Bawo ni Aṣa ọkunrin Naa Ṣe Kan OAB?

Akoonu

• Awọn aami aisan ti OAB
• Awọn ipele Estrogen ṣubu lakoko menopause
• Estrogen yoo ni ipa lori apo-iṣan ati urethra rẹ
• Ibimọ ọmọ, ibalokanjẹ, ati awọn idi miiran
• Kini o le ṣe lati ṣakoso OAB?
• Awọn oogun
• Yoo rirọpo estrogen ṣe iranlọwọ?
• Ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ

Awọn ami ati awọn aami aisan ti asiko ọkunrin

Menopause jẹ asọye bi akoko oṣu ti o pari ti obinrin ni iriri. Dọkita rẹ yoo fura pe menopause ti o ba ti ni awọn oṣu mejila 12 ti ko si awọn akoko. Lọgan ti iyẹn ba ti ṣẹlẹ, awọn iyipo nkan oṣu rẹ nipa itumọ ti pari.

Akoko ti o yori si menopause ni a mọ ni perimenopause. Lakoko perimenopause, ara rẹ lọ nipasẹ awọn ayipada ninu awọn ipele homonu. Awọn ayipada wọnyi le bẹrẹ ọdun pupọ ṣaaju menopause rẹ gangan ati o le fa awọn aami aisan. Lẹhin perimenopause jẹ menopause, ipari akoko rẹ.

Pupọ awọn obinrin de ipele yii ti igbesi aye nipasẹ awọn ọdun ogoji wọn tabi awọn aadọta ọdun. Iwọn ọjọ-ori ti menopause ni AMẸRIKA jẹ 51.

Ṣaaju ati lakoko miipapo, o le ni iriri awọn ami ati awọn aami aisan kan, pẹlu:

• iyipada ninu akoko rẹ ti o yatọ si iyika deede rẹ
• awọn gbigbona gbigbona, tabi rilara igbona ti ooru ni apa oke ti ara rẹ
• wahala pẹlu oorun
• iyipada ikunsinu nipa ibalopo
• ara ati awọn iyipada iṣesi
• awọn ayipada pẹlu obo rẹ
• awọn ayipada ninu iṣakoso àpòòtọ

Awọn ayipada wọnyi ninu iṣakoso àpòòtọ rẹ le mu alekun rẹ pọ si ti idagbasoke apo iṣan overactive (OAB). A ti awọn obinrin 351 ni Ilu China fihan pe ida 7.4 ni OAB. Wọn tun rii pe awọn obinrin ti o ni awọn aami aiṣedede ti menopausal fẹ lati ni eewu ti o ga julọ fun OAB ati awọn aami aisan ti OAB.

Awọn aami aisan ti OAB

OAB jẹ ọrọ kan fun ikojọpọ awọn aami aisan ti o ni ibatan si iṣakoso àpòòtọ. Awọn aami aiṣan wọnyi le pẹlu:

• ito siwaju nigbagbogbo
• iriri awọn iwuri lojiji lati urinate
• nini iṣoro lati lọ si baluwe laisi fifo ito ni akọkọ
• nilo lati urinate ni igba meji tabi diẹ sii ni alẹ

Ni ọjọ-ori agbalagba, awọn aami aiṣan wọnyi le mu alekun rẹ pọ si fun isubu, paapaa nigbati o ba yara si baluwe. Ọjọ ogbó tun ni nkan ṣe pẹlu osteoporosis, nitorinaa isubu jẹ igbagbogbo to ṣe pataki. Iwadi tun pe awọn obinrin agbalagba ti o ni OAB ati aiṣedede ni ewu ti o pọ si fun ailera, imọ-ara ẹni ti ko dara, didara oorun, ati ilera gbogbogbo.

Ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ ti o ba ṣe akiyesi iyipada ninu urinary rẹ tabi awọn aami aisan àpòòtọ. Ti o ba ni igbagbogbo ni irọrun lojiji lati urinate ti o nira lati ṣakoso, o le ni OAB.

Awọn ipele Estrogen ṣubu lakoko menopause

Estrogen yoo ni ipa lori apo-iṣan ati urethra rẹ

OAB nitori menopause le jẹ ipa ti iyipada awọn ipele estrogen. Estrogen ni akọkọ abo abo abo. Awọn ọmọ ẹyin rẹ gbejade pupọ julọ estrogen rẹ. O ṣe pataki si ilera abo ati eto ibisi rẹ. O tun kan ilera ti awọn ara miiran ati awọn ara inu ara rẹ, pẹlu awọn iṣan abadi rẹ ati apa ito.

Ṣaaju ki o to to nkan oṣu ọkunrin, ipese idurojọ ti estrogen n ṣe iranlọwọ lati tọju agbara ati irọrun ti ibadi atilẹyin rẹ ati awọn awọ ara apo. Lakoko akoko aarun-ara ati menopause, awọn ipele estrogen rẹ dinku silẹ. Eyi le fa ki awọn awọ ara rẹ dinku. Awọn ipele estrogen kekere le tun ṣe alabapin si titẹ iṣan ni ayika urethra rẹ.

Awọn ayipada ninu awọn ipele homonu le tun mu eewu awọn akoran ara ile ito (UTIs) pọ si ni asiko perimenopause ati menopause. Awọn UTI le ni awọn aami aisan kanna bi OAB. Soro si dokita rẹ nipa eyikeyi awọn ayipada tuntun si awọn aṣa urinar rẹ.

