Onkọwe Ọkunrin: Gregory Harris
ỌJọ Ti ẸDa: 13 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 16 OṣU KẹJọ 2025
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Fidio: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Akoonu

Akopọ

Ilẹ ibadi jẹ ẹgbẹ kan ti awọn iṣan ati awọn awọ ara miiran ti o ṣe eekan tabi hammock kọja pelvis. Ninu awọn obinrin, o mu ile-ọmọ, àpòòtọ, ifun, ati awọn ara ibadi miiran wa ni ipo ki wọn le ṣiṣẹ daradara. Ilẹ ibadi le di alailera tabi farapa. Awọn okunfa akọkọ ni oyun ati ibimọ. Awọn idi miiran pẹlu jijẹ iwọn apọju, itọju itanka, iṣẹ abẹ, ati arugbo.

Awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu

  • Rilara wiwuwo, kikun, fifa, tabi irora ninu obo. O buru si ni opin ọjọ tabi lakoko ifun-ifun.
  • Wiwo tabi rilara “bulge” tabi “nkan ti n jade” ti obo
  • Nini akoko lile lati bẹrẹ ito tabi ṣiṣan àpòòtọ patapata
  • Nini awọn akoran urinary igbagbogbo
  • N jo ito nigba ti o ba Ikọaláìdúró, rẹrin, tabi idaraya
  • Rilara ti iyara tabi nilo loorekoore lati ito
  • Rilara irora lakoko ito
  • Jo jo tabi nini akoko lile lati ṣakoso gaasi
  • Ni àìrígbẹyà
  • Nini akoko lile lati ṣe si baluwe ni akoko

Olupese itọju ilera rẹ ṣe ayẹwo iṣoro pẹlu idanwo ti ara, idanwo pelvic, tabi awọn idanwo pataki. Awọn itọju pẹlu awọn adaṣe iṣan pelvic pataki ti a pe ni awọn adaṣe Kegel. Ẹrọ atilẹyin ẹrọ ti a pe ni pessary ṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn obinrin. Isẹ abẹ ati awọn oogun jẹ awọn itọju miiran.


NIH: Ile-ẹkọ ti Orilẹ-ede ti Ilera ọmọde ati Idagbasoke Eniyan

Olokiki

Kini Iṣeduro Iṣeduro si iye owo Awọn kẹkẹ abirun?

Kini Iṣeduro Iṣeduro si iye owo Awọn kẹkẹ abirun?

Eto ilera n bo idiyele ti iyalo tabi rira awọn kẹkẹ abirun ni awọn igba miiran.O gbọdọ pade awọn ibeere Eto ilera pato.Rii daju pe dokita rẹ ati ile-iṣẹ ti o pe e kẹkẹ-kẹkẹ rẹ jẹ ifọwọ i Eto ilera.Ti ...
15 + Awọn ounjẹ Alatako ati Awọn ilana Ilana Ọrẹ fun Collagen fun awọn 40s ati Beyond

15 + Awọn ounjẹ Alatako ati Awọn ilana Ilana Ọrẹ fun Collagen fun awọn 40s ati Beyond

Kini idi ti jijẹ diẹ ii kolaginni ṣe iranlọwọ pẹlu arugboO ṣee ṣe ki o ti rii ipolowo pupọ fun awọn peptide ti kolaginni tabi kolaginni ọbẹ ti o tuka kaakiri awọn kikọ ii awujọ rẹ. Ati pe idi kan wa ...