Pamper Ọkàn rẹ * ati * Ara pẹlu Awọn ohun -ọṣọ 3 wọnyi lati atokọ Oprah ti 2019 ti Awọn nkan ayanfẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Akoko isinmi ko bẹrẹ ni ifowosi titi ti o fi fun ọ ni ẹbun ti Akojọ Awọn Ohun Ayanfẹ Oprah. Ni ikẹhin, mogul media ti pin awọn ohun ayanfẹ rẹ fun ọdun 2019, ati pe o ṣe ẹya awọn ohun 80 pupọ, nitorinaa o mọ pe ọpọlọpọ awọn aṣayan ẹbun ti o fẹsẹmulẹ wa fun gbogbo awọn ololufẹ ninu igbesi aye rẹ.

Yato si awọn ayanfẹ akoko bi awọn pajamas ti o ni itunu ati awọn ibora fun awọn alẹ igba otutu ti o tutu, awọn ounjẹ ti o wuyi ri bi ẹbun ẹbun epo, ati awọn ohun elo imọ-ẹrọ lọpọlọpọ, Oprah ko yọju lori awọn ohun itọju ti ara ẹni ti iwọ yoo dajudaju fẹ lati tẹ “ṣafikun si rira ”lori - kii ṣe fun awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ nikan, ṣugbọn fun ararẹ, paapaa.

Atokọ kikun wa lori Amazon ni bayi. Ṣugbọn ti o ko ba nifẹ bi yi lọ nipasẹ awọn ohun 80, eyi ni mẹta ninu awọn ẹbun oke ti iwọ yoo fẹ lati tọju ararẹ tabi olufẹ kan si akoko isinmi yii.

Ni akọkọ: Oprah ṣe iṣeduroFootnanny Hemp Jade Spa itọju Ṣeto (Ra, $150, amazon.com). Eto yii ti awọn ọja mẹta le ṣee lo ni gbogbo ara rẹ fun awọn ọjọ wọnyẹn nigbati awọn iṣan rẹ nilo ifẹ diẹ diẹ ati pe o ko fẹ ṣe aibalẹ nipa ṣiṣe eto ipinnu lati pade, sisọ jade fun ibẹwo spa ti o gbowolori, tabi paapaa kuro ni ile- a win gbogbo awọn ọna ni ayika.

Ọja akọkọ, Exfoliate, ṣe iranlọwọ lati yọ gbogbo ara rẹ kuro, yiyọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku lati ṣafihan asọ, awọ didan nisalẹ lẹhin fifọ pẹlu asọ tabi ni iwẹ. Nigbamii ti o jẹ Soothe, ti o ṣe ifọwọra sinu awọ gbigbẹ fun iṣẹju meji, ṣaaju ki o to lọ si Relief, ti o lo lori oke Soothe fun ifọwọra iṣẹju meji miiran. (Ni ibatan: Awọn ọja Ẹwa Imọ-giga giga 10 Ti o tọ Gbogbo Penny)

Oprah ti jẹ olufẹ ti ami iyasọtọ obinrin yii fun awọn ọdun. Pada ni ọdun 2014, o wa pẹluẸsẹ Holiday Gift Ṣeto (Ra rẹ, $ 160, footnanny.com) lori atokọ Awọn ohun ayanfẹ rẹ, ati pe o ti n ṣafihan awọn ọja miiran lati ami iyasọtọ ni gbogbo ọdun lati igba naa. Alakoso Footnanny, Gloria Williams, ni bayi ka awọn olokiki bi Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver, ati diẹ sii bi awọn onijakidijagan ti ami iyasọtọ rẹ - nitori edidi ti Oprah ti tọsi iwuwo rẹ ni goolu, nitorinaa.

Iyọkuro hemp ti jẹ eroja ẹwa buzzy fun igba diẹ ni bayi, ṣugbọn ti o ko ba mọ pẹlu rẹ, eyi ni ofofo: Ni akọkọ, botilẹjẹpe awọn irugbin hempṣe ni CBD, hempjade kii ṣe dandan ni CBD ninu rẹ. (Wo: Kini iyatọ laarin CBD, THC, Cannabis, Marijuana, ati Hemp?)

Sibẹsibẹ, iyọkuro hemp nṣogo awọn anfani tirẹ, pataki fun itọju awọ ara. O le teramo agbara awọ ara lati koju awọn akoran, ati pe o le paapaa jẹ itọju iranlọwọ fun awọn ọran bii àléfọ, dermatitis, ati psoriasis, ni ibamu si atunyẹwo 2014 ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹAtunwo Pharmacognosy.

