Awọn atunṣe ile fun ọfun ọfun

Akoonu

• 1. tii Alteia
• 2. Omi ṣuga oyinbo ati propolis
• 3. Oje oyinbo
• 4. lẹmọọn ata ilẹ pẹlu ata
• 5. tii ife gidigidi ife
• 6. Oje Sitiroberi

Diẹ ninu awọn itọju ile nla lati ṣe iranlọwọ imularada ọfun ọgbẹ ni awọn teas ti egboigi, awọn iṣu-omi pẹlu omi gbona ati awọn oje ti osan bi eso-igi tabi ope oyinbo, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ba ẹkun ilu jẹ ati yọ awọn microorganisms ti o le wa ni aaye yii.

Sibẹsibẹ, ni afikun si gbigba ọkan ninu awọn itọju ile wọnyi, ohun ti o le ṣe ni lati daabobo ọfun nipa yago fun ipara-yinyin ati gbigba ounjẹ pasty, eyiti ko mu ọfun naa binu nigba gbigbe, gẹgẹbi bimo ti o gbona, agbọn ati awọn vitamin ni yara otutu.

Awọn oje jẹ o dara julọ fun awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọde nitori wọn gba irọrun ni rọọrun diẹ sii ki o ṣe iranlowo itọju ti a tọka nipasẹ dokita ọmọ ọwọ, eyiti o le pẹlu egboogi-iredodo ati alatako-igbona.

Kọ ẹkọ diẹ ninu awọn atunṣe abayọ ti o dara julọ ninu fidio yii:

Eyi ni bi o ṣe le ṣetan ọkọọkan awọn atunṣe ile wọnyi fun ọfun:

1. tii Alteia

Tii yii jẹ iwulo nitori pe itutu soothes awọn ara ti o ni ibinu, lakoko ti Atalẹ ati peppermint dinku iredodo ati pese rilara ti alabapade, dinku irora ti ọfun ọgbẹ.

Eroja

• 1 teaspoon ti gbongbo alteia;
• 1 teaspoon ti gbongbo Atalẹ;
• 1 teaspoon ti peppermint gbigbẹ;
• 250 milimita ti omi.

Ipo imurasilẹ

Lati ṣeto atunṣe ile yii kan kan Atalẹ ati alteia ninu pan pẹlu omi ati sise fun iwọn iṣẹju marun 5, lẹhinna fi peppermint naa si. O yẹ ki a bo ikoko naa ati tii yẹ ki o ga fun iṣẹju mẹwa 10 miiran. Jẹ tii ni igba pupọ ni ọjọ kan.

2. Omi ṣuga oyinbo ati propolis

Omi ṣuga oyinbo