Epo ila-epo ti isalẹ-idaabobo awọ

Akoonu

• Bii a ṣe le lo epo cameline
• Alaye ti ijẹẹmu fun epo camelina
• Iye owo epo camelina
• Ibi ti lati ra camelina epo

Epo Cameline jẹ atunse ile ti o dara julọ fun idinku idaabobo awọ nitori o jẹ ọlọrọ ni omega 3, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele ti idaabobo awọ buburu ninu ẹjẹ.

Ni afikun, epo cameline ni Vitamin E eyiti o jẹ Vitamin ti ẹda ara, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe imukuro awọn majele ati ọra ti o pọ julọ ninu ẹjẹ, gbigbe silẹ idaabobo awọ ti o pọ ati idinku ewu ọra ti n ṣajọpọ ninu awọn iṣọn ara.

Sibẹsibẹ, epo cameline ko yẹ ki o rọpo itọju fun idaabobo awọ ti dokita tọka si ati pe alaisan yẹ ki o tẹsiwaju lati jẹun ni ilera ati adaṣe deede. Kọ ẹkọ diẹ sii ni: Bii o ṣe le dinku idaabobo awọ.

Bii a ṣe le lo epo cameline

Ọna ti lilo epo cameline jẹ eyiti o jẹ mimu 1 teaspoons 2 ti epo fun ọjọ kan, ni afikun si awọn ounjẹ. Lọgan ti ṣii, o yẹ ki a fi epo camelina sinu firiji.

Alaye ti ijẹẹmu fun epo camelina

Iye owo epo camelina

Iye owo epo camelina yatọ laarin 20 ati 50 reais.

Ibi ti lati ra camelina epo

O le ra epo Camelina lori ayelujara tabi ni awọn ile itaja ounjẹ ilera.

Awọn ọna ibilẹ miiran lati dinku idaabobo awọ kekere:

• Oje Igba fun idaabobo awọ
• Atunse ile lati dinku idaabobo awọ