Bii o ṣe le ṣe itọju awọn ẹsẹ ti o ya ati igigirisẹ

Akoonu

• Irubo itọju ile
• 1. Ṣe awọn ẹsẹ gbigbona ti o tutu
• 2. Gbẹ ẹsẹ rẹ daradara
• 3. Yọ awọ ti o pọ pẹlu sandpaper
• 4. Waye moisturizer kan
• Awọn okunfa akọkọ ti ẹsẹ fifọ

Awọn fifọ ni awọn ẹsẹ han nigbati awọ ara gbẹ pupọ ati, nitorinaa, pari ni fifọ pẹlu iwuwo ti ara ati awọn igara kekere ti awọn iṣẹ ojoojumọ, gẹgẹbi ṣiṣe fun ọkọ akero tabi gigun awọn pẹtẹẹsì, fun apẹẹrẹ.

Nitorinaa, ọna ti o dara julọ lati ṣe idiwọ hihan awọ ti a fọ ​​pẹlu awọn dojuijako ni awọn igigirisẹ jẹ akọkọ lati jẹ ki awọn ẹsẹ rẹ dara daradara, lilo ipara ni o kere ju lẹẹkan lojoojumọ.

Sibẹsibẹ, fun awọn ti o ti ni awọn ẹsẹ gbigbẹ ati fifọ, aṣa ti itọju kan wa ti o fi awọ silẹ lẹẹkansi siliki ati rirọ, gbigba gbigba awọn bata bata ati awọn isokuso laisi itiju.

Irubo itọju ile

Aṣa itọju yii fun awọn ẹsẹ fifọ yẹ ki o ṣee ṣe ni o kere ju lẹẹmeji ni ọsẹ tabi ni gbogbo ọjọ, lakoko awọn akoko nigbati awọn ẹsẹ gbẹ pupọ.

1. Ṣe awọn ẹsẹ gbigbona ti o tutu

Igbesẹ akọkọ ni awọn ẹsẹ gbigbona, lati sọ awọ ara di irẹwẹsi ati ṣii awọn poresi, gbigba gbigba moisturizer naa lati gba daradara nipasẹ gbogbo awọn ipele ti awọ.

Lati ṣe awọn ẹsẹ igbona o gbọdọ:

1. Fi omi gbona sinu ekan kan titi o fi de giga ti 8 si 10 cm, tabi giga ti o fun laaye gbogbo ẹsẹ lati ridi sinu omi;
2. Ṣafikun 1 tablespoons ti moisturizer, da lori iye omi;
3. Illa awọn ipara daradara ninu omi, lati tu patapata;
4. Rẹ ẹsẹ rẹ fun iṣẹju 5 si 10, lati rii daju pe awọ ara jẹ asọ ati fa ipara naa mu.

Bi o ṣe yẹ, awọn ẹsẹ gbigbẹ ko yẹ ki o ṣee ṣe pẹlu omi gbona pupọ, tabi laisi ipara ipara, nitori yoo ṣii ati kolu awọn poresi, ati pe o le jẹ ki awọ rẹ gbẹ.

2. Gbẹ ẹsẹ rẹ daradara

Lẹhin ti pari ipari ẹsẹ awọn ẹsẹ o ṣe pataki pupọ lati gbẹ awọ ara daradara, lati yago fun idagba ti elu, paapaa laarin awọn ika ẹsẹ. Sibẹsibẹ, ọkan yẹ ki o yago fun fifọ aṣọ inura lori awọ ara, nitori iṣe yii jẹ ki awọ naa binu diẹ sii ati pe o ṣe alabapin si gbigbẹ ti o pọ sii.

Nitorinaa, apẹrẹ ni lati gbẹ awọ ara pẹlu awọn iṣipopada titẹ ina lori awọ ara, lati yọ omi to pọ, ati lẹhinna fi ẹsẹ rẹ silẹ ni ita fun iṣẹju meji 2, ki wọn gbẹ patapata.

3. Yọ awọ ti o pọ pẹlu sandpaper

Igbese yii ti irubo jẹ aṣayan ati nigbagbogbo o yẹ ki o ṣee ṣe nigbati ko si awọn dojuijako diẹ sii, ṣugbọn awọ naa tun nipọn ati gbẹ. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, lẹhin gbigbe ẹsẹ rẹ gbẹ pẹlu aṣọ inura, ṣugbọn ṣaaju ki o to jẹ ki wọn gbẹ ni ita gbangba, o yẹ ki o lo faili ẹsẹ kan, tabi okuta pumice kan, fun apẹẹrẹ, lati ṣe awọn iṣipopada ina lori igigirisẹ ki o yọ awọ ti o ku pupọ.

Ilana yii tun le ṣee ṣe ni awọn ẹkun omi gbigbẹ miiran ti ẹsẹ, gẹgẹbi ẹgbẹ atampako nla. Lẹhinna, o le fi ẹsẹ rẹ wẹ omi gbona lẹẹkansii, tabi yọ awọ ti o jade jade, ni lilo aṣọ inura, fun apẹẹrẹ.

4. Waye moisturizer kan

Nigbati ẹsẹ ba ti gbẹ patapata, o yẹ ki o lo moisturizer diẹ lati pa awọn poreti pari ki o pari hydrating awọ ara. Ipara naa ti o nipọn, o tobi ju iwọn hydration lọ, ṣugbọn yiyan ni a le ṣe ni ibamu si awọn ayanfẹ ti eniyan kọọkan.

Lẹhin lilo ipara naa, o yẹ ki a wọ ibọsẹ kan lati rii daju pe ko yọ kuro nipasẹ awọn bata ati pe awọ ara ti gba patapata. Ni afikun, awọn ibọsẹ ṣe iranlọwọ fun ẹsẹ lati ma yọ, yago fun awọn isubu ti o ṣeeṣe. Aṣayan ti o dara ni lati ṣe irubo ṣaaju ki o to sun, ki awọn ibọsẹ naa wa ni titọju fun awọn wakati diẹ ati laisi titẹ bata naa.

Ṣayẹwo fidio wọnyi lori bii o ṣe ṣe ọra-tutu ti a ṣe ni ile lati fi ẹsẹ rẹ pamọ:

Awọn okunfa akọkọ ti ẹsẹ fifọ

Idi akọkọ ti awọn ẹsẹ fifọ ni aini hydration, eyiti o jẹ ki awọ ko ni irọrun ati rọrun lati fọ. Sibẹsibẹ, awọn ifosiwewe kan wa ti o ṣe alabapin si isonu ti hydration, gẹgẹbi:

• Rin ẹsẹ bata fun igba pipẹ;
• Lo awọn bata bata ati awọn slippers nigbagbogbo;
• Ni iwọn apọju;
• Iwe pẹlu omi gbona pupọ.

Ni afikun, awọn ti ko mu iye ti o yẹ fun omi lakoko ọjọ tun ni awọ gbigbẹ ati, nitorinaa, o ṣee ṣe ki ẹsẹ wọn yara gbẹ. Eyi ni bi o ṣe le ṣe iṣiro iye omi ti o yẹ ki o mu lojoojumọ lati rii daju pe ara ni ilera.

Ẹnikẹni ti o ni awọn ifosiwewe eewu wọnyi yẹ ki o lo ipara ọra-wara ni o kere ju lẹẹkan lojoojumọ, lẹhin iwẹ tabi ṣaaju akoko sisun, fun apẹẹrẹ, lati rii daju pe awọ ara ti ni omi daradara ati pe ko ni eewu ti fifọ nigba ọjọ.