Onkọwe Ọkunrin: Lewis Jackson
ỌJọ Ti ẸDa: 13 Le 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 15 Le 2024
Anonim
Căng da toàn thân 20 phút - Giúp cơ bắp săn chắc, khả năng vận động và sự linh hoạt.
Fidio: Căng da toàn thân 20 phút - Giúp cơ bắp săn chắc, khả năng vận động và sự linh hoạt.

Akoonu

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Awọn ọgbẹ tutu farahan bi awọn roro - awọn apo ti o kun fun omi labẹ nisalẹ oju ti awọ ni ayika ẹnu tabi lori awọn ète. Wọn le fọ, ṣiṣan, ati erunrun lori, pípẹ fun iwọn ọjọ 7 si 10. Awọn ọjọ 7 si 10 wọnyẹn le jẹ ika, ṣugbọn o le wa itunu ninu awọn atunṣe ile ati awọn itọju abayọ.

O fẹrẹ to 90 ogorun ti awọn agbalagba kọja agbaiye ṣe idanwo rere fun ọlọjẹ ti o fa awọn ọgbẹ tutu. Pupọ ninu awọn eniyan wọnyi yoo ṣeese ko ṣe afihan awọn aami aisan, ṣugbọn diẹ ninu awọn le ṣe pẹlu awọn fifọ pada loorekoore.

Awọn ọgbẹ tutu jẹ igbagbogbo aami aisan ti ọlọjẹ herpes rọrun (HSV-1), botilẹjẹpe HSV-2 tun le fa awọn ọgbẹ tutu. Nigbati eniyan ba kọkọ ṣe ọlọjẹ akọkọ, wọn yoo ni iriri fifọ laarin ọjọ diẹ. Ilọkuro akọkọ le jẹ buru julọ, ti o tẹle pẹlu iba, ọfun ọgbẹ, awọn irora ati awọn irora, ati orififo.

Ṣugbọn ọlọjẹ ko fi ara silẹ lẹhin fifọ ni ibẹrẹ. O kan wa dormant ninu awọn sẹẹli ara eegun rẹ.


Awọn igbunaya ina le waye nigbakugba ati pe o jẹ okunfa nipasẹ awọn nkan bii aapọn, awọn iyipada homonu, iṣẹ abẹ, iba-ara, aisan, tabi ifihan oorun. Ṣugbọn lakoko ti wọn le jẹ eyiti a ko le yago fun, awọn nkan diẹ wa ti o le ṣe lati tunu tabi kuru iye akoko ibesile ọgbẹ tutu.

Gbiyanju awọn itọju ile wọnyi, ṣugbọn mọ pe wọn le ma ṣe iranlọwọ fun gbogbo eniyan. Awọn oogun egboogi egbogi ti ogun ni a fihan lati munadoko diẹ sii fun itọju mejeeji ati idena fun awọn ibesile ọgbẹ tutu.

1. Bọdi lẹmọọn

Awọn ohun-ini antiviral ti ororo lẹmọọn, ti a tun mọ ni Melissa officinalis, le ṣe iranlọwọ idinku pupa ati wiwu ti o ni nkan ṣe pẹlu blister tabi daabobo lodi si awọn akoran ọjọ iwaju - o kere ju ni ibamu si diẹ ninu awọn iwadii agbalagba.

Lo ororo ikunra pẹlu o kere ju 1 idapọ lemon lemon. Tabi, bi yiyan, compress ti a ṣe ti idapo ororo ororo lemon kan (tii) le pese awọn anfani kanna.

Ṣọọbu fun ọti ororo lẹmọọn lori ayelujara.

2. Awọn oogun alatako-apọju lori-counter

Awọn ọja ti o ni docosanol tabi ọti ọti benzyl le ṣe iranlọwọ ni idinku iye akoko ọgbẹ tutu. Lysine wa bi afikun ohun elo ẹnu ati ipara kan ti, ni ibamu si, le ṣe iranlọwọ ni idinku iye akoko ti awọn ijamba.


Ṣọọbu fun awọn ọja ti o ni docosanol tabi lysine ninu.

3. Yinyin

Ice ko le dinku iye akoko fifọ, ṣugbọn o le jẹ ki irọra ati igbona ti ọgbẹ tutu din. Lo akopọ tutu kan taara si awọn egbò fun iderun igba diẹ.

Ṣọọbu fun awọn akopọ tutu lori ayelujara.

4. Aloe vera

Aloe vera gel wa ni ibigbogbo ati pe o le dagba bi ohun ọgbin. Lakoko ti iwadii sisopọ ohun ọgbin si awọn egbo tutu jẹ opin, ọkan fihan pe awọn egboogi-iredodo rẹ ati awọn ipa antiviral le ni awọn ipa idena.

Ṣọọbu fun aloe Fera jeli lori ayelujara.

5. Iboju oorun

Iboju oorun kii ṣe aabo awọn ète rẹ nikan nigbati ọgbẹ tutu n ṣe iwosan, ṣugbọn o tun le dinku awọn ibesile ọjọ iwaju nigbati a wọ lojoojumọ lori awọn ète. Wa fun o kere SPF 30, ki o lo o nigbakugba ti o ba reti lati wa ni oorun.

Ṣọọbu fun oju iboju lori ayelujara.

6. Idinku igara

Nitori aapọn le fa ki kokoro ọlọjẹ jade lati dormancy, idinku iye aapọn ninu igbesi aye rẹ jẹ ọna kan lati ṣe idiwọ awọn egbò tutu. Iṣaro, adaṣe deede, ati yago fun awọn idi ti wahala ninu igbesi aye rẹ le ṣe iranlọwọ.


7. Ibuprofen tabi acetaminophen

Awọn oogun mejeeji wọnyi le ṣe iranlọwọ irorun irora ti o ni nkan ṣe pẹlu ọgbẹ tutu.

Awọn itọju ogun

Awọn egbò tutu yoo ṣe igbagbogbo lọ fun ara wọn lẹhin awọn ọjọ diẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn itọju oogun ti o le ṣe iranlọwọ yara iyara akoko iwosan naa.

Ti o ba ni iriri ọpọlọpọ awọn ibesile ni ọdun kan, o le paapaa mu oogun egboogi ti ẹnu ni gbogbo ọdun lati ṣe idiwọ awọn ibesile lapapọ. Awọn itọju wọnyi pẹlu:

  • acyclovir (Zovirax)
  • valacyclovir (Valtrex)
  • idile (idile)
  • penciclovir (Denavir)

Mu kuro

Nipa lilo awọn àbínibí ile wọnyi, idinku aapọn, ati titọju ilera, o le ni anfani lati dinku iṣeeṣe ti awọn fifọ iwaju ati irora ti o ma n tẹle wọn nigbagbogbo.

AwọN Nkan Tuntun

Tii fifọ okuta: kini o jẹ ati bii o ṣe le ṣe

Tii fifọ okuta: kini o jẹ ati bii o ṣe le ṣe

Olutọ-okuta jẹ ohun ọgbin oogun ti a tun mọ ni White Pimpinella, axifrage, Olutọju-okuta, Pan-breaker, Conami tabi Lilọ-Ogiri, ati pe o le mu diẹ ninu awọn anfani ilera bii ija awọn okuta akọn ati aab...
Kini kidio angiomyolipoma, kini awọn aami aisan ati bi a ṣe le ṣe itọju

Kini kidio angiomyolipoma, kini awọn aami aisan ati bi a ṣe le ṣe itọju

Renal angiomyolipoma jẹ tumo toje ati alailabawọn ti o kan awọn kidinrin ati pe o ni ọra, awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn i an. Awọn okunfa ko ṣe alaye gangan, ṣugbọn hihan arun yii le ni a opọ i awọn iyip...