Onkọwe Ọkunrin: John Pratt
ỌJọ Ti ẸDa: 11 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 26 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Fidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Akoonu

Awọn irin ti o wuwo jẹ awọn eroja kemikali ti, ni ọna mimọ wọn, jẹ dido ati o le jẹ majele ti si ara nigbati o ba run, ati pe o le fa ibajẹ si ọpọlọpọ awọn ara inu ara, gẹgẹbi awọn ẹdọforo, awọn kidinrin, ikun ati paapaa ọpọlọ.

Lakoko ti diẹ ninu awọn irin ti o wuwo, bii idẹ, ṣe pataki si ara ni awọn iye diẹ, awọn miiran bii Makiuri tabi arsenic le jẹ majele pupọ ati pe o yẹ ki a yee. Awọn irin wọnyi nigbagbogbo wa ninu omi ti a ti doti ati, nitorinaa, le pari idoti afẹfẹ ati tun ounjẹ, ti o fa awọn iṣoro ilera ni awọn ọdun.

Awọn irin ti o wuwo ko fa awọn aami aisan nigbati wọn kọkọ wọle si oni-iye, sibẹsibẹ, wọn ni agbara lati kojọpọ laarin awọn sẹẹli ti ara, ti o fa awọn iṣoro bii awọn iyipada akọn, ibajẹ ọpọlọ ati ifura kan wa pe wọn tun le pọ si ewu akàn.

Wo bi o ṣe le yago fun ifọwọkan pẹlu awọn irin wuwo.

Awọn aami aisan ti awọn mimu akọkọ 6

Awọn irin wuwo mẹfa ti o lewu julọ si ilera ni mercury, arsenic, asiwaju, barium, cadmium ati chromium. Da lori iru irin ti o kojọpọ ninu ara, awọn aami aisan le yatọ:


1. Lead majele

Ibajẹ majele jẹ igbagbogbo nira lati ṣe idanimọ, ati paapaa o han gbangba pe awọn eniyan ilera le ni awọn ipele giga ti asiwaju ninu ara. Sibẹsibẹ, bi asiwaju ti n ṣajọpọ ninu ara, asiwaju han lati fa:

  • Irora ninu awọn isẹpo ati awọn isan;
  • Alekun titẹ ẹjẹ;
  • Ikun ikun nigbagbogbo;
  • Awọn iṣoro ninu iranti ati aifọwọyi;
  • Aisan ẹjẹ laisi idi ti o han gbangba.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ, kidinrin, ọpọlọ ati paapaa awọn iṣoro iṣẹyun le dagbasoke ni awọn aboyun tabi ailesabiyamo ni awọn ọkunrin.

Nibo ni o wa: A le rii asiwaju jakejado ayika, pẹlu afẹfẹ, omi ati ile, nitori o jẹ irin ti o lo kaakiri nipasẹ ile-iṣẹ lati ṣe awọn nkan bii awọn batiri, awọn paipu omi, kikun tabi epo petirolu, fun apẹẹrẹ.

Bii o ṣe le yago fun kontaminesonu: ẹnikan yẹ ki o yago fun nini awọn nkan pẹlu iru irin ni ile, paapaa ni paipu tabi awọn kikun ogiri.


2. Majele ti Arsenic

Arsenic jẹ iru irin ti o wuwo ti o le fa hihan:

  • Ríru, ìgbagbogbo ati gbuuru pupọ;
  • Orififo ati dizziness;
  • Iyipada ti ilu ọkan;
  • Tinrin nigbagbogbo ni awọn ọwọ ati ẹsẹ.

Awọn aami aiṣan wọnyi le han ni to iṣẹju 30. Sibẹsibẹ, nigbati awọn iye ba dinku pupọ, irin yi rọra kojọpọ ninu ara ati, ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, eewu pupọ ti akàn tun wa ni awọ, ẹdọforo, ẹdọ tabi àpòòtọ.

Nibo ni o wa: o le rii ni awọn kikun, awọn awọ, awọn oogun, ọṣẹ, pẹlu awọn ajile ati awọn ipakokoro. Ni afikun, arsenic tun le rii ninu omi awọn kanga ikọkọ ti ko ni idanwo nigbagbogbo ati disinfecting nipasẹ Companhia de Água e Esgotos - CDAE.

Bii o ṣe le yago fun kontaminesonu: o ni imọran lati ma lo awọn ohun elo ti o ni iru irin ni akopọ rẹ ati lati yago fun jijẹ ounjẹ pẹlu awọn awọ tabi omi ti a ko tọju.


3. Majele ti oloro

Idibajẹ ti ara nipasẹ Makiuri maa n fa awọn ami bii:

  • Ríru ati eebi;
  • Ibamu gbuuru;
  • Loorekoore aifọkanbalẹ;
  • Iwariri;
  • Alekun titẹ ẹjẹ.

Ni pipẹ, majele pẹlu iru irin yii tun le fa awọn iṣọn ati ọpọlọ awọn iṣoro, bii awọn iyipada ninu iranran, gbigbọ ati awọn iṣoro iranti.

Nibo ni o wa: omi ti a ti doti, taara taara pẹlu Makiuri, kan si pẹlu inu ti awọn atupa tabi awọn batiri ati diẹ ninu awọn itọju ehín.

Bii o ṣe le yago fun kontaminesonu: maṣe jẹ omi tabi ounjẹ ti o han pe o ti doti, bakanna lati paarọ gbogbo awọn nkan ti o ni kẹmika ninu akopọ wọn, paapaa awọn iwọn onina-ori ati awọn atupa atijọ.

Loye daradara ohun ti o ṣẹlẹ ninu ara nigbati o ba ni amọda pẹlu mekuri.

4. Majele ti Barium

Barium jẹ iru irin ti o wuwo ti ko fa ki akàn dagbasoke, sibẹsibẹ, o le fa awọn aami aiṣan bii:

  • Omgbó;
  • Awọn ikun inu ati gbuuru;
  • Iṣoro mimi;
  • Ailera iṣan.

Ni afikun, diẹ ninu awọn eniyan tun le ni iriri ilosoke ilọsiwaju ninu titẹ ẹjẹ.

Nibo ni o wa: diẹ ninu awọn oriṣi awọn fitila ti ina, awọn iṣẹ ina, awọn kikun, awọn biriki, awọn ege seramiki, gilasi, roba ati paapaa diẹ ninu awọn idanwo idanimọ.

Bii o ṣe le yago fun kontaminesonu: yago fun lilọ si awọn aaye ikole laisi iboju aabo lati yago fun ifasimu tabi jijẹ ekuru ti a ti doti pẹlu barium.

5. Majele ti Cadmium

Idapọ ti cadmium le fa:

  • Inu rirun;
  • Ríru ati eebi;
  • Gbuuru.

Ni akoko pupọ, jijẹ tabi ifasimu irin yii tun le fa arun akọn, awọn iṣoro ẹdọfóró ati ailera awọn egungun.

Nibo ni o wa: ni gbogbo awọn oriṣi ile tabi awọn okuta, bakanna ninu edu, awọn ajile nkan ti o wa ni erupe ile, awọn batiri ati ṣiṣu ti diẹ ninu awọn nkan isere.

Bii o ṣe le yago fun kontaminesonu: maṣe lo awọn ohun elo ti o ni iru irin yii ninu akopọ rẹ ki o yago fun mimu siga, bi siga naa ni eedu ti o mu ki isomọ rọrun laarin cadmium ati ẹdọforo.

6. Majele ti Chromium

Ọna akọkọ ti ifunwara chromium jẹ nitori ifasimu. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, awọn aami aisan bii:

  • Irunu imu;
  • Iṣoro mimi;
  • Ikọ-fèé ati ikọ nigbagbogbo.

Ni igba pipẹ, awọn ọgbẹ titilai ninu ẹdọ, awọn kidinrin, eto iṣan ara ati awọ le farahan.

Nibiti o wa: awọn a lo chromium lati ṣe awọn nkan ni irin alagbara, irin, simenti, iwe ati roba ati, nitorinaa, o le fa simu ni rọọrun ni awọn aaye ikole tabi lakoko sisun iwe tabi roba, fun apẹẹrẹ.

Bii o ṣe le yago fun kontaminesonu: ẹnikan yẹ ki o ṣabẹwo si awọn aaye ikole pẹlu iboju-boju nikan ki o yago fun iwe sisun tabi roba.

Iwuri

Ohun ti O yẹ ki O Mọ Nipa Awọn Iṣipopada Tilẹ

Ohun ti O yẹ ki O Mọ Nipa Awọn Iṣipopada Tilẹ

AkopọIgbiyanju ti ko ni iyọọda waye nigbati o ba gbe ara rẹ ni ọna ti ko ni iṣako o ati airotẹlẹ. Awọn agbeka wọnyi le jẹ ohunkohun lati iyara, jicking tic i awọn iwariri gigun ati awọn ijagba.O le n...
Lati Awọn itan Ibusun si Awọn Itan-ede Bilingual: Awọn ayanfẹ Awọn iwe Ọmọ wa ti o dara julọ

Lati Awọn itan Ibusun si Awọn Itan-ede Bilingual: Awọn ayanfẹ Awọn iwe Ọmọ wa ti o dara julọ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Ohun kan wa ti o ṣe pataki ti o ṣe iyebiye nipa kika ...