Fissure Nipple: Awọn aami aisan, Itọju, Idena, ati Diẹ sii

Akoonu

• Awọn aami aisan
• Awọn okunfa
• Itọju ile
• Itọju ile fun awọn elere idaraya
• Itọju ile fun awọn obinrin ọmu
• Awọn ilolu
• Wiwa iranlọwọ
• Idena
• Outlook

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini awọn fifọ ori ọmu?

Awọn ifun ọmu ti wa ni irunu, sisan, tabi ori omu. Wọn jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ laarin awọn obinrin ti n mu ọmu mu. Ọpọlọpọ awọn obinrin ni ọmu awọn iyọ bi idi wọn fun didaduro igbaya ọmọ. Awọn ifunpa ọmu ni a ma n pe ni ọmu jogger nitori pe o tun wọpọ ni awọn aṣaja ati awọn oriṣi miiran ti awọn elere idaraya ti o ni itara si ifunra ori ọmu, gẹgẹbi awọn agbẹja tabi awọn ẹlẹṣin.

Ayafi ti ikolu ba waye, awọn iyọ ori ọmu le maa ṣe itọju ni rọọrun ni ile.

Awọn aami aisan

Awọn aami aiṣan fissure le waye ni ọkan tabi mejeeji ori omu. Awọn aami aisan yatọ ni ibajẹ ati iye. Awọn aami aiṣan akọkọ ti fissure ori ọmu ni igbagbogbo pẹlu:

• pupa
• ọgbẹ
• chafed, irisi gbẹ
• crustiness tabi scabbing
• oozing
• ẹjẹ
• ṣii awọn dojuijako tabi ọgbẹ
• irora tabi aito

Awọn okunfa

Ninu awọn obinrin ti n mu ọmu mu, awọn iyọ ti o wa ni igbagbogbo waye nipasẹ ipo ti ko tọ lakoko ti ntọju, tabi awọn iṣoro pẹlu fifa tabi fifọ. Wọn tun le fa nipasẹ ikopọ awọn ọyan.

Ninu awọn elere idaraya, awọn fifin ori ọmu jẹ idi nipasẹ jijo ti awọn ori omu. Ni awọn aṣaja ati awọn ẹlẹṣin keke, eyi le ṣẹlẹ ti ẹwu wọn ko ba ni fifẹ ati gbigbe larọwọto, ti o fa ibinu si awọn ọmu wọn. O le jẹ ki o buru si nipasẹ isokuso tabi aṣọ ọririn, tabi nigba oju ojo tutu nigbati awọn ọmu le ni itara. Ibinu le di diẹ sii han lori awọn ṣiṣan to gun, ti o yori si awọn ọgbẹ ṣiṣi, ṣiṣan, tabi ẹjẹ.

Ẹnikan rii pe awọn awọ ara ọmu tun wọpọ laarin awọn elere idaraya ti o sare fun awọn ijinna to gun. Iwadi na ri ilosoke nla ninu iṣẹlẹ ti awọn iyọ ti ọmu laarin awọn elere idaraya ti o sare ju 40 km (kilomita 65) lọ ni ọsẹ kan. Ori ọmu Jogger ko ṣee ṣe lati waye ni awọn elere idaraya ti o wọ aṣọ wiwọ, awọn seeti wiwu-fun, tabi awọn akọmu ti o ni ibamu daradara fun awọn obinrin.

Ni awọn surfers, awọn iyọ ti o wa ni ọmu le waye lati edekoyede ti awọn ori omu wọn ti n ta mọ ọkọ oju omi.

Itọju ile

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, o le ṣe itọju awọn fifọ ori ọmu ni ile.

Itọju ile fun awọn elere idaraya

O le nilo lati sinmi lati awọn iṣẹ kan lakoko ti awọn ọmu ori ara rẹ larada. Ṣe akiyesi ikẹkọ-agbelebu bi o ṣe mu larada, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati duro lọwọ laisi ibinu awọn ori-ara rẹ.

• Lo ipara ipakokoro lori ori omu rẹ. Iyẹn le ṣe iranlọwọ lati yago fun ikolu lakoko ti awọn ori-ọmu rẹ larada.
• Gbiyanju lati lo ikunra on-counter (OTC) si ori omu rẹ, bii lanolin.
• Yago fun awọn iṣẹ ti o le fa ibinu pupọ.
• Bo ori omu rẹ pẹlu asọ gauze nigba ti o wọ awọn seeti lati yago fun ibinu diẹ sii.
• Yago fun wiwọ ti o ni inira tabi awọn seeti fifọ. Ti o ba jẹ obirin, yago fun awọn ikọmu pẹlu awọn okun lori awọn ori-ọmu.

