Ṣe O le Lo Epo Neem fun Ilera Irun?

Akoonu

• Kini epo neem?
• Bawo ni o ṣe yẹ lati ni anfani fun irun ori rẹ?
• Kini iwadi naa sọ
• Iwoye ilera
• Dandruff
• Eku
• Bawo ni lati lo
• Epo neem ti agbegbe
• Igbaradi
• Ohun elo
• Awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara ati awọn eewu
• Awọn ọja lati ronu
• Neem awọn afikun
• Awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara ati awọn eewu
• Awọn ọja lati ronu
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini epo neem?

Epo Neem jẹ ẹda ti ara ti igi neem, iru alawọ ewe ti o dagba ni akọkọ ni India. A tẹ epo naa lati awọn eso ati awọn irugbin igi.

“Ohun ọgbin iyalẹnu” yii ni a ti lo ni ibigbogbo ninu oogun ibile ati pe o ti ṣafihan egboogi-iredodo ati awọn ipa antibacterial.

Ṣugbọn lilo epo neem le fa abajade gaan ni irun ori ati ilera bi? Eyi ni ohun ti iwadi naa sọ, bii o ṣe le lo oke-ọrọ, ati diẹ sii.

Bawo ni o ṣe yẹ lati ni anfani fun irun ori rẹ?

Awọn iroyin Anecdotal daba pe neem le:

• majemu rẹ scalp
• ṣe igbelaruge idagbasoke irun ori ilera
• fi edidi di isun fun igba die
• sinmi frizz
• gbe grẹy silẹ
• dinku dandruff
• tọju ori eku

Pupọ ninu awọn ẹtọ wọnyi ko tii ṣe iwadi nipasẹ iwadii ile-iwosan, nitorinaa ipa gbogbogbo rẹ koyewa.

Kini iwadi naa sọ

Iwadi sinu awọn ipa ti epo neem lori ilera irun ni opin.

Iwoye ilera

Epo Neem jẹ ọlọrọ ni:

• ọra acids
• limonoids
• Vitamin E
• triglycerides
• awọn antioxidants
• kalisiomu

Ohun elo ti agbegbe ngba awọn eroja wọnyi ni taara si irun ori rẹ, eyiti o le ja si awọn titiipa ilera.

O tun ṣe akiyesi pe Vitamin E ati awọn antioxidants miiran le ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli awọ lati ṣe atunṣe. Eyi le ṣe agbega irun ori ti ilera, lẹhinna dinku dandruff ati abajade ni irun ilera.

Dandruff

Epo Neem ni eroja nimbidin ti nṣiṣe lọwọ. Diẹ ninu agbalagba ti nimbidin le ṣe iranlọwọ fun idinku iredodo, eyiti o le jẹ ki o wulo ni titọju dermatitis, psoriasis, tabi ibinu irun ori miiran.

Neem tun jẹ antifungal ti a mọ. Ni diẹ ninu awọn ọrọ, dandruff ati irritation le ja si lati iwukara iwukara lori ori ori.

Botilẹjẹpe o nilo iwadii diẹ sii, idi wa lati gbagbọ pe ohun elo ti o wa ni oke le ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan wọnyi din.

Eku

Awọn oniwadi ninu ọkan rii pe iyọ irugbin neem ni aṣeyọri pa idin idin l’ori lẹhin iṣẹju marun 5 ti itọju ati ori ori agbalagba lẹhin iṣẹju mẹwa itọju.

Eyi le jẹ nitori akoonu azadirachtin ti epo. Azadirachtin le jẹ ki o ṣoro fun awọn kokoro lati dagba ki o dubulẹ awọn eyin nipasẹ kikọlu pẹlu awọn homonu wọn.

Bawo ni lati lo

Awọn iroyin Anecdotal daba pe ohun elo akọọlẹ ni go-to sunmọ. Diẹ ninu eniyan tun ṣe akiyesi ifikun ẹnu.

