bọọlu owu ti o tutu tabi disiki, ki o fọ rẹ ni agbegbe pẹlu awọn iyipo iyipo. Lẹhinna o yẹ ki o wẹ agbegbe pẹlu omi ati ki o moisturize ati aabo awọ ara, yago fun wọ awọn aṣọ ti o nira pupọ ni kete lẹhin epilation, nitori itọju ti o rọrun yii le ṣe idiwọ dida awọn aaye tuntun ti folliculitis.

Ninu awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, nigbati folliculitis ba ni ipa lori agbegbe nla kan ti o mu agbegbe naa binu, yiyọ irun ori titi lailai pẹlu ina lesa tabi ina pulsed le ni iṣeduro.

3. Awọn iranran dudu lori oju

Awọn aaye ṣokunkun lori oju ni awọn idi pupọ, eyiti o nira julọ ninu eyiti o jẹ lati tọju melasma, eyiti o fa nipasẹ awọn egungun oorun. Ọpọlọpọ awọn itọju ẹwa ti o ni ifọkansi lati ṣe deede ohun orin awọ ara, ṣugbọn diẹ ninu awọn ọgbọn ti a ṣe ni ile tun ṣaṣeyọri awọn abajade to dara, didan awọn aami, bii iboju ti wara wara ti ara pẹlu tomati.

Lati ṣeto iboju-boju, kan pọn tomati ti o pọn pẹlu tablespoons 2 ti wara pẹtẹlẹ ki o lo o loju oju rẹ. Fi silẹ fun bii iṣẹju 15 lẹhinna yọ kuro pẹlu ẹwu owu kan ti a bọ sinu wara dide.

4. Dermatitis

Itọju ile nla fun atopic dermatitis ni lati lo kekere ti oatmeal taara si agbegbe ti o kan.

Lati ṣeto eso-igi ti o yẹ ki o fi ife oatmeal 1 sinu lita 1 tutu ati lẹhinna lo adalu lori awọ ti o kan fun bii iṣẹju 15. Lẹhinna, wẹ awọ ara pẹlu omi gbona ati ọṣẹ pẹlẹpẹlẹ ki o gbẹ laisi fifọ aṣọ inura lori awọ ara. Oats jẹ nkan ti ara pẹlu awọn ohun-ini itutu ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda ibinu ati nyún ti awọ ara. Oats tun le paarọ rẹ pẹlu iyẹfun oka, nitori wọn ni iru iṣe kan.

5. Àlàfo ringworm

Itọju ile nla fun ringworm eekanna ni lati lo epo copaiba kekere diẹ taara lori eekanna ti o kan, nitori o ni antifungal, egboogi-iredodo, imollient ati awọn ohun-ini imularada.

Aṣayan itọju miiran wa pẹlu hydrogen peroxide, nitori o ni awọn ohun elo apakokoro. Lati ṣe eyi, kan fibọ ẹsẹ rẹ sinu agbada pẹlu 3% hydrogen peroxide ati omi, ni awọn iwọn kanna, fun awọn iṣẹju 30 ni ọjọ kan, fun awọn oṣu diẹ, titi iwọ o fi ri awọn abajade. Ṣe afẹri awọn atunṣe ile diẹ sii fun ringworm ti eekanna.

6. Furuncle

Epo igi tii jẹ nla fun atọju awọn ilswo nitori pe o ni apakokoro, antibacterial ati awọn ohun-ini imularada. O yẹ ki a fi epo ṣe pẹlu iranlọwọ ti ẹwu owu kan si sise lẹẹkan ni ọjọ kan.

Lati mu itọju awọn iṣoro awọ wọnyi pọ si, o le ṣe itọkasi lati ṣe 1 tabi 2 ọjọ detox, idi pataki ti eyiti o jẹ lati mu alekun agbara ti ounjẹ ati awọn ounjẹ ọra-kekere pọ, ati lati yago fun awọn ọja ti iṣelọpọ, eyiti o jẹ ọlọrọ ni iyọ , awọn afikun ati ọra kemikali. Ṣayẹwo bi o ṣe le jẹ ounjẹ detox 3 ati 5 ọjọ lati mu ilera ara dara lati inu.