Ohun ti O Fa Mucus Ikun ni Ọfun Rẹ ati Kini lati Ṣe Nipa rẹ

Akoonu

• Kini o fa iṣelọpọ pupọ ti mucus ninu ọfun rẹ?
• Kini o le ṣe nipa iṣelọpọ pupọ ti mucus ninu ọfun rẹ?
• Apọju ati awọn oogun oogun
• Awọn igbesẹ itọju ara ẹni
• Ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi:
• Kini iyatọ laarin mucus ati phlegm?
• Kini iyatọ laarin mucus ati mucous?
• Mu kuro

Mucus ṣe aabo eto atẹgun rẹ pẹlu lubrication ati isọdọtun. O ṣe nipasẹ awọn membran mucous ti o nṣàn lati imu rẹ si awọn ẹdọforo rẹ.

Ni gbogbo igba ti o ba simi sinu, awọn nkan ti ara korira, awọn ọlọjẹ, eruku, ati awọn idoti miiran duro lori imun, eyiti o kọja kuro ninu eto rẹ. Ṣugbọn nigbamiran, ara rẹ le ṣe mucus pupọ pupọ, eyiti o nilo imukuro ọfun loorekoore.

Tọju kika lati kọ ẹkọ kini o fa iṣelọpọ pupọ ti ọmu ninu ọfun rẹ, ati ohun ti o le ṣe nipa rẹ.

Kini o fa iṣelọpọ pupọ ti mucus ninu ọfun rẹ?

Nọmba awọn ipo ilera wa ti o le fa iṣelọpọ imukuro pupọ, gẹgẹbi:

• reflux acid
• aleji
• ikọ-fèé
• awọn akoran, gẹgẹbi otutu ti o wọpọ
• ẹdọfóró, gẹgẹ bi onibaarun onibaje, ẹdọfóró, cystic fibrosis, ati COPD (arun onibaje ti o ni idiwọ)

Ṣiṣẹ mucus ti o pọju tun le ja lati igbesi aye kan ati awọn ifosiwewe ayika, gẹgẹbi:

• ayika ile ti o gbẹ
• agbara kekere ti omi ati awọn omi miiran
• agbara giga ti awọn fifa ti o le ja si isonu omi, gẹgẹbi kọfi, tii, ati ọti
• awọn oogun kan
• siga

Kini o le ṣe nipa iṣelọpọ pupọ ti mucus ninu ọfun rẹ?

Ti iṣelọpọ ti mucus ba di iṣẹlẹ deede ati aibanujẹ, ronu ijumọsọrọ pẹlu olupese ilera rẹ fun ayẹwo ni kikun ati eto itọju kan.

Apọju ati awọn oogun oogun

Dokita rẹ le ṣeduro oogun gẹgẹbi:

• Awọn oogun apọju-ju (OTC). Awọn ireti, bii guaifenesin (Mucinex, Robitussin) le tinrin ki o si tu imu ki o le kuro ni ọfun ati àyà rẹ.
• Awọn oogun oogun. Mucolytics, gẹgẹ bi saline hypertonic (Nebusal) ati dornase alfa (Pulmozyme) jẹ awọn tinrin imu ti o fa simu nipasẹ nebulizer kan. Ti o ba jẹ ki mucus rẹ ti o pọ nipasẹ ikolu kokoro, dokita rẹ yoo ṣeese juwe awọn egboogi.

Awọn igbesẹ itọju ara ẹni

Dokita rẹ le tun daba diẹ ninu awọn igbesẹ itọju ara ẹni ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ lati dinku imun, gẹgẹbi:

• Gargle pẹlu gbona omi iyo. Atunse ile yii le ṣe iranlọwọ mu imukuro kuro ni ẹhin ọfun rẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ pa awọn kokoro.
• Humidify afẹfẹ. Ọrinrin ninu afẹfẹ le ṣe iranlọwọ lati mu ki imu rẹ tinrin.
• Duro si omi. Mimu awọn olomi to pọ, paapaa omi, le ṣe iranlọwọ lati fa fifa pọ ati ki o ṣe iranlọwọ mucus rẹ san. Awọn olomi ti o gbona le munadoko ṣugbọn yago fun awọn ohun mimu ti o ni caffeinated.
• Gbe ori rẹ ga. Irọ irọlẹ le jẹ ki o ni irọrun bi imun ti n gba ni ẹhin ọfun rẹ.
• Yago fun decongestants. Biotilẹjẹpe awọn apanirun gbẹ awọn ikọkọ, wọn le jẹ ki o nira sii lati dinku imun.
• Yago fun awọn irunu, awọn oorun aladun, awọn kẹmika, ati idoti. Iwọnyi le mu awọn membran mucous binu, ṣe ifihan ara lati ṣe mucus diẹ sii.
• Ti o ba mu siga, gbiyanju lati da. Sisọ siga jẹ iranlọwọ, paapaa pẹlu arun ẹdọfóró onibaje bi ikọ-fèé tabi COPD.

Ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi:

• Imu muju ti wa fun diẹ sii ju ọsẹ 4.
• Imu re ti n nipon sii.
• Mucus rẹ n pọ si ni iwọn didun tabi awọ iyipada.
• O ni iba.
• O ni irora àyà.
• O n ni iriri kukuru ẹmi.
• O n ṣe iwúkọẹjẹ ẹjẹ.
• O nmi.

Kini iyatọ laarin mucus ati phlegm?

Mucus jẹ agbejade nipasẹ awọn atẹgun isalẹ ni idahun si igbona. Nigbati o ba jẹ mucus pupọ ti o ni ikọ - o tọka si bi phlegm.

Kini iyatọ laarin mucus ati mucous?

Idahun si kii ṣe iṣoogun: Mucus jẹ orukọ nọun ati mucous jẹ ajẹsara kan. Fun apẹẹrẹ, awọn membran mucous ṣe ikoko mucus.

Mu kuro

Ara rẹ nigbagbogbo n ṣe mucus. Ṣiṣẹpọ pupọ ti ọmu ninu ọfun rẹ jẹ igbagbogbo abajade ti aisan kekere ti o yẹ ki o gba laaye lati ṣiṣe ipa ọna rẹ.

Ni awọn igba miiran, sibẹsibẹ, ikun mimu le jẹ ami ti ipo ti o lewu diẹ sii. Wo olupese ilera rẹ ti:

• iṣelọpọ ti mucus jẹ jubẹẹlo ati loorekoore
• iye mucus ti o n ṣe awọn alekun bosipo
• ikun ti o pọ pẹlu pẹlu miiran nipa awọn aami aisan