Bi o ṣe le ṣe idiwọ ati tọju awọn ète Sunburned

Akoonu

• Awọn Balms Aaye SPF lati Dena Awọn Ete Sunburned
• Bi o ṣe le Toju Awọn Ete Sunburned
• Atunwo fun

Ko si oorun oorun ti o dara, ṣugbọn bi ẹnikẹni ti o ti ni iriri ọkan tẹlẹ lori awọn ète wọn yoo sọ fun ọ, iyẹfun gbigbona jẹ irora paapaa. Kii ṣe nikan ni awọn ete jẹ agbegbe ti a gbagbe nigbagbogbo nigbati o ba de si ohun elo iboju oorun, ṣugbọn wọn tun ni itara diẹ sii si oorun oorun. "Awọn ète ko ni melanin ti o kere si, awọ ti o fa itọsi UV, ati pe o wa ninu ewu ti o ga julọ ti sisun ju awọn ẹya ara miiran ti ara rẹ," ni Boston dermopathologist ṣe alaye.Gretchen Frieling, M.D.

Iyẹn tumọ si pe pẹlu awọn gbigbo irora, akàn ara le tun gbe jade awọn ete rẹ ati, gbigbọn otitọ fun, aaye isalẹ jẹ awọn akoko 12 diẹ sii lati ni ipa nipasẹ akàn ara ju aaye oke lọ. Aaye isalẹ ni iwọn didun diẹ sii ati pe o wa ni isalẹ diẹ, ati pe aaye naa tun tọka si oke, nitorinaa o fa itankalẹ UV diẹ sii taara, salaye Dokita Frieling. (Ti o ni ibatan: Owo -oorun ti o dara julọ ti Owo le Ra, Ni ibamu si Awọn alamọ -ara)

Awọn Balms Aaye SPF lati Dena Awọn Ete Sunburned

1. Coppertone Sport Aaye Balm SPF 50 (Ra rẹ, $ 5; walgreens.com) jẹ sooro omi fun to awọn iṣẹju 80, ti o jẹ ki o yan ayanfẹ wa fun awọn adaṣe ita tabi awọn ọjọ eti okun.

2. Fun fifọ lasan ti awọ wiwa adayeba, de ọdọ funCoola Mineral Liplux SPF 30 Organic Tinted Balm (Ra O, $ 18; dermstore.com), eyiti o wa ni awọn iboji ẹlẹwa mẹrin ati pe a ṣe pẹlu 70 ida ọgọrun awọn eroja Organic.

3. Sun Bum Sunscreen Aaye Balm SPF 30 (Ra, $ 4; ulta.com) wa ni awọn adun eso meje, ọkọọkan jẹ yummier ju atẹle lọ.

Ni fun pọ, o tun le fi oju iboju oorun rẹ si awọn ète rẹ, botilẹjẹpe Dokita Frieling ṣe akiyesi pe awọn agbekalẹ ti ara - awọn ti o lo awọn ohun amorindun nkan ti o wa ni erupe - kii yoo munadoko nitori wọn joko ni ori awọ ara ati pe yoo wa ni pipa ni kiakia. Ti o ba lọ si ipa ọna yii, ilana kemikali kan, eyiti yoo wọ inu awọ ara, dara julọ.

Paapaa pataki: Yẹra fun wọ didan aaye nigbati o ba jade ni oorun. Pupọ awọn didan ko ni SPF, ati ipari didan ṣe ifamọra oorun ati pe o jẹ ki o rọrun fun awọn egungun UV lati wọ inu awọ ara, ṣafikun Dokita Frieling. (Ti o ni ibatan: Bii o ṣe le Sọ Ti O ba ni Oorun Oorun ... ati Kini lati Ṣe Nigbamii)

Bi o ṣe le Toju Awọn Ete Sunburned

Ti o ba pari pẹlu awọn ète sunburned, jade fun akojọpọ itutu agbaiye mejeeji ati awọn itọju iwosan. (Ti o ni ibatan: Awọn ọja Itura 5 lati ṣe iranlọwọ Itọju Sunburn.)

"Tẹ aṣọ ifọṣọ tutu diẹ si awọn ète rẹ tabi fi omi tutu sori wọn," ni imọran Dr. Frieling. "Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dinku gbigbona, gbigbona." Tẹle iyẹn pẹlu balm hydrating ti o ni awọn eroja itunu; aloe vera jẹ ọkan ninu Dr. Frieling ká oke iyan. Wa ninuCococare Aloe Vera Aaye Balm (Ra, $5 fun idii 2; amazon.com). Awọn eroja miiran ti o dara lati wa pẹlu bota shea, Vitamin E, beeswax, ati epo agbon.

Awọn ọja diẹ lati gbiyanju lati tù awọn ète sisun:

1. Beautycounter Aaye kondisona ni Calendula(Ra rẹ, $ 22; beautycounter.com) ni idapọpọ ti awọn apọju ati awọn epo, pẹlu idapọ itutu calendula ati chamomile.

2. Bota shea ati oyin inuItọju Avene fun Awọn ete ti o ni imọlara (Ra O, $ 14; amazon.com) hydrate, lakoko ti likorisi tunu igbona.

3. Pẹlu SPF 30 (o ṣeun, oxide zinc) ultra-hydratingṢe agbega Ọgbọn Agbon Aaye Balm SPF 30 (Ra O, $ 7 fun 4; thrivemarket.com) ṣe iwosan awọn ete ati ṣe idiwọ awọn ijona iwaju ni akoko kanna.

4. Follain Aaye Balm (Ra O, $ 9; follain.com) touts bota shea tutu ati epo argan, ati pe o ni Vitamin E ọlọrọ antioxidant, paapaa.

O tun le lo ipara OTC hydrocortisone lati ṣe iranlọwọ lati tẹ wiwu ati iredodo silẹ, botilẹjẹpe ṣọra pupọ lati ma jẹ eyikeyi, kilo Dr. Frieling. (Oh, ati pe ti o ba buru to pe awọn ete rẹ ti nwaye, maṣe gbe awọn roro naa jade.) Ṣugbọn ti gbogbo eyi ko ba ṣe iranlọwọ lẹhin awọn ọjọ diẹ, wo alamọ-ara tabi dokita rẹ, bi o ṣe le nilo nkan-ogun-agbara .

Atunwo fun