Itọju ile fun awọn obinrin ọmu

Ọpọlọpọ awọn ohun ailewu ti awọn obinrin ti n mu ọmu le ṣe lati tọju ipo yii.

• Lo ikunra OTC si ori omu rẹ lẹhin ti o ba fun ọmu mu. La Leche League International, agbari-ọmu kan, ṣe iṣeduro Lansinoh lanolin. O nilo lati lo iye kekere ni akoko kọọkan, nitorinaa tube kekere kan le fun ọ ni igba pipẹ. Ọja naa ni ailewu lati lo lakoko igbaya-ọmu.
• Wẹ awọn ọmu pẹlu omi gbona lẹhin ifunni kọọkan. Lilo awọn tutu, awọn compress ti o gbona si agbegbe yoo tun ṣe iranlọwọ fun imularada. O le ra awọn paadi ti a ṣe apẹrẹ pataki fun igbaya ati awọn ori-ọmu, tabi o le ṣe compress tirẹ nipasẹ jijẹ aṣọ toweli ni omi gbona, ati lẹhinna toweli naa si ori ọmu rẹ. Yago fun ooru gbigbẹ.
• Ti awọn ọmu rẹ ba wọ tabi awọn ọmu rẹ ti wa ni ibinu pupọ, ṣafihan diẹ ninu wara ṣaaju ki o to mu ọmu ki o rọra fọ wara ti a fihan sinu ọmu rẹ. Wara ọmu le ṣe iranlọwọ mu ọmu rẹ rọ ati pe o le pese diẹ ninu aabo aporo si agbegbe naa. Ṣiṣalaye tun le ṣe iranlọwọ lati dinku ikopọ ati ṣe iyọkuro ibinu
• Waye epo ata si ori ọmu rẹ. Ẹyọ kekere kan tọka pe epo peppermint, ti a tun mọ ni pataki menthol, jẹ doko diẹ sii ju wara ọmu lọ ni ṣiṣe iranlọwọ ilana imularada nigbati a ba lo si awọn iyọ ori ọmu.
• Lo asà ori ọmu lati ṣe iranlọwọ lati daabobo agbegbe lakoko ti imularada waye.
• Imukuro awọn ọja ti o le mu awọn ọmu rẹ binu siwaju sii, ki o jade fun oorun oorun- ati aisi-kemikali tabi awọn ọṣẹ ti ara ati awọn ipara-ara.

Awọn ilolu

Ti a ko ba ni itọju, awọn iyọ ori ọmu le ja si mastitis lactational, tabi igbona ti igbaya. Mastitis le fa ki igbaya igbaya kan dagba, eyiti o le nilo abẹrẹ ati fifa omi lati tọju.

Awọn aarun igbaya le tun jẹ ibajẹ nipasẹ iwukara Candida, pàápàá jù lọ nínú àwọn obìnrin tí ń fún ọmú. Iwukara n dagba ni wara ọmu. Nitorina ti iwọ tabi ọmọ rẹ ba ni ọfun, irufẹ iwukara ti o wọpọ ti a maa n rii nigbagbogbo ninu awọn ọmọ-ọwọ, wẹ awọn ọmu rẹ sinu omi gbona lẹhin igbaya lati yọ wara ti o pọ julọ. Thrush le fa fifọ, irora, ati yiya lati ṣẹlẹ, eyiti o le mu ki awọn isan ori-ara buru.

Wiwa iranlọwọ

Ti awọn ọmu ori ọmu ko lọ pẹlu itọju, jẹ irora pupọ, tabi wo aarun, rii daju lati ṣayẹwo nipasẹ dokita rẹ. Ti o ba ni ikolu iwukara, o le nilo oogun oogun antifungal, ni boya oriṣi tabi fọọmu ẹnu.

Ti o ba n mu ọmu, ranti pe o jẹ deede fun awọn ọmu lati ni rilara ọra lakoko awọn ọjọ ibẹrẹ ti ọmu. Ba dọkita rẹ sọrọ tabi alagbawo ọmọ rẹ ti o ba ni iṣoro ọmu ati pe o nilo atilẹyin. Wọn le funni ni awọn imọran lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o ni itunnu diẹ sii ati, ti o ba nilo, ṣeduro olukọni lactation kan. Ọpọlọpọ awọn ile-iwosan tun ni awọn olukọni lactation lori oṣiṣẹ ti o le ṣiṣẹ pẹlu rẹ ni kete lẹhin ibimọ.

