Awọn imọran Ounjẹ fun Myeloma Ọpọ

Akoonu

• Irin fifa
• Awọn imọran awọn ounjẹ ounjẹ-kidirin
• Ewu ti awọn àkóràn
• Olopobobo lori okun
• Spice o soke
• Outlook

Ọpọ myeloma ati ounjẹ

Ọpọ myeloma jẹ iru akàn ti o kan awọn sẹẹli pilasima, eyiti o jẹ apakan ti eto aarun rẹ. Gẹgẹbi Amẹrika Cancer Society, diẹ sii ju eniyan 30,000 ni Ilu Amẹrika ni yoo ṣe ayẹwo tuntun pẹlu myeloma lọpọlọpọ ni ọdun 2018.

Ti o ba ni myeloma lọpọlọpọ, awọn ipa ẹgbẹ ti ẹla itọju le fa ki o padanu ifẹkufẹ rẹ ki o foju awọn ounjẹ. Rilara irẹwẹsi, irẹwẹsi, tabi bẹru nipa ipo le tun jẹ ki o ṣoro fun ọ lati jẹ.

Mimu abojuto to dara jẹ pataki, paapaa lakoko ti o ngba itọju. Ọpọ myeloma le fi ọ silẹ pẹlu awọn kidinrin ti o bajẹ, dinku ajesara, ati ẹjẹ. Diẹ ninu awọn imọran ounjẹ ti o rọrun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun dara julọ ati fun ọ ni agbara lati ja sẹhin.

Irin fifa

Aisan ẹjẹ, tabi ka sẹẹli ẹjẹ pupa kekere, jẹ idapọpọ wọpọ ni awọn eniyan ti o ni myeloma lọpọlọpọ. Nigbati awọn sẹẹli pilasima alakan ninu ẹjẹ rẹ ba pọ si, ko si aye ti o to fun awọn sẹẹli ẹjẹ pupa rẹ.Ni pataki, awọn sẹẹli alakan ṣajọpọ ati run awọn ti ilera.

Iwọn sẹẹli ẹjẹ pupa kekere le fa ọpọlọpọ awọn iṣoro, pẹlu:

• rirẹ
• ailera
• rilara tutu

Awọn ipele kekere ti irin ninu ẹjẹ rẹ tun le fa ẹjẹ. Ti o ba ti ni idagbasoke ẹjẹ nitori myeloma lọpọlọpọ, dokita rẹ le daba pe ki o jẹ awọn ounjẹ diẹ sii ti o ni irin. Igbega ninu awọn ipele irin le ṣe iranlọwọ fun ọ ni rilara ailera ati pe yoo tun ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ṣe awọn sẹẹli ẹjẹ pupa ti o ni ilera diẹ sii.

Awọn orisun to dara ti irin pẹlu:

• si apakan eran pupa
• eso ajara
• ata ata
• Kale
• Brussel sprouts
• poteto adun
• ẹfọ
• awọn eso ile olooru, bii mango, papaya, ope oyinbo, ati guava

Awọn imọran awọn ounjẹ ounjẹ-kidirin

Ọpọ myeloma tun fa arun akọn ni diẹ ninu awọn eniyan. Bi aarun ṣe n jade awọn sẹẹli ẹjẹ ti o ni ilera, o le fa idinku egungun. Eyi ṣe pataki nitori awọn eegun rẹ tu kalisiomu sinu ẹjẹ rẹ. Awọn sẹẹli pilasima akàn tun le ṣe amuaradagba ti o wọ inu ẹjẹ rẹ.

Awọn kidinrin rẹ nilo lati ṣiṣẹ le ju deede lati ṣe ilana amuaradagba afikun ati kalisiomu afikun ninu ara rẹ. Gbogbo iṣẹ afikun yii le fa ki awọn kidinrin rẹ bajẹ.

Da lori bii awọn kidinrin rẹ ti n ṣiṣẹ daradara, o le nilo lati ṣatunṣe ounjẹ rẹ lati daabobo awọn kidinrin rẹ. O le nilo lati dinku iye iyọ, ọti, amuaradagba, ati potasiomu ti o jẹ.

Iye omi ati awọn omi inu omi miiran ti o mu le ni lati ni ihamọ ti awọn kidinrin rẹ ba bajẹ pupọ. O le nilo lati jẹ kalsia to kere ti awọn ipele kalisiomu ẹjẹ rẹ ba ga nitori awọn ipin ti egungun rẹ ti parun lati akàn. Beere lọwọ dokita rẹ ṣaaju ṣiṣe eyikeyi awọn iyipada ti ijẹẹmu nitori arun aisan.

Ewu ti awọn àkóràn

O ni eewu ti o ga julọ ti ikolu lakoko ti o n ṣe itọju fun myeloma pupọ. Eyi jẹ nitori eto aarun rẹ ti ni ibajẹ nipasẹ mejeeji aarun ati itọju ẹla. Wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo ati jijinna si awọn eniyan ti o ṣaisan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ma mu otutu ati awọn ọlọjẹ miiran.

Din eewu rẹ ti ikolu paapaa diẹ sii nipa yiyẹra fun awọn ounjẹ aise. Eran ti a ko sise, sushi, ati awọn ẹyin aise le gbe awọn kokoro arun ti o le jẹ ki o ṣaisan paapaa nigba ti eto alaabo rẹ ba ni ilera pipe.

Nigbati ajesara rẹ ba dinku, paapaa awọn eso ati awọn ẹfọ ti a ko ti ta le fa eewu si ilera rẹ. Sise ounjẹ rẹ si iwọn otutu ti inu ti a ṣe iṣeduro ti o kere julọ pa eyikeyi kokoro arun ti o le wa ati pe o le ṣe idiwọ fun ọ lati ni aisan ti o jẹ ounjẹ.

Olopobobo lori okun

Diẹ ninu awọn oogun kimoterapi le fa àìrígbẹyà. Mu ifunni okun rẹ pọ si ki o mu omi pupọ. Awọn ounjẹ ti o ga ni okun pẹlu:

• gbogbo awọn irugbin bii oatmeal ati iresi brown
• awọn eso gbigbẹ gẹgẹbi eso ajara, ọpọtọ, apricot, prunes
• apples, pears, ati osan
• awọn irugbin
• èso, ẹ̀wà, àti ẹ̀pà
• broccoli, Karooti, ​​ati atishoki

Spice o soke

Iwadi kan fihan pe curcumin afikun, apopọ ti a ri ninu turmeric turari, le dinku eewu rẹ lati di alatako si awọn oogun kemikirara kan. Eyi ṣe iranlọwọ rii daju pe awọn oogun kimoterapi jẹ aṣayan itọju to munadoko. A nilo iwadii siwaju lati fi idi ọna asopọ mulẹ mulẹ laarin curcumin ati didinku resistance si awọn oogun chemo.

Iwadi lori awọn eku tun daba pe curcumin le fa fifalẹ idagba ti awọn sẹẹli myeloma lọpọlọpọ.

Ọpọlọpọ eniyan ni ijiya lati inu ríru ati eebi bi ipa ẹgbẹ ti ẹla itọju ẹla. Awọn ounjẹ Bland le jẹ rọrun lori ikun rẹ, ṣugbọn ti o ba le mu awọn ounjẹ pẹlu diẹ diẹ turari, gbiyanju curry ti a ṣe pẹlu turmeric. Eweko ati diẹ ninu awọn oriṣi warankasi tun ni turmeric.

Outlook

Nini myeloma lọpọlọpọ jẹ ipenija fun ẹnikẹni. Ṣugbọn jijẹ ounjẹ ti ilera le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe dara pẹlu iru akàn yii. Ara rẹ nilo epo ti o ni itara lati duro ṣinṣin, boya o ni awọn ilolu bii ẹjẹ tabi aisan akọn.

Ge awọn ounjẹ ati awọn didun lete ti a ti ṣiṣẹ. Fọwọsi awo rẹ dipo pẹlu awọn eso ati ẹfọ titun, awọn ọlọjẹ ti ko nira, ati awọn irugbin odidi. Pẹlú pẹlu itọju ailera ati oogun, awọn vitamin ati awọn alumọni ti o jẹ lakoko yii le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ larada.