Kini epo macadamia fun ati bii o ṣe le lo

Akoonu

• Kini epo macadamia fun
• Bawo ni lati lo

Epo Macadamia ni epo ti o le fa jade lati macadamia ati pe o ni Palmitoleic acid ninu akopọ rẹ, ti a tun mọ ni omega-7. A le rii acid ọra ti ko ṣe pataki ni ifunjade sebaceous ti awọ ara, paapaa ni awọn ọmọ ikoko, awọn ọmọde ati ọdọ, ati pe o jẹ dandan lati rọpo rẹ nipasẹ ifunni pẹlu ọjọ ori ti nlọ.

Macadamia jẹ iru eso ti o dun pupọ, ọlọrọ ni awọn ọra ti ko ni idapọ pẹlu okun giga ati akoonu B1 Vitamin, eyiti nigbati o ba jẹ ni iwọntunwọnsi ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele idaabobo awọ ninu ara. Eyi jẹ eso ti o ni ounjẹ pupọ ati kalori, bi ago 1 macadamia kan to awọn kalori 1,000 to ni. Ni afikun, o ni awọn ohun-ini ẹda ara ẹni ti o ṣe iranlọwọ lati ja ogbologbo.

Kini epo macadamia fun

Epo Macadamia n ṣiṣẹ lati mu ilera ara dara, ni pataki ni awọn eniyan agbalagba, ṣiṣe awọ ara ni ọdọ ati ẹwa diẹ sii. Ni afikun, nigba ti a ba jẹ ni iwọntunwọnsi epo yii tun ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele idaabobo awọ, bi o ti jẹ ọlọrọ ni awọn ọra ilera.

Lati gbadun awọn anfani ti epo macadamia, kan lo tablespoon 1 ti epo yii lati mu saladi tabi bimo mu.

Bawo ni lati lo

Ni afikun si ni anfani lati lo ninu ounjẹ, a tun le lo epo yii lati moisturize ati aabo irun ori, dinku frizz ati idilọwọ hihan awọn opin pipin. Ni afikun, epo yii fi irun ori silẹ siwaju ati rirọ diẹ sii ati dẹrọ titan.

Epo Macadamia jẹ apanilẹrin ati imunra ti ara ati nitorinaa o jẹ nla fun irun didan mejeeji ati awọ gbigbẹ ti o tutu ati awọn gige gige. Ni afikun, nigbati o ba nilo rẹ o tun le ṣee lo lati daabobo irun ori awọn kẹmika, bi o ti gba ni kiakia nipasẹ irun ati irun ori.