Botilẹjẹpe ifisipo tag pẹlu mejeeji roba ati epo neem le jẹ aṣayan kan, o yẹ ki o bẹrẹ nipa lilo ọna kan nikan. Eyi yoo gba ọ laaye lati wo bi ara rẹ ṣe n ṣe.

O yẹ ki o tun ba dokita kan sọrọ tabi olupese ilera miiran ṣaaju lilo mejeeji ẹnu ati ti ara ẹni.

Epo neem ti agbegbe

Igbaradi

O yẹ ki o ma lo epo wẹwẹ nigbagbogbo pẹlu epo ti ngbe, gẹgẹbi jojoba, olifi, tabi agbon agbon, ṣaaju ohun elo ti agbegbe.

Ofin atanpako ti o dara ni lati ṣafikun ounjẹ 1 ti epo ti ngbe fun gbogbo awọn sil drops 12 ti epo neem.

O yẹ ki o tun pari idanwo abulẹ ṣaaju lilo epo neem ti a fomi tabi awọn solusan over-the-counter (OTC) ti o ni epo neem si irun ori rẹ tabi awọ ara. Eyi yoo gba ọ laaye lati ṣe idanimọ eyikeyi ifamọ ṣaaju ohun elo ni kikun.

Lati ṣe idanwo abulẹ:

1. Lo iye iwọn ti dime ti epo neem ti a fomi tabi ọja orisun neem si inu iwaju iwaju rẹ.
2. Bo agbegbe pẹlu bandage ki o duro de wakati 24.
3. Ti o ba ni iriri pupa, awọn hives, tabi awọn ami miiran ti ibinu, wẹ agbegbe naa ki o dawọ lilo.
4. Ti o ko ba ni iriri eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ laarin awọn wakati 24, o yẹ ki o jẹ ailewu lati lo ni ibomiiran.

Ti awọ rẹ ba farada ojutu, o le lọ siwaju pẹlu ohun elo ni kikun.

Ohun elo

O le fi epo neem ti a fomi po lori fun iṣẹju 30 si wakati 1 ṣaaju rinsing ati fifọ pẹlu shampulu rẹ deede.

Ti o ko ba fẹ ṣe itọju epo bošewa, o le dapọ tọkọtaya kan ti awọn sil drops ti epo neem pẹlu dollop ti iwọn mẹẹdogun ti shampulu rẹ deede.

Ni ọna kan, rii daju pe o ifọwọra ojutu naa daradara sinu irun ori rẹ ki o ṣiṣẹ lati awọn gbongbo si opin.

O le lo epo ti a ti fomi po lẹẹkan ni ọjọ kan fun wakati 1 si 2 ni akoko kan. Fifi silẹ lori irun ori rẹ ni alẹ kan tabi lilo rẹ nigbagbogbo le ja si ibinu.

Awọn solusan ti iṣaju, gẹgẹbi awọn shampulu OTC, le ni awọn itọnisọna oriṣiriṣi. Nigbagbogbo tẹle awọn itọnisọna lori aami ọja.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara ati awọn eewu

Ti dapọ epo neem ni gbogbogbo ka ailewu lati lo oke. Awọn eniyan ti o ni awọ ti o nira le ni diẹ sii lati ni iriri itchiness tabi irritation miiran.

Diluting oil neem funfun - tabi lilo ojutu dilde ti a fomi - jẹ bọtini lati dinku ibinu. Ṣiṣe idanwo alemo tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ayẹwo eewu rẹ fun ibinu.

Awọn ọja lati ronu

Boya o fẹ lati ṣe iyọ epo neem daradara tabi lo ọja irun ori neem ti o wa ni iwaju jẹ tirẹ.

Awọn epo olokiki ati awọn ọja ti o da lori epo pẹlu:

• Ọjọgbọn Ilera Oleavine Gbogbo Epo Neem Adayeba
• Foxbrim Naturals Neem
• Agbon ọrinrin Shea & Curl Hibiscus & Shampulu Tita pẹlu Amuaradagba Silk & Epo Neem
• Aṣatunṣe Naturals TheraNeem

Neem awọn afikun

Iwadi lori epo neem ni opin, paapaa ni iyi si irun ori ati ilera irun ori.

