Fẹgbẹ inu oyun: awọn aami aisan ati bii o ṣe tọju

Akoonu

• Bii o ṣe le Ṣe itọju Idibajẹ Ni Oyun
• Awọn aami aisan ti àìrígbẹyà ni oyun

Fẹgbẹ inu oyun jẹ ipo deede ti o ṣẹlẹ nitori awọn ayipada deede ti o ṣẹlẹ ni oyun ati pe o tun ṣe ayanfẹ nipasẹ idagba ikun ati iwuwo ti ile-ọmọ n ṣiṣẹ lori ifun, ṣiṣe awọn iṣun inu nira, nitorinaa o ṣe pataki pe obinrin lakoko oyun ni awọn ihuwasi ti ilera, gẹgẹbi mimu omi pọ si, awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni okun ati iṣẹ ṣiṣe ti ara, nitori ọna yii o ṣee ṣe lati ṣe iwuri iṣẹ ṣiṣe ti ifun.

Fẹgbẹ inu oyun ko ṣe ipalara ọmọ naa, ṣugbọn o le fa awọn ikọlu ati aibanujẹ inu ninu obinrin ti o loyun. Nigbati awọn aami aiṣan wọnyi ba pẹlu ọgbun tabi irora inu ni ẹgbẹ kan, o ni imọran lati kan si alamọran ki o le fa idi ti awọn aami aisan naa ati pe itọju ti o yẹ le bẹrẹ.

Bii o ṣe le Ṣe itọju Idibajẹ Ni Oyun

Lati ṣe itọju àìrígbẹyà lakoko oyun, ọpọlọpọ awọn imọran le tẹle, gẹgẹbi:

1. Je pupa buulu toṣokunkun lojoojumọ.
2. Ṣe alekun agbara ti awọn ounjẹ ọlọrọ okun, gẹgẹbi awọn irugbin-alikama Gbogbo Bran, eso ife, eso almondi ninu ikarahun, eso kabeeji, seesi, guava, ewa, apple, eso pia ninu ikarahun tabi tangerine. Ṣe iwari diẹ sii awọn ounjẹ ọlọrọ okun;
3. Ṣe alekun agbara ti awọn ounjẹ ọlọrọ ti omi gẹgẹbi radish, tomati, pipari, elegede, eso didun kan tabi melon, fun apẹẹrẹ.
4. Mu 1,5 si 2 liters ti omi fun ọjọ kan, eyiti o le jẹ ni irisi awọn bimo tabi awọn oje. Fun awọn ti o ni iṣoro mimu omi, aba ti o dara ni lati mu tii tabi fi ẹbẹ lẹmọọn tabi ọsan sinu idẹ omi ki o maa mu.
5. Atokun miiran ti o ṣe pataki ni lati ṣe iru iṣẹ ṣiṣe ti ara, ṣugbọn nitori iwuwo ti ikun, ohun ti o baamu julọ ni awọn adaṣe ti iṣan isan ati awọn ina tan.

Ọna ti o dara julọ lati dojuko àìrígbẹyà ni oyun ni lati ṣe smoothie lati wara wara pẹlu papaya ati oyin ati mu ni ojoojumọ fun ounjẹ aarọ. Ṣayẹwo atunse adayeba miiran fun àìrígbẹyà.

Awọn aami aisan ti àìrígbẹyà ni oyun

Awọn aami aisan ti ọgbẹ inu oyun dide nitori, lakoko oyun, ile-ọmọ nfi ipa si ifun, ni afikun, awọn homonu oyun fa fifalẹ irekọja ounjẹ ninu ifun. Awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti àìrígbẹyà lakoko oyun ni:

• Awọn ijakadi;
• Ikun inu ikun;
• Wiwu;
• Irunu;
• Ibanujẹ ikun.

O ṣe pataki ki awọn obinrin nawo ni igbesi aye ilera lakoko oyun ki a yago fun àìrígbẹyà, ati awọn aami aisan, eyiti o korọrun pupọ. Ti o ba jẹ pe awọn aami aisan naa lagbara pupọ tabi ọgbun, fun apẹẹrẹ, o ṣe pataki lati lọ si alaboyun ki obinrin le ṣe ayẹwo ati pe dokita ṣe ayẹwo iwulo lati lo awọn ọlẹ tabi awọn abọ, fun apẹẹrẹ.

Wo fidio atẹle ki o kọ awọn imọran miiran lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan oyun: