Onkọwe Ọkunrin: Frank Hunt
ỌJọ Ti ẸDa: 17 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 25 OṣU KẹFa 2024
Anonim
My Secret Romance 1~14 RECAP | Multi-language subtitles | K-Drama | Sung Hoon, Song Ji Eun
Fidio: My Secret Romance 1~14 RECAP | Multi-language subtitles | K-Drama | Sung Hoon, Song Ji Eun

Akoonu

Iboju oorun jẹ apakan pataki pupọ ti itọju awọ ara ojoojumọ, bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si awọn egungun ultraviolet (UV) ti oorun n jade. Biotilẹjẹpe iru awọn eefun wọnyi de awọ ara ni irọrun diẹ sii nigbati o wa ni oorun, otitọ ni pe awọ wa ni ifihan nigbagbogbo, paapaa ti o ba jẹ aiṣe taara, nipasẹ awọn ferese ile tabi ọkọ ayọkẹlẹ, fun apẹẹrẹ.

Paapaa ni awọn ọjọ awọsanma, nigbati oorun ko lagbara, diẹ ẹ sii ju idaji awọn egungun UV ṣakoso lati kọja nipasẹ oju-aye ati de awọ ara, ti o fa iru awọn ọgbẹ kanna ti wọn yoo fa ni ọjọ mimọ. Nitorinaa, apẹrẹ ni lati lo oju-oorun lojoojumọ, paapaa lori awọn ẹya ara ti ko bo nipasẹ aṣọ.

Ọkan ninu awọn ẹya wọnyẹn ni oju. Iyẹn ni pe, ayafi ti o ba wọ ijanilaya ni gbogbo igba, oju rẹ jẹ apakan ti ara ti o han nigbagbogbo si awọn eegun UV, eyiti kii ṣe alekun eewu ti akàn awọ nikan, ṣugbọn tun di awọ di awọ, nlọ ni gbigbẹ, ti o nira ati wrinkled. Nitorinaa, mọ bi a ṣe le yan iboju-oorun fun oju rẹ, ati lilo rẹ lojoojumọ ṣe pataki pupọ fun ilera awọ rẹ.


Kini lati ṣe akojopo ninu iboju oorun

Iwa akọkọ ti o yẹ ki o ṣe iṣiro ni aabo jẹ ifosiwewe aabo oorun rẹ, ti a tun mọ ni SPF. Iye yii tọka agbara ti olugbeja, eyiti o gbọdọ tobi julọ fun oju ju fun iyoku ara lọ, nitori awọ naa ni itara diẹ sii.

Gẹgẹbi ọpọlọpọ aarun awọ ati awọn ajo awọ-ara, SPF ti olusọ oju ko yẹ ki o kere ju 30, ati pe iye yii tọka fun awọn eniyan ti o ni awọ dudu. Fun awọn eniyan ti o ni awọ fẹẹrẹfẹ, apẹrẹ ni lati lo SPF ti 40 tabi 50.

Ni afikun si SPF, o ṣe pataki lati ni akiyesi awọn ifosiwewe miiran ti ipara bii:

  • Gbọdọ ni awọn eroja adayeba diẹ sii, gẹgẹbi afẹfẹ zinc tabi titanium dioxide, ju awọn paati kemikali, bii oxybenzone tabi octocrylene;
  • Ni aabo julọ.Oniranran, iyẹn ni pe, daabobo awọn eegun UVA ati UVB mejeeji;
  • Jije ti kii-comedogenic, paapaa ni ọran ti awọn eniyan ti o ni irorẹ tabi awọ ti o ni irọrun ni rọọrun, bi o ṣe ṣe idiwọ awọn poresi lati di didan;
  • Gbọdọ nipọn ju alaabo ara lọ, lati ṣẹda idiwọ nla lori awọ ara ati pe ki a ma yọ ọ ni irọrun nipasẹ lagun.