Iwadi ti a ni ni akọkọ lori ohun elo ti agbegbe, nitorinaa ko ṣe akiyesi bi awọn afikun ti o munadoko ṣe jẹ fun lilo ohun ikunra.

O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn afikun ko ni ilana fun aabo ọja nipasẹ U. S. Ounje ati Oogun Iṣakoso (FDA). O yẹ ki o ra awọn afikun nikan lati awọn olupese ti o gbẹkẹle.

Sọ pẹlu dokita kan tabi olupese ilera miiran ṣaaju fifi awọn afikun neem si ilana ṣiṣe rẹ. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ayẹwo eewu kọọkan rẹ fun awọn ipa ẹgbẹ ati awọn ibaraẹnisọrọ.

Wọn tun le ni anfani lati ṣeduro afikun olokiki tabi daba imọran itọju igbẹkẹle ti o gbẹkẹle.

Ti o ba pinnu lati lo awọn afikun neem, faramọ awọn ọja ti a ta ni “neem” tabi “bunkun neem.”

Awọn eroja lọpọlọpọ wa ninu epo neem, ati pe o nilo iwadii diẹ sii lati pinnu iru eroja ti o baamu pẹlu anfani kọọkan. Ko ṣe alaye boya awọn eroja ti n ṣiṣẹ ti ya sọtọ jẹ doko bi epo neem ni gbogbo rẹ.

Awọn iwọn lilo pẹlu awọn olupese. Iwọn iwọn afikun apapọ ti a fun nipasẹ awọn olupese ni ayika miligiramu 1,300 (mg) fun ọjọ kan. Eyi jẹ igbagbogbo pin laarin awọn abere meji.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara ati awọn eewu

Awọn afikun ko dara fun awọn ọmọde labẹ ọdun 12 tabi awọn eniyan ti o loyun tabi ọmọ-ọmu.

Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri inira tabi inu rirọ lẹhin mu awọn afikun neem. O le dinku eewu rẹ fun awọn ipa ẹgbẹ wọnyi nipa gbigbe iwọn lilo rẹ ti a ṣe iṣeduro pẹlu ounjẹ ati omi.

Iwọ ko gbọdọ jẹun neem tabi mu awọn afikun miiran laisi abojuto iṣoogun. Neem le ṣepọ pẹlu awọn oogun kan tabi awọn ipo ipilẹ.

Ni awọn igba miiran, ifunjẹ le fa majele. Wa ifojusi iṣoogun pajawiri ti o ba ni iriri eebi, mimi iṣoro, tabi awọn aami aiṣan miiran ti o nira.

Awọn ọja lati ronu

Sọ fun olupese iṣẹ ilera ṣaaju fifi afikun afikun neem si ilana ṣiṣe rẹ. Wọn le dahun eyikeyi ibeere ti o ni ki wọn fun ọ ni imọran lori awọn eewu kọọkan rẹ.

Diẹ ninu awọn afikun afikun pẹlu:

• Orilẹ-ede India Neem
• Iseda Aye Ọna Neem bunkun
• SuperiorLabs Neem bunkun

Laini isalẹ

A nilo iwadii diẹ sii lati pinnu ni otitọ bi epo neem ṣe ni ipa lori irun ori ati ilera irun ori.

Lakoko ti o le jẹ ailewu lati gbiyanju bi igbesoke gbogbogbo, o yẹ ki o sọrọ pẹlu dokita kan tabi olupese ilera miiran ṣaaju lilo neem lati ṣe itọju iredodo onibaje, ori ori, tabi ipo ipilẹ miiran.

Wọn le ṣeduro rẹ lẹgbẹẹ OTC ti o fidi mulẹ siwaju sii ati awọn itọju oogun.