Kini lati Mọ Nipa Nọmba Ẹsẹ

Akoonu

• Awọn okunfa
• Ita funmorawon funmorawon
• Awọn ipalara
• Àgì
• Neuropathy ti ọgbẹgbẹ
• Fibromyalgia
• Radiculitis
• Isẹ abẹ lori orokun
• Afikun awọn aami aisan
• Awọn itọju
• Awọn oogun oogun
• Itọju abẹ
• Iderun aami aisan ati idena
• Gba itọju kiakia nigbati
• Awọn ara ti fisinuirindigbindigbin ninu ọpa ẹhin
• Ọpọlọ
• Ipalara aipẹ
• Gbigbe

Nọnba jẹ aami aisan ti o le fa isonu ti aibale okan ati tingling ni apapọ orokun. Nigbakuran, numbness ati tingling yii le fa si isalẹ tabi oke ẹsẹ.

Awọn okunfa ti o pọju lọpọlọpọ wa ti numbness ninu orokun, lati ipalara nla si ipo onibaje. Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa awọn okunfa, awọn aami aisan afikun, awọn itọju, ati diẹ sii.

Awọn okunfa

Ọpọlọpọ awọn ara ni o wa ninu ara rẹ ti o ni ẹri fun bẹrẹ awọn iṣipopada ati ifọwọkan ifọwọkan, iwọn otutu, ati diẹ sii. Ibajẹ ati funmorawon si awọn ara wọnyi le fa numbness.

Ita funmorawon funmorawon

Nigbakuran, awọn ipa ti ita ti n tẹ lori ẹsẹ ati orokun le ja si ailara. Eyi jẹ otitọ nigbati eniyan ba wọ aṣọ wiwọ, àmúró orokun, tabi okun ifunpa ti o fa itan.

Ti aṣọ naa ba wa ni wiwọ pupọ julọ ti o si ke iyipo eniyan kuro tabi tẹ lori eegun eegun, numbness le ja si.

Eniyan tun le ni iriri irọra orokun igba diẹ nitori ipo ẹsẹ wọn. Funmorawon ninu awọn igbiyanju, gẹgẹbi fun idanwo ibadi tabi iṣẹ abẹ, le tẹ lori awọn ara. Paapaa gbigbe awọn ẹsẹ rẹ fun gigun pupọ le fa kuru orokun.

Awọn ipalara

Awọn ipalara nla si kneecap, ẹsẹ, ati lẹhin orokun le fa gbogbo eekun orokun.

Fun apẹẹrẹ, ipalara iṣọn-ara eegun iwaju (ACL) le fa wiwu ati igbona ti o yorisi aifọkanbalẹ orokun.

A ri pe awọn eniyan ti o ṣe airotẹlẹ sun ẹhin tabi iwaju orokun wọn ti o nlo awọn paadi alapapo tabi awọn igo omi gbona tun le ni iriri airokun orokun.

Àgì

Arthritis jẹ ipo ti o fa iredodo ati wiwu ni awọn isẹpo. Paapaa o ni ipa lori awọn isẹpo orokun nitori wọn wa labẹ ọpọlọpọ wọ ati yiya lati awọn iṣẹ ojoojumọ ati adaṣe.

Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni iriri arthritis yi iyipada imọ-ori pada. Ni afikun si irora, eniyan le ni iriri numbness ati tingling.

Neuropathy ti ọgbẹgbẹ

Nini àtọgbẹ le ja si ibajẹ ara ti awọn dokita pe ni neuropathy onibaje. Lakoko ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa, neuropathy agbeegbe yoo kan awọn ara ti awọn ẹsẹ ati ẹsẹ.

Awọn aami aisan neuropathy ti ọgbẹ maa n bẹrẹ ni awọn ẹsẹ. Wọn pẹlu tingling, numbness, ailera, ati irora. Ni diẹ ninu awọn eniyan, awọn aami aiṣan wọnyi fa si awọn orokun.

Fibromyalgia

Fibromyalgia jẹ ipo ti o fa irora iṣan ati rirẹ fun awọn idi ti a ko mọ. Ko ṣe ibajẹ awọn isẹpo bi arthritis ṣe, ṣugbọn o le fa awọn aami aiṣan ti o jọra ti o ni irora iṣan ati kuru.

Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni fibromyalgia ni awọn aaye tutu, eyiti o jẹ awọn agbegbe ti ara ti o le ni irora, dibajẹ, tabi ifaseyin lati fi ọwọ kan. Awọn kneeskun jẹ ọkan ninu awọn agbegbe wọnyi.

Radiculitis

Radiculitis jẹ iredodo ti ọkan tabi diẹ sii ti awọn ara ti o jade kuro ni ẹhin ẹhin. Awọn ikanni iṣan kekere, disiki eegun kan ti ko si ni ipo, tabi arthritis nibiti awọn eegun eegun le bẹrẹ lati fi papọ jẹ gbogbo awọn idi ti o wọpọ ti radiculitis

Nitori awọn ara ti o fi ọpa ẹhin silẹ le ṣiṣe ni isalẹ ẹsẹ, o ṣee ṣe igbona ni ẹhin le ja si tingling ati numbness ninu orokun daradara. Bi ipo naa ti buru si, diẹ ninu awọn eniyan rii irẹwẹsi ẹsẹ wọn.

Isẹ abẹ lori orokun

Diẹ ninu awọn alaisan ti o ti ni rirọpo orokun lapapọ le ni iriri ikunkun orokun. Onisegun kan le ṣe ipalara lairotẹlẹ nafu ara saphenous ti o wa nitosi kneecap lakoko iṣẹ-abẹ.

fihan pe ọpọlọpọ eniyan ti o ni iyọda orokun ti o ni ibatan abẹ ni iriri rẹ ni ipin ita ti orokun.

Afikun awọn aami aisan

Ni afikun si numbness ninu orokun, o le ni awọn aami aisan miiran ti o kan awọn ẹsẹ rẹ ati sẹhin. Awọn aami aiṣan wọnyi pẹlu:

• awọn ayipada ninu imọlara otutu otutu ara, gẹgẹ bi awọ rilara gbigbona pupọ tabi tutu
• orokun irora
• irora ti o fa lati apọju jakejado ẹsẹ
• wiwu
• tingling
• ailera ninu awọn ẹsẹ

Nigbagbogbo, awọn aami aisan rẹ le ṣe iranlọwọ itọsọna dokita kan si awọn idi ti o le fa.

Awọn itọju

Awọn itọju fun irọra orokun nigbagbogbo dale lori idi ti o wa. Ifojusi dokita kan ni lati maa n tọju pẹlu awọn igbese Konsafetifu ṣaaju ṣiṣe iṣeduro awọn ọna abayọ ti o buru ju.

Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn imọran inu ile lati dinku ikunlẹ orokun ati igbona le pẹlu:

• Gbigba oogun egboogi-iredodo lori-counter, gẹgẹbi ibuprofen (Advil) tabi iṣuu soda naproxen (Aleve).
• Ṣiṣan orokun pẹlu apo yinyin ti o ni asọ fun awọn aaye arin iṣẹju mẹwa 10.
• Gbigbe awọn ẹsẹ lati ṣe igbega iṣan ẹjẹ pada si ọkan ati dinku wiwu.
• Isinmi orokun ti o kan, paapaa ti o ba han ni wiwu.

Awọn oogun oogun

Ni afikun si awọn igbese itọju ile, dokita kan le ṣe ilana awọn oogun kan, da lori ipo iṣoogun rẹ.

Fun apẹẹrẹ, dokita kan le ṣe ilana awọn oogun lati mu ilọsiwaju gbigbe ara dara si awọn eniyan ti o ni fibromyalgia ati aarun alailẹgbẹ onibajẹ. Awọn oogun wọnyi pẹlu gabapentin (Neurontin) ati pregabalin (Lyrica).

Awọn onisegun le tun ṣe ilana awọn corticosteroids tabi awọn antidepressants, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku irora aifọkanbalẹ ninu awọn ti o ni fibromyalgia.

Itọju abẹ

Ti irọlẹ orokun jẹ abajade ti ọgbẹ tabi funmorawon lori awọn ara eegun eegun nitori disiki ti a pa mọ, dokita kan le ṣeduro iṣẹ abẹ. Onisegun kan le yọ awọn ohun elo disiki ti o bajẹ tabi apakan ti egungun ti n tẹ lori awọn ara.