Iru awọn abuda yii ni a le ṣe akiyesi ni awọn burandi akọkọ ti iboju oorun lori ọja, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ipara oju ti o tutu ti o ni SPF ni, eyiti o le jẹ aropo to dara fun oju-oorun. Sibẹsibẹ, nigbati ipara ọjọ ko ba ni SPF, o gbọdọ kọkọ lo moisturizer naa lẹhinna duro de o kere ju iṣẹju 20 ṣaaju lilo iboju oorun.


O tun ṣe pataki pupọ lati ma lo awọn iboju-oorun lẹhin ọjọ ipari, nitori, ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, ifosiwewe aabo ko ni idaniloju, ati pe o le ma ṣe aabo awọ ara daradara.

Ṣe o pataki lati lo ororo ororo?

O yẹ ki a fi oju iboju oju si gbogbo awọ ti oju, ṣugbọn o yẹ ki a yee lori awọn agbegbe ti o ni imọra julọ bi oju ati ète. Ni awọn aaye wọnyi, o yẹ ki o tun lo awọn ọja tirẹ, gẹgẹ bi epo ikunra oorun ati ipara oju SPF.

Nigbati lati lo Olugbeja naa

O yẹ ki a fi oju iboju sun ni kutukutu owurọ ati, ni pipe, iṣẹju 20 si 30 ṣaaju ki o to lọ kuro ni ile, ki o le gba daradara ki o to fi awọ han si oorun.

Ni afikun, o yẹ ki, nigbakugba ti o ba ṣee ṣe, tun ṣe oluṣọ ni gbogbo wakati meji tabi nigbakugba ti o ba sọ sinu okun tabi adagun-odo. Ni ojoojumọ, ati pe o le jẹ idiju lati lo oju-oorun ni igbagbogbo, o yẹ ki o ṣe itọju pẹlu ifihan UV, gẹgẹbi wọ fila ati yago fun awọn wakati to gbona julọ, laarin 10 owurọ ati 7 am.


Bawo ni Iboju-oorun Ṣiṣẹ

Iboju oorun le lo awọn eroja meji lati daabobo awọ ara lati awọn egungun ultraviolet ti oorun. Iru akọkọ ni awọn eroja ti o tan imọlẹ awọn eegun wọnyi, ni idilọwọ wọn lati de awọ ara, ati pẹlu ohun elo afẹfẹ zinc ati oxide titanium, fun apẹẹrẹ. Iru keji ni awọn eroja ti o fa awọn eegun UV wọnyi, ni idilọwọ wọn lati gba ara wọn, ati nibi awọn nkan to wa pẹlu bii oxybenzone tabi octocrylene.

Diẹ ninu awọn iboju-oorun le ni iru kan ninu awọn nkan wọnyi nikan, ṣugbọn pupọ julọ ni adalu awọn mejeeji, lati pese aabo ni afikun. Ṣi, lilo ọja pẹlu oriṣi ọkan ninu awọn nkan wọnyi jẹ ailewu pipe si awọn ọgbẹ lati awọn eegun UV.

AwọN Nkan Fun Ọ

Ito pH idanwo

Ito pH idanwo

Ito pH idanwo kan ṣe iwọn ipele ti acid ninu ito.Lẹhin ti o pe e ayẹwo ito, o ti ni idanwo lẹ ẹkẹ ẹ. Olupe e ilera ni lilo dip tick ti a ṣe pẹlu paadi ti o ni oye awọ. Iyipada awọ lori dip tick ọ fun ...
Tinea versicolor

Tinea versicolor

Tinea ver icolor jẹ igba pipẹ (onibaje) ikolu olu ti awọ ita ti awọ.Tinea ver icolor jẹ iṣẹtọ wọpọ. O jẹ nipa ẹ iru fungu ti a npe ni mala ezia. Fungu yii jẹ deede ri lori awọ ara eniyan. O fa iṣoro n...