Idena

Ti o ba jẹ pe ori ori ọmu rẹ jẹ eyiti a fa nipasẹ aṣọ wiwun, yiyipada iru aṣọ ti o wọ lakoko adaṣe yoo yọkuro iṣoro naa. Eyi ni awọn ohun miiran diẹ ti o le ṣe lakoko adaṣe:

• Lo teepu ti ko ni omi tabi awọn bandages lori awọn ọmu rẹ ṣaaju adaṣe, paapaa ti o ba n lọ fun igba pipẹ. Iyẹn yoo ṣe iranlọwọ idinku idinku ati ibinu.
• Lo epo jelly ti epo tabi ororo alatako-si awọn ori-ọmu rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana adaṣe rẹ. Iyẹn yoo ṣe iranlọwọ lati rọ awọn ori omu rẹ ki o jẹ ki wọn ma gbẹ, eyiti o le mu eewu rẹ pọ si fun ibinu.
• Wọ awọn isunmọ to sunmọ, awọn seeti wiwu lagun nigba adaṣe.
• Ti o ba jẹ olutọju, wọ aṣọ wiwu ti o ni wiwọ tabi aṣọ aṣọ lati dinku ija lori awọn ori-ọmu rẹ lati ori ọkọ oju omi rẹ.
• Fun awọn obinrin, yago fun wọ awọn akọmọ pẹlu awọn okun lori awọn ori omu, ki o yago fun awọn akọmu ere idaraya alaimuṣinṣin.

Ti ọrọ naa ba waye nipasẹ fifun ọmọ, aye to dara ati titọ yẹ ki o ṣe iranlọwọ. Awọn ipo pupọ lo wa ti iwọ ati ọmọ rẹ le gbiyanju. Laibikita ipo wo ni o dara julọ fun ọ, rii daju nigbagbogbo lati mu ọmọ rẹ wa si ori ọmu ori rẹ lati yago fun yiyọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ ọwọ rẹ ni titọ ati pe o le jẹ ki ọgbẹ ori ọgbẹ mu. Eyi ni diẹ ninu awọn imuposi ipo miiran lati gbiyanju:

• Ṣe ara rẹ ni itunu. Rii daju pe o ni atilẹyin to pada ati atilẹyin apa ki ara rẹ wa ni ihuwasi. Atilẹyin ẹsẹ tun le ṣe iranlọwọ imukuro fidgeting, eyiti o le ṣe idamu ati gbe ọmọ rẹ lakoko fifun.
• Ipo ọmọ rẹ pẹlu ibadi wọn rọ ki wọn maṣe yi ori wọn pada lati le de igbaya rẹ.
• Rii daju pe igbaya rẹ ko ni titẹ si isalẹ agbọn ọmọ rẹ. Gbọngbọn wọn yẹ ki o sọ sinu igbaya rẹ.
• Ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati lẹmọ si ọmu rẹ nipa ṣiṣii ẹnu wọn ni fifẹ ati atilẹyin ẹhin wọn dipo ẹhin ori wọn. Imu wọn yẹ ki o fi ọwọ kan, tabi fẹrẹ kan, ọmu rẹ.
• Ṣe atilẹyin igbaya rẹ pẹlu ọwọ ọfẹ rẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ dinku iwuwo rẹ lori agbọn ọmọ rẹ.
• Rii daju pe ọmọ rẹ ti tẹ si ori ọmu rẹ gbogbo, pẹlu apakan ti areola pẹlu.
• Ti ọmọ rẹ ko ba ni isunmọ ni itunu, tabi o ni irọra tabi irora, rọra gbe ika rẹ si ẹnu wọn lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati gbe ipo pada.

Outlook

Awọn ifunra ọmu le fa aibanujẹ pupọ, ṣugbọn kii ṣe ipo ilera to ṣe pataki. Ti awọn ọmu ọmu rẹ ko ba ni ilọsiwaju pẹlu itọju ile tabi wọn bẹrẹ si buru, wo dokita rẹ. O ṣee ṣe lati dagbasoke ikolu kan.

O yẹ ki o tun ba dokita rẹ sọrọ ti o ba fẹ mu ọmu, ṣugbọn awọn fifọ ori ọmu n jẹ ki o nira lati tẹsiwaju ntọju ọmọ rẹ. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn iyọ ti ori ọmu lati inu ọmu le ni idilọwọ nipasẹ ṣiṣatunṣe ọna ti o gbe ọmọ rẹ si nigba ti ọmọ-ọmu.