Ni Oju Ara-Shaming, Nastia Liukin N mu Igberaga Ni Agbara Rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Intanẹẹti dabi pe o ni pupo Awọn ero nipa ara Nastia Liukin. Laipe, gymnast Olympic mu lọ si Instagram lati pin DM aibikita kan ti o gba, eyiti o tiju ara rẹ nitori pe “awọ pupọ ju.” Ifiranṣẹ naa, eyiti a firanṣẹ si Liukin ni idahun si selfie digi ti o mu lẹhin adaṣe pilates kan, beere boya o ro pe o “n ṣe igbega awọn ara wiwa anorexia aala.” (Fi eerun oju sii nibi.)

Dipo idahun si troll ni ikọkọ, Liukin lo aye lati pin sikirinifoto ti DM si kikọ sii Instagram rẹ ati ṣalaye bi iru iṣayẹwo yii ṣe le ṣe ipalara si ilera ọpọlọ eniyan. (Ti o ni ibatan: Kilode ti ara-itiju jẹ iru iṣoro nla bẹ ati Ohun ti O le Ṣe lati Da O duro)

“Ni ọsẹ yii Mo ni DM kan ti o fa mi gaan ni awọn ọna lọpọlọpọ,” medalist goolu kowe lẹgbẹ ifiweranṣẹ naa. "O jẹ ki n rilara: ti ṣẹgun, binu, ibanujẹ, ibanujẹ, idamu, iyalenu, ati ọpọlọpọ awọn ikunsinu miiran. Ti o ba mu awọn aworan ti ara mi - ara kan ti o gba mi ni ọpọlọpọ awọn ami-ami Olympic, ara ti mo titari lojoojumọ lati ni okun sii. , ara kan ti Ọlọrun fun mi - n ṣe agbega anorexia ni atọwọdọwọ, lẹhinna ni otitọ, a ti de ibi kan ni agbaye nibiti KIKAN jẹ ibinu. ” (Ti o jọmọ: Instagram Yogi sọrọ Lodi si Shaming Skinny)

Liukin pin pe o loye bi iru ara rẹ ṣe le dabi “nfa” si diẹ ninu, ni pataki awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu jijẹ. Sibẹsibẹ, iyẹn ko yẹ ki o tumọ si pe o ni lati tọju ohun ti o dabi nipa ti ara, o tẹsiwaju. "Ma binu ti ara mi ba nfa ọ," o kọwe. "Emi ko gbagbọ pe o yẹ ki n bo o fun iberu ti ibinu. Mo ṣe igbega gidi, Mo ṣe agbega aise, ati pe Mo ṣe igbega otitọ." (Liukin jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn Olympians ti o ni igberaga lati sọ fun ọ idi ti wọn fi fẹran ara wọn.)

Laanu, eyi kii ṣe igba akọkọ ti Liukin ni lati pa awọn trolls fun sisọ awọn nkan irira nipa ara rẹ. Lẹhin ifẹhinti lẹnu iṣẹ lati ibi -ere -idaraya ni ọdun 2012, o gba 25 poun ati pe o yara kọlu nipasẹ awọn asọye ti o pe ni “ọra.” Lẹhinna, ni awọn ọdun diẹ lẹhinna, o bẹrẹ gbigba awọn ifiranṣẹ ti o tiju fun jijẹ “awọ -ara pupọ” ati “alailera.”

“Laibikita kini, iwọ kii yoo jẹ ohun ti eniyan fẹ,” elere-ije 30 ọdun naa sọ Stylecaster nigba yen. (Ti o jọmọ: Awọn Obirin Ni ayika agbaye Photoshop Aworan Ara Ideal Wọn)

Bayi, gbogbo awọn ọdun lẹhinna, Liukin tun n ja ogun kanna. “Eyi ni ME,” o tẹsiwaju kikọ ninu ifiweranṣẹ Instagram rẹ. “Eyi ni ara mi. Lakoko ti Mo ti jẹ tinrin nigbagbogbo, Emi ko ni agbara nigbagbogbo. (Nilo ẹri? Wo bi o ti n fọ agbegbe pẹtẹẹsì ti ara kekere bi o ti jẹ NBD.)

Bii Liukin, awọn ere -idaraya Olimpiiki ti ni itan -akọọlẹ ti gbigbe lọtọ fun awọn ara wọn. O le ranti pada ni ọdun 2016, Simone Biles lenu pada si ẹja kan ti o pe e ni “ilosiwaju” lẹhin ti o fi aworan ti ara rẹ han ni igbadun ti o wuyi lakoko isinmi. “Gbogbo rẹ le ṣe idajọ ara mi ni gbogbo ohun ti o fẹ, ṣugbọn ni ipari ọjọ o jẹ ara mi,” o kowe lori Twitter ni akoko yẹn. "Mo nifẹ rẹ & Mo ni itunu ninu awọ ara mi."

Ninu iṣẹlẹ miiran ti o tẹle Olimpiiki Rio 2016, Biles ati awọn ẹlẹgbẹ rẹ, Aly Raisman ati Madison Kocian ni gbogbo ara-tiju fun awọn iṣan wọn lẹhin ti Biles gbe fọto kan ti wọn wọ bikinis ni eti okun. Lati igbanna, Raisman ti lọ lati di alagbawi ti o ni itara fun iduro ara ati pe o darapọ mọ awọn ipa pẹlu awọn burandi ilọsiwaju bi Aerie lati gba awọn obinrin ni iyanju lati ni itunu ninu awọ ara wọn. (Ti o jọmọ: Simone Biles Pinpin Idi ti O Fi “Ṣe Idije” pẹlu Awọn Ilana Ẹwa Eniyan miiran)

Papọ, awọn iyaafin buburu wọnyi ti fihan bi o ṣe ṣe pataki lati duro fun ararẹ ki o fi opin si itiju ara. "Gbogbo ARA yẹ ki o nifẹ - ati kilode ti ara mi ko yẹ ki o ṣubu sinu iyẹn, paapaa?" Liukin kowe ninu ifiweranṣẹ rẹ ṣaaju sisọ troll rẹ taara.

"Ma binu fun ohunkohun ti o n lọ nipasẹ ti o jẹ ki o ro pe kikọ akọsilẹ yii si mi ni ọna eyikeyi O dara," o pin. "Mo nireti pe iwọ yoo larada lati awọn ọgbẹ rẹ gẹgẹ bi mo ti larada lati ọdọ mi ti mo si tẹsiwaju si."

Ti iwọ tabi ẹnikan ti o mọ ba wa ninu ewu tabi ni iriri rudurudu jijẹ, awọn orisun wa lori ayelujara lati ọdọ Ẹgbẹ Arun Ounjẹ ti Orilẹ-ede tabi nipasẹ laini NEDA ni 800-931-2237.

Atunwo fun