Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 3 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Kejila 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Imọlara sisun ti imu le fa nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ, gẹgẹbi awọn iyipada oju-ọjọ, rhinitis inira, sinusitis ati paapaa menopause. Imu sisun nigbagbogbo kii ṣe pataki, ṣugbọn o le fa idamu fun eniyan naa. Ni afikun, ti imọlara sisun ba tẹle pẹlu iba, dizziness tabi ẹjẹ ti imu, o ni iṣeduro lati lọ si dokita, ki a le ṣe iwadii to pe.

Imu jẹ lodidi fun alapapo ati sisẹ afẹfẹ, idilọwọ titẹsi ti awọn ohun elo-ajẹsara ati awọn nkan idoti, gẹgẹbi eruku, fun apẹẹrẹ. Nitorinaa, imu baamu si ọkan ninu awọn idena aabo ti oni-iye, sibẹsibẹ awọn ipo kan le gbẹ mucosa ti imu ki o fa ifunra sisun tabi ta. Awọn okunfa akọkọ 6 ti sisun ni imu ni:

1. Iyipada oju-ọjọ

Oju ojo gbigbẹ ni idi akọkọ ti sisun imu. Iyẹn nitori pe afẹfẹ gbigbona tabi gbẹ ti gbẹ awọn iho atẹgun, eyiti o jẹ ki eniyan lero pe imu wọn jo nigbati wọn nmí, fun apẹẹrẹ.


Ni afikun si oju ojo gbigbẹ, ṣiṣafihan si ẹrọ atẹgun fun igba pipẹ le gbẹ mucosa naa ki o yorisi imu sisun.

Kin ki nse: Ọkan ninu awọn ọna lati yago fun sisun ti imu ti oju ojo gbẹ jẹ lati gbe agbada omi sinu yara, nitori o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki afẹfẹ jẹ tutu diẹ. Ni afikun, o ṣe pataki lati mu omi pupọ ati ṣe fifọ imu pẹlu iyọ 0.9%. Wo bi o ṣe le wẹ imu.

2. Inira rhinitis

Rhinitis ti ara korira jẹ igbona ti mukosa imu ti o ṣẹlẹ niwaju awọn nkan ti o ni irunu, gẹgẹbi eruku, eruku adodo, irun eranko tabi awọn iyẹ ẹyẹ, lofinda tabi awọn apakokoro, fun apẹẹrẹ.Awọn oludoti wọnyi fa ibinu ti mukosa, ti o yori si imu ati imu imu, ni afikun si nfa aibale okan sisun. Wa ohun ti o fa rhinitis inira ati bi a ṣe ṣe itọju.

Kin ki nse: Lati yago fun rhinitis inira, o ṣe pataki lati nu ile daradara, ṣe idanimọ aṣoju ti o fa aleji naa ki o yago fun. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira diẹ sii, aleji le ṣeduro fun lilo awọn oogun antihistamine tabi awọn ajesara ajẹsara.


3. Sinusitis

Sinusitis jẹ iredodo ti awọn ẹṣẹ imu ti o jẹ ẹya orififo, rilara wiwuwo ni oju, imu imu ati nitorinaa, imu sisun. Sinusitis le ṣẹlẹ nipasẹ boya ọlọjẹ ti iwin Aarun ayọkẹlẹ bi fun awọn kokoro arun, o ṣe pataki lati ṣe idanimọ oluranlowo àkóràn ki itọju ti a ṣeto nipasẹ dokita jẹ doko.

Kin ki nse: Itọju fun sinusitis jẹ asọye nipasẹ dokita gẹgẹbi idi rẹ: awọn egboogi, nigbati o fa nipasẹ awọn kokoro arun, tabi egboogi-aarun, nigbati o ba fa nipasẹ awọn ọlọjẹ. Ni afikun, awọn apanirun imu le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ fun rilara ti iwuwo ninu ori. Loye kini sinusitis jẹ ati bi o ṣe le ṣe itọju rẹ.

4. Arun ati otutu

Mejeeji aisan ati otutu le fa ifun sisun ni imu, nitori irritation ti mukosa nitori wiwa awọn ọlọjẹ ni awọn ọna atẹgun, yiya ati imu imu. Mọ iyatọ laarin aisan ati otutu.

Kin ki nse: Lati dojuko mejeeji aarun ati otutu, o le ṣe itọkasi lati mu oogun lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan, bii Paracetamol, ni afikun si mimu ọpọlọpọ awọn omi, gẹgẹbi awọn oje ati omi.


5. Awọn oogun

Diẹ ninu awọn oogun ni bi ipa ẹgbẹ kan gbigbẹ ti mukosa imu, gẹgẹbi awọn sokiri imu tabi awọn apanirun. Diẹ ninu awọn sprays ni awọn nkan ti o le mu imu binu, eyiti o le mu alekun si awọn akoran pọ, fun apẹẹrẹ.

Kin ki nse: Ti o ba jẹ pe sisun sisun ni imu ni ibatan si lilo awọn oogun, o ṣe pataki lati lọ si dokita lati jẹ ki oogun naa daduro ki o rọpo rẹ. Ni ọran ti awọn onibajẹ imu, dokita le ṣeduro fun lilo ọkan ti ko ni awọn nkan kemikali ti o fa ibinu.

6. Aisan Sjogren

Aisan Sjogren jẹ arun autoimmune ti o fa nipasẹ iredodo ti awọn keekeke ti o wa ninu ara, ti o yori si gbigbẹ ti ẹnu, awọn oju ati, diẹ ṣọwọn, imu. Wo bi o ṣe le ṣe idanimọ ati ṣe iwadii aisan Sjogren.

Kin ki nse: Ni kete ti awọn aami aiṣan bii ẹnu gbigbẹ, iṣoro gbigbe gbigbe, iṣoro iṣoro, sisọ awọn oju gbigbẹ ati ifamọ si imọlẹ han, o ṣe pataki lati kan si alamọ-ara lati le jẹrisi idanimọ ati bẹrẹ itọju.

Nigbati o lọ si dokita

A gba ọ niyanju lati lọ si dokita nigbati sisun ni imu ba gun ju ọsẹ kan lọ ati nigbati awọn aami aisan miiran han, gẹgẹbi:

  • Iṣoro mimi;
  • Orififo;
  • Ọgbẹ ọfun;
  • Ẹjẹ lati imu;
  • Daku;
  • Dizziness;
  • Ibà.

Ni afikun, ti gbigbẹ ti awọn membran mucous wa, gẹgẹbi ti ẹnu, oju ati awọn ara-ara, o ṣe pataki lati kan si dokita, nitori o le jẹ awọn aisan ti o lewu diẹ sii, gẹgẹbi aisan Sjogren, fun apẹẹrẹ.

Iwuri Loni

Oju bishi isinmi le mu awọn ọgbọn ibaraẹnisọrọ pọ

Oju bishi isinmi le mu awọn ọgbọn ibaraẹnisọrọ pọ

N jiya lati oju bi hi i inmi (RBF)? Boya o to akoko lati da ironu nipa rẹ bi ijiya ati bẹrẹ wiwo ẹgbẹ didan. Ninu aroko lori Kuoti i, Rene Paul on jiroro ohun ti o kọ nipa ibaraẹni ọrọ ati RBF.RBF nig...
Radiation Lati awọn foonu alagbeka le fa akàn, WHO Kede

Radiation Lati awọn foonu alagbeka le fa akàn, WHO Kede

O ti pẹ ti ṣe iwadii ati ariyanjiyan: Njẹ awọn foonu alagbeka le fa akàn bi? Lẹhin awọn ijabọ ikọlura fun awọn ọdun ati awọn iwadii iṣaaju ti ko ṣe afihan ọna a opọ ipari, Ajo Agbaye ti Ilera (WH...