Bii O ṣe le Jẹ ki Awọn Ọwọ Rẹ Wa ni Ọdọ

Akoonu

• Awọn aami-ori ọjọ-ori
• Idena
• Itọju
• Gbẹ, awọ awọ
• Idena
• Itọju
• Wrinkles ninu awọ ara
• Idena
• Itọju
• Awọn eekanna Yellow
• Idena
• Itọju
• Awọn iṣọn Protruding
• Idena
• Itọju
• Gbẹ, eekanna fifọ
• Idena
• Itọju
• Ilana ojoojumọ fun ọwọ ọdọ
• Gbigbe

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Ogbo jẹ ilana ti ara. Bi o ṣe di ọjọ ori, ara rẹ yoo lọ nipasẹ awọn ayipada pupọ. Diẹ ninu awọn ami ti o han julọ ti ogbologbo maa n waye lori oju awọ rẹ, paapaa lori awọn ọwọ rẹ.

Ọpọlọpọ wa ni abojuto awọ ara loju awọn oju wa bi a ti di ọjọ-ori. Nigbagbogbo a ma gbagbe ọwọ wa. Nipa lilo itọju awọ ara si awọn ọwọ rẹ, o n ṣe iranlọwọ fun wọn lati di ọjọ-ori daradara lakoko ti o tọju ẹwa ara wọn.

Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn ami ti awọ ara ti ogbo lori awọn ọwọ ati ohun ti o le ṣe lati jẹ ki awọn ọwọ rẹ wo ọdọ.

Awọn aami-ori ọjọ-ori

Awọn abawọn ọjọ-ori, ti a tun pe ni awọn iranran oorun tabi awọn abawọn ẹdọ, ni pẹpẹ, awọn abawọn yika lori awọ rẹ ti o jẹ brown si dudu ni awọ.

Awọn ọwọ jẹ awọn aaye ti o wọpọ fun awọn abawọn ọjọ-ori lati dagbasoke, bii oju ati àyà rẹ.

Lakoko ti awọn abawọn wọnyi le rii daju pẹlu ọjọ-ori, orukọ naa jẹ ṣibajẹ diẹ, nitori awọn aaye wọnyi ni akọkọ ti o fa nipasẹ ifihan eegun ultraviolet (UV).

Idena

Awọn aaye ori le ni idaabobo nipasẹ didin ifihan UV. Dabobo awọn ọwọ rẹ nipa lilo iboju oorun lojoojumọ.

Nigbati o ba yan iboju-oorun, eyi ni awọn nkan pataki lati ranti:

• Lo iboju oorun oorun SPF 30 ni o kere ju.
• Yan iboju-oorun ti o gbooro julọ. Iru oju iboju yii n pese UVA ati aabo UVB mejeeji.
• Waye oju-oorun ni gbogbo ọdun, paapaa laarin ọsan ati 4 irọlẹ. nigbati isrùn ba jẹ deede julọ.

Itọju

Ti o ba ni awọn aaye ori lori ọwọ rẹ, o le ni anfani lati tọju wọn ni ile pẹlu peeli kemikali ati awọn itọju microdermabrasion.

Awọn itọju wọnyi n ṣiṣẹ nipa yiyọ fẹlẹfẹlẹ awọ rẹ ti o ga julọ ki a le fi irọrun, awọ ọdọ ọdọ diẹ labẹ.

Gbẹ, awọ awọ

Gbẹ, awọ ti o ni irun nigbagbogbo ni a rii pẹlu ọjọ-ori, ṣugbọn kii ṣe dandan ko ṣee ṣe. Aini omi ati oorun le gbẹ awọ rẹ. Siga mimu tun le mu ki awọ gbigbẹ buru sii nipa yiyọ ọrinrin ti ara rẹ kuro.

Rirọpo ti ko dara tun le ja si gbigbẹ ninu awọ rẹ. O le mu wa nipasẹ:

• ounjẹ ti ko ni iye oye ti awọn nkan alumọni ati awọn eroja
• aini oorun
• aini idaraya

Tutu, oju ojo gbigbẹ le tun jẹ ki awọn ọwọ gbigbẹ buru.

Idena

O le ṣe idiwọ gbigbẹ, awọn ọwọ gbigbẹ nipa lilo awọn ọṣẹ ati awọn ipara ti ko ni turari, ni pataki ti o ba ni awọ ti o nira.

