Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 2 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 6 Le 2025
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Fidio: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Akoonu

Lati yago fun awọn eeyan ti diverticulitis, diẹ ninu awọn atunṣe ile le ṣee lo, gẹgẹbi jijẹ alikama lojoojumọ, mimu gilasi 1 ti oje alawọ ni ọjọ kan, ati ṣiṣe tii atalẹ pẹlu gorse.

Diverticulitis jẹ arun inu ọkan ti o fa ti o fa awọn akoko iyatọ laarin igbẹ gbuuru ati àìrígbẹyà. A ko mọ pato ohun ti awọn idi rẹ jẹ, ṣugbọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni okun tun ṣe iranlọwọ lati yago fun iṣoro naa. Kọ ẹkọ diẹ sii ni: Ounjẹ fun diverticulitis.

1. Alikama alikama

Alikama alikama jẹ atunse ile nla kan lati ṣe iranlowo itọju oogun ti diverticulitis, nitori ni afikun si ọlọrọ ni okun, o jẹ tonic, fun ni agbara, ni itara ati sọji, ṣe iranlọwọ lati tunu awọn awọ inu ikun inu ti o jona.

A ṣe iṣeduro lati ni pẹlu 1 tablespoon ti alikama alikama ni ọjọ kan, eyiti o le pin si awọn ounjẹ pupọ ati fi kun diẹdiẹ si awọn bimo, awọn bimo ti ewa, awọn oje eso tabi awọn vitamin.


2. Carqueja Tii pẹlu Atalẹ

Gorse ni awọn ohun-ini ti o mu ilọsiwaju ọna inu pọ si ati dinku iṣelọpọ gaasi, dẹrọ tito nkan lẹsẹsẹ ati idilọwọ igbona ti diverticula. Ni apa keji, Atalẹ ṣe ilọsiwaju kaakiri, dinku awọn aami aisan ti ọgbun ati eebi ati ki o mu ifun inu bale, jẹ idapọ nla lati tọju ati ṣe idiwọ diverticulitis.

Lati ṣe tii, o gbọdọ fi tablespoon aijinlẹ 1 ti gorse kun pẹlu 1 teaspoon ti Atalẹ fun ife kọọkan ti omi sise, gbigba adalu lati joko fun iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju sisọ ati mimu.

3. Oje alawọ ewe pẹlu Atalẹ

Gbigba gilasi kan ti oje alawọ ni ojoojumọ n ṣe iranlọwọ lati mu alekun okun pọ si ni gbogbo ọjọ ati dẹrọ gbigbe ọna inu, yago fun iwulo lati ṣe igbiyanju lati mu imukuro awọn ifun kuro ati, ni ọna yii, yago fun diverticulitis.


Eroja:

  • Ewe 1 kale
  • 1 tablespoon ti awọn leaves mint
  • 1 lẹmọọn oje
  • 1/2 apple
  • 1/2 kukumba
  • 1 nkan ti Atalẹ
  • 1 gilasi ti omi
  • 2 yinyin okuta

Ipo imurasilẹ: lu gbogbo awọn eroja inu idapọmọra ki o mu yinyin ipara.

4. Tii Chamomile pẹlu Valerian

Chamomile ṣe iranlọwọ lati tunu ifun naa mu ati dinku gaasi, lakoko ti valerian ṣe ifun inu ifun ati ija awọn spasms ti o fa irora.

Eroja:

  • 1 tablespoon ti awọn leaves chamomile ti o gbẹ
  • 1 tablespoon ti awọn leaves valerian ti o gbẹ
  • ½ lita ti omi

Ipo imurasilẹ:Gbe awọn ewe gbigbẹ ti awọn ewe sinu ikoko kan ki o fi omi kun. Pẹlu pan ti a bo, sise fun to iṣẹju mẹwa 10. Igara ki o mu o kere ju awọn gilaasi 2 ni ọjọ kan.


Wo awọn imọran imọran miiran lati tọju diverticulitis:

Ti o ba fẹran akoonu yii, ka tun: Itọju ẹda fun diverticulitis.

Iwuri

Beere Dokita Onjẹ: Ti o jẹ Fueled nipasẹ Awọn Ọra Nikan

Beere Dokita Onjẹ: Ti o jẹ Fueled nipasẹ Awọn Ọra Nikan

Q: Njẹ MO le ge awọn kabu kuro patapata ati tun ṣe adaṣe ni ipele giga, bi diẹ ninu awọn alatilẹyin ti kabu-kekere ati awọn ounjẹ paleo daba?A: Bẹẹni, o le ge awọn kabu ati gbekele awọn ọra nikan fun ...
Pade Lauren Ash, Ọkan ninu Awọn ohun pataki julọ Ni Ile-iṣẹ Nini alafia

Pade Lauren Ash, Ọkan ninu Awọn ohun pataki julọ Ni Ile-iṣẹ Nini alafia

Botilẹjẹpe adaṣe atijọ, yoga ti di diẹ ii ni iraye i ni akoko igbalode-o le an awọn kila i laaye, tẹle awọn igbe i aye ara ẹni yogi lori awọn iru ẹrọ media awujọ, ati ṣe igba ilẹ awọn ohun elo iṣaro l...