Oprah ṣe akiyesi pe o ni pataki beere fun Footnanny lati lu diẹ ninu awọn ọja pẹlu iyọkuro hemp, ati pe wọn ṣe-iyẹn agbara ti Oprah. "Awọn eroja ti o dara julọ ni ipara ti ṣeto yii, scrub, ati salve, eyi ti o pese iderun irora ti a fojusi ati isinmi," Oprah kowe. “Ni afikun, wọn ni oorun didan ni ẹwa, nitorinaa wọn kii yoo fi ọ silẹ ni oorun bi yara wiwọ Willie Nelson.”

Nigbamii lori atokọ Oprah: Spanx Pipe Gbigba Black Pant (Ra, $110-$148, amazon.com). Yiyan yii yẹ ki o wa bi ko ṣe iyalẹnu ti a fun ni pe olufihan ifihan ọrọ naa mu ami apẹrẹ apẹrẹ wọ inu akọkọ ti o fẹrẹ to ewadun meji sẹhin.

Kii ṣe aṣiri pe awọn ayẹyẹ fẹran Spanx. Awọn irawọ bii Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi, ati diẹ sii ti gbarale awọn ọja iyasọtọ fun awọn ifarahan capeti pupa fun awọn ọdun. Ṣugbọn Spanx ti gbe laipe sinu aṣọ iṣẹ, ṣiṣẹda awọn orisii mẹrin ti awọn sokoto dudu ti o ni itara bi awọn leggings. Wọn le wọ lati yara igbimọ fun awọn ipade si igi fun wakati idunnu -bẹẹni, looto.

O le yan lati igbunaya Cropped, Hi-Rise Flare, Ankle Backseam Skinny, ati Ankle 4-Pocket pant. Wa ni awọn iwọn XS si 3X ati ni kekere, deede, ati gigun gigun, awọn sokoto wọnyi jẹ didan laisi kiko ju tabi ihamọ. Awọn oluyẹwo sọ pe wọn nfunni awọn toonu ti atilẹyin ati rirọ ọpẹ si isan ọna mẹrin ti aṣọ. Wọn yoo dara bi awọn sokoto iṣẹ ayanfẹ rẹ, laisi fi ọ silẹ rilara bi o ṣe nilo lati fa wọn kuro ni keji ti o de ile. (Ti o ni ibatan: Eyi ni orisii Spanx nikan ti o nilo Ti o ba tiraka pẹlu Chafing itan)

Ohun ikẹhin ti Oprah ṣafikun si atokọ rẹ ni ọdun yii niMichelle Obama's Di: Iwe akọọlẹ Itọsọna fun Wiwa Ohun Rẹ (Ra O, $ 14, amazon.com), eyiti o kede ni ọjọ kan ṣaaju Oprah pari akojọ rẹ. ICYDK, akọsilẹ ti o ta ti o dara julọ ti Arabinrin Akọkọ ti tẹlẹ jẹ apakan ti Ologba Iwe Oprah ni ọdun to kọja nigbati iwe akọkọ ti tu silẹ.

Paapa ti o ba ti ka tẹlẹ di, iwọ yoo tun fẹ lati gba iwe irohin itọsọna ti o tẹle ati ka lẹẹkansi. Oba nfunni diẹ sii ju awọn igbesẹ 150 fun awọn oluka lati kọ nipa awọn ibi -pataki ninu igbesi aye wọn bi wọn ṣe tẹle pẹlu tirẹ. (Ti o ni ibatan: Michelle Obama Pín iwoye ti #SelfCareSunday ni Gym)

Pẹlupẹlu, iwe-akọọlẹ jẹ oluranlọwọ aapọn ti a mọ. “O jẹ ọna ti o dara julọ lati gba awọn ero ti ori rẹ ṣaaju ibusun,” Michael J. Breus, Ph.D., onimọ -jinlẹ ile -iwosan amọja ni awọn rudurudu oorun ati awọn itọju ti o han nigbagbogbo loriThe Dr. Oz Show, tẹlẹ sọ fun wa. “Nigbagbogbo Mo ṣeduro pe eniyan lo iwe akọọlẹ nipa wakati mẹta ṣaaju ibusun.”

Nitorinaa ti o ba ni rilara diẹ diẹ nipasẹ gbogbo awọn apejọ ẹbi, rira ọja, awọn ayẹyẹ iṣẹ, ati diẹ sii ti o wa pẹlu akoko isinmi, gba akoko diẹ lati ṣe akopọ pẹlu akọsilẹ Obama, fi pen si iwe, ki o fun ara rẹ ni ẹbun ti itọju ara ẹni.

Atunwo fun