Ibimọ ọmọ, ibalokanjẹ, ati awọn idi miiran

Alekun ọjọ-ori jẹ ifosiwewe eewu ti o wọpọ fun awọn rudurudu ilẹ pelvic, pẹlu OAB ati aito ito. Diẹ ninu awọn ipele igbesi aye tun le ni ipa lori àpòòtọ rẹ. Fun apẹẹrẹ, oyun ati ibimọ le yi ohun orin ti obo rẹ pada, awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ, ati awọn iṣọn ti o ṣe atilẹyin apo-iṣan rẹ.

Ibajẹ Nerve lati awọn aisan ati ibalokanjẹ le tun fa awọn ifihan agbara alapọ laarin ọpọlọ ati àpòòtọ. Awọn oogun, ọti-lile, ati kafeini tun le ni ipa awọn ifihan agbara si ọpọlọ ki o fa ki àpòòtọ naa bori.

Kini o le ṣe lati ṣakoso OAB?

Ti o ba ni OAB, o le ni iwulo lati lọ si baluwe - pupọ. Gẹgẹbi Ẹgbẹ National fun Continence, mẹẹdogun ti awọn obinrin agbalagba ni iriri aito ito. Eyi tumọ si pe iwọ ṣe ito ito lainidii nigbati o ba fi itara ranṣẹ lati lọ. Ni akoko, awọn igbesẹ wa ti o le ṣe lati ṣakoso OAB ati dinku eewu awọn ijamba rẹ.

Laini akọkọ ti awọn itọju fun OAB kii ṣe egbogi. Eyi pẹlu:

Awọn adaṣe Kegel: Tun mọ bi awọn adaṣe iṣan ilẹ pelvic, awọn kegels ṣe iranlọwọ fun ọ lati da awọn ihamọ ainidena ti àpòòtọ rẹ duro. O le gba ọsẹ mẹfa si mẹjọ ṣaaju ki o to akiyesi ipa kan.

Atunṣe iṣan Eyi le ṣe iranlọwọ pẹlu kikuru iye akoko ti o le duro lati lọ si baluwe nigbati o nilo ito. O tun le ṣe iranlọwọ dinku eewu rẹ fun aiṣedeede.

Vofo meji: Duro ni iṣẹju diẹ lẹhin ito ki o lọ lẹẹkansi lati rii daju pe apo-apo rẹ ṣofo patapata.

Awọn paadi ifasita: Awọn aṣọ wiwọ le ṣe iranlọwọ pẹlu aiṣedeede ki o ko ni lati da awọn iṣẹ duro.

Mimu iwuwo ilera kan: Afikun iwuwo fi ipa si apo-iṣan, nitorinaa pipadanu iwuwo le ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aisan.

Awọn oogun

Dokita rẹ le sọ awọn oogun ti o ba jẹ pe awọn kegeli ati atunkọ àpòòtọ ko ṣiṣẹ. Awọn oogun wọnyi ṣe iranlọwọ lati sinmi àpòòtọ naa ki o mu awọn aami aisan ti OAB dara.

Yoo rirọpo estrogen ṣe iranlọwọ?

Paapaa botilẹjẹpe awọn ipele estrogen dinku ti o ni ipa lori àpòòtọ rẹ ati urethra, itọju estrogen le ma jẹ itọju to munadoko. Gẹgẹbi Ile-iwosan Mayo, ko si ẹri ijinle sayensi ti o to lati ṣe atilẹyin fun lilo awọn ipara estrogen tabi awọn abulẹ lati tọju OAB. Itọju homonu kii ṣe FDA ti a fọwọsi fun itọju OAB tabi aiṣedeede, ati pe a ka “lilo aami-pipa” fun awọn ipo wọnyi.

Ṣi, diẹ ninu awọn obinrin sọ pe awọn itọju estrogen ti agbegbe ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ṣiṣan urinar wọn ati ifẹ lati lọ. Awọn itọju wọnyi le mu iṣan ẹjẹ pọ si ati mu ara pọ si agbegbe urethra rẹ. Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba nifẹ si itọju rirọpo homonu.

Lilo oogun pipa-aami tumọ si pe oogun ti o fọwọsi nipasẹ FDA fun idi kan ni a lo fun idi miiran ti a ko fọwọsi. Sibẹsibẹ, dokita kan tun le lo oogun naa fun idi yẹn. Eyi jẹ nitori FDA ṣe ilana idanwo ati ifọwọsi awọn oogun, ṣugbọn kii ṣe bii awọn dokita ṣe lo awọn oogun lati tọju awọn alaisan wọn. Nitorinaa, dokita rẹ le kọwe oogun kan sibẹsibẹ wọn ro pe o dara julọ fun itọju rẹ.

Ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ

Ṣeto ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ ti o ba:

• urinate diẹ sii ju igba mẹjọ fun ọjọ kan
• nigbagbogbo dide ni alẹ lati urinate
• ni iriri ṣiṣan igbagbogbo
• ti yi awọn iṣẹ rẹ pada lati gba awọn aami aisan ti OAB tabi aito ito

Maṣe jẹ ki OAB dabaru pẹlu bii o ṣe gbadun awọn iṣẹ ojoojumọ. Awọn itọju fun OAB jẹ doko o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe ni ilera, igbesi aye ṣiṣe.