Iderun aami aisan ati idena

Lati ṣe idiwọ ikunkun orokun ati awọn aami aisan ti o jọmọ:

• Yago fun lilọ awọn ẹsẹ rẹ fun awọn akoko pipẹ. Dipo, jẹ ki awọn ẹsẹ rẹ pẹlẹpẹlẹ si ilẹ, tabi gbe wọn le ori ijoko tabi ibujoko.
• Yago fun lati wọ aṣọ wiwọ, bii awọn aṣọ wiwu, awọn sokoto kan, ati awọn ẹwu elekeji. O yẹ ki o tun yago fun wọ awọn ibọsẹ funmorawon ti o nira ju, tabi awọn ti o fun ẹsẹ rẹ ni rilara awọn pinni-ati-abere.

Ti o ba wọ àmúró orokun ati igbagbogbo o rii pe o fa airokun orokun, ba dọkita rẹ sọrọ. Ọna miiran le wa fun ọ lati wọ tabi ṣatunṣe rẹ.

Ọpọlọpọ eniyan rii mimu iwuwo iwuwo ti ilera pada lori airokun orokun. Awọn kneeskun ni lati ni iwuwo pupọ, eyiti o le ja si iredodo.

Ti o ba ni iṣoro pẹlu irora orokun ati numbness, gbiyanju idaraya ni adagun-odo kan. Omi gba titẹ kuro awọn isẹpo, ṣugbọn o tun ngbanilaaye lati jo awọn kalori.

Ti o ba ni àtọgbẹ, mimu iṣakoso lori suga ẹjẹ rẹ le ṣe iranlọwọ dinku awọn eewu ibajẹ ara. Dokita rẹ le fẹ lati ṣatunṣe awọn oogun rẹ ti ẹjẹ suga rẹ ba ga nigbagbogbo.

Gba itọju kiakia nigbati

Nọnba ninu orokun jẹ ṣọwọn pajawiri iṣoogun, ṣugbọn awọn imukuro diẹ wa.

Awọn ara ti fisinuirindigbindigbin ninu ọpa ẹhin

Ni igba akọkọ ni ipo ti a pe ni syndrome equina cauda. Ipo yii waye nigbati nkan ba rọ awọn gbongbo ara ẹhin ni ẹhin pupọ pe eniyan ni aiba-ara-ẹni pupọ ati titan ni awọn ẹsẹ wọn. Wọn le tun ni iriri ifun ati aisedede àpòòtọ.

Nigbagbogbo, disiki ti o nira ti o mu ki iṣọn-ara equina cauda wa. O le jẹ pajawiri iṣoogun nitori oniṣẹ abẹ nilo lati mu titẹ kuro awọn ara ṣaaju ki wọn bajẹ patapata.

Ọpọlọ

Pajawiri iṣoogun miiran ti o le fa numbness ninu orokun jẹ ọpọlọ-ọpọlọ.

Biotilẹjẹpe aami aisan toje ti ikọlu kan, o ṣee ṣe eniyan le ni iriri numbness ni awọn kneeskun wọn ati ese wọn. Awọn aami aiṣan miiran le ni fifọ oju, idaru, orififo ti o nira, iṣoro gbigbe ọkan ni ẹgbẹ ara, ati dizziness.

Ọpọlọ kan, tabi “ikọlu ọpọlọ,” waye nigbati ọpọlọ ko ba gba sisan ẹjẹ to. Ti iwọ tabi ẹnikan ti o wa nitosi rẹ ba ni ikọlu, pe 911 lẹsẹkẹsẹ.

Ipalara aipẹ

Gẹgẹbi a ti sọ loke, aifọkanbalẹ orokun le jẹ abajade ti ipalara kan. Ti o ba ṣẹṣẹ ni ipalara ti o ni iriri isonu ti rilara, tingling, tabi irora ninu orokun rẹ, kan si alamọdaju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ.

Gbigbe

Ti o ba ni irọra orokun, idi naa le jẹ rọrun bi fifa irọra pẹlu aṣọ rẹ tabi nipa gbigbe awọn ẹsẹ rẹ kọja. Sibẹsibẹ, o tun le fa nipasẹ ipo iṣoogun tabi ọgbẹ.

Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba ni ikunkun orokun ti o ni ipa lori iṣipopada rẹ ati dabaru pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ. Nigbagbogbo, iṣaaju dokita kan tọju ipo kan, awọn abajade rẹ dara julọ.