Eyi ni awọn ọna miiran lati ṣe idiwọ gbigbẹ, ọwọ ọwọ:

• Nigbagbogbo wọ awọn ibọwọ ni ita lakoko awọn oṣu igba otutu lati yago fun pipadanu ọrinrin siwaju.
• Lo ipara ọwọ ni gbogbo igba ti o ba wẹ ọwọ rẹ.
• Dena fifọ awọn ọwọ rẹ sinu omi fun akoko gigun nigbakugba ti o ba ṣeeṣe.
• Ti o ko ba le yago fun ifọwọkan omi lapapọ, dinku awọn iṣẹ ti o jọmọ omi, bii odo ati fifọ awọn awopọ, fun awọn ọjọ diẹ.

Itọju

Itoju fun awọn ọwọ gbigbẹ da lori iba gbigbẹ, awọn dojuijako, ati awọn irẹjẹ. Omi tutu ti o dara ni ọjọ yoo ṣe edidi ninu omi laisi ṣiṣe awọn ọwọ rẹ ni epo.

O le wọ moisturizer ti o nipọn ni alẹ. Lati mu awọn ipa pọ si, wọ awọn ibọwọ owu ni alẹ kan. Awọ gbigbẹ lalailopinpin le ni anfani lati awọn ọja ti o ni acid lactic ninu, eyiti o ṣe bi exfoliant lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku.

Wrinkles ninu awọ ara

Awọn wrinkles dagbasoke bi abajade pipadanu collagen. Awọn okun ti o da lori amuaradagba yii wa ni imurasilẹ diẹ sii nigbati o ba di ọdọ. Sibẹsibẹ, o tun ṣee ṣe lati padanu kolaginni ni kutukutu.

Idena

Isonu Collagen ni ọwọ rẹ le ni idiwọ si iwọn kan. Siga mimu, fun apẹẹrẹ, jẹ iduro taara fun pipadanu kolaginni. O tun fa idinku ninu iṣelọpọ collagen iwaju.

Ifihan UV ray tun le ṣe alabapin si awọn wrinkles ti o han ni awọ rẹ ti awọn wrinkles bi o ti di ọjọ-ori. Oorun ojoojumọ jẹ iwulo.

Itọju

Wa ipara ọwọ retinol kan. Ti a lo lojoojumọ, itọsẹ Vitamin A yii le ṣe iranlọwọ ki awọ rẹ wo ki o ni irọrun didan.

Awọn eekanna Yellow

Eekanna rẹ tun le fihan awọn ami ti ogbologbo awọ ti ko tọjọ nitori wọn jẹ apakan gangan ti awọ rẹ. Awọn eekan ṣe ti keratin, eyiti o jẹ okun amuaradagba kan nipa ti ara ndagba ni ita lati awọn ika ọwọ rẹ.

Lakoko ti fungus eekanna le tan eekanna ni ofeefee ni awọ, awọn ọran miiran ti eekanna ofeefee le ni ibatan si aapọn, ikolu, tabi awọn ipo iṣoogun miiran.

Idena

Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba ni eekanna ofeefee. Wọn le ṣe iranlọwọ pinnu boya eyi ni ibatan si aarun olu tabi iru ipo iṣoogun miiran. Siga siga tun le fa ki eekanna rẹ di ofeefee.

Itọju

A le ṣe itọju fungi eekanna pẹlu awọn ọja ti a ko ka lori ti a nlo lojoojumọ titi ti fungus ti o ni awọ ofeefee yoo lọ. Ilana yii le gba awọn ọsẹ pupọ.

Awọn iṣọn Protruding

Bi o ti di ọjọ-ori, awọ rẹ di alailẹgbẹ nipa ti ara, ṣiṣe awọn iṣọn labẹ oju diẹ sii han. Awọn iṣọn protruding ni awọn ọwọ le fun hihan awọ ara ọdọ ti o kere.

Idena

Awọn iṣọn le di akiyesi diẹ sii nitori aini iṣan kaakiri. O ko le ṣe idiwọ idiwọ idinku awọ.

Ṣugbọn o le ṣee dinku jiini iṣọn pẹlu awọn iwa igbesi aye ilera, bii adaṣe, oorun to peye, ati mimu siga.

Itọju

Ọna kan ti o le ṣe tọju awọn iṣọn ti n jade ni ile ni pẹlu awọn moisturizers ati imularada camouflaging lati ṣe iranlọwọ idinku hihan loju awọn ọwọ rẹ.

O le beere lọwọ dokita abẹ nipa awọn iwọn itọju afomo diẹ sii ti awọn iṣọn ba n yọ ọ lẹnu.

Gbẹ, eekanna fifọ

Gbẹ, eekanna fifin ni o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ayipada ninu awọn ipele ọrinrin.

Awọn eekanna gbigbẹ ti o pin jẹ ibatan si ko to ọrinrin. Awọn eekanna rirọ ni o fa nipasẹ ọrinrin pupọ. Gbẹ ninu eekanna rẹ le waye pẹlu ọjọ-ori.

Sibẹsibẹ, gbigbẹ ti buru si nipasẹ:

• ọriniinitutu kekere
• fifọ nigbagbogbo
• gbigbẹ ooru

Awọn eekanna fifọ ati fifin, ni apa keji, jẹ eyiti o pọ julọ nipasẹ ifihan kemikali. Awọn apẹẹrẹ ti awọn kemikali pẹlu:

• awọn ifọṣọ
• awọn iyọkuro pólándì
• ninu awọn ọja

Idena

O le ṣe iranlọwọ idiwọ eekanna fifin nipasẹ:

• wọ awọn ibọwọ mimọ nigbati o nlo awọn ọja imototo ile
• wọ awọn ibọwọ pẹlu moisturizer ni alẹ
• fifi awọn eekanna rẹ silẹ ati ṣe itọju lati yago fun pipin

Itọju

Yato si aabo, o le ṣe iranlọwọ moisturize eekanna rẹ bi o ṣe ṣe pẹlu iyoku ọwọ rẹ.

Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn afikun biotin, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati mu eekanna rẹ lagbara, ni ibamu si Ile-ẹkọ giga Osteopathic ti Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa ara Amerika.

Ṣayẹwo awọn imọran 15 wọnyi fun okunkun eekanna rẹ.

Ilana ojoojumọ fun ọwọ ọdọ

Lati ṣetọju awọn ọwọ ọdọ, ṣe akiyesi awọn igbesẹ ojoojumọ:

1. Wẹ ọwọ rẹ pẹlu irẹlẹ kan, ọṣẹ ti ko ni oorun nikan. Lẹsẹkẹsẹ tẹle atẹle pẹlu moisturizer kan.
2. Lo moisturizer ti o da lori iboju-oorun nigbati o wa ni ita ni oorun. Yan ọja kan ti o ni o kere ju SPF 30. Gba iranlọwọ diẹ sii ni yiyan iboju-oorun pẹlu itọsọna okeerẹ yii.
3. Ṣayẹwo awọn eekanna rẹ fun eyikeyi brittleness tabi snags. Faili wọn si itọsọna kan lati ṣe idiwọ fifọ.
4. Wọ awọn ibọwọ ti o ba nlọ ni ita ni ọjọ tutu, ọjọ gbigbẹ.
5. Ti o ba n nu, wọ latex tabi awọn ibọwọ ti a fi owu ṣe lati daabobo wọn lodi si eyikeyi ifihan kemikali.
6. Ni alẹ, lo ikunra ti o nipọn tabi ipara ki o yọ lori awọn ibọwọ owu ti meji ṣaaju ki o to sun.
7. Ṣe akiyesi lilo exfoliant ni gbogbo ọjọ. Ṣe akiyesi lilo microdermabrasion tabi peeli kemikali lẹẹkan ni ọsẹ kan.
8. Lo iyọkuro pólándì ti kii-acetone lati yago fun eekanna fifọ.

O tun ṣe pataki lati ṣetọju igbesi aye ilera gbogbogbo lati ṣe idiwọ awọ ti ogbo. Wo awọn imọran wọnyi:

• Mu siga siga ti o ba mu siga.
• Mu omi pupọ lojoojumọ.
• Gba oorun o kere ju wakati meje ni gbogbo alẹ.
• Ṣe idaraya nigbagbogbo.
• Je ounjẹ ti o ni ilera ti o kun fun ẹfọ ati eso.

Gbigbe

Ọrinrin ati aabo awọn ọwọ rẹ ni ile jẹ bọtini lati ṣetọju awọn ọwọ ti o dabi ti ọdọ.

Sibẹsibẹ, ti o ba ni iriri awọn irẹjẹ ti o nipọn, awọn irun pupa, tabi awọn aami awọ pupa ti o ṣe pataki ti kii yoo lọ, o le to akoko lati wo alamọ-ara. Wọn yoo wo awọn aami aisan rẹ ki wọn ṣe akoso eyikeyi awọn ipo ipilẹ, gẹgẹbi eczema.

Onimọ-ara nipa ti ara le tun ṣeduro awọn ipara-oogun tabi awọn itọju amọdaju fun awọ ara ti ogbologbo ti o nira, gẹgẹbi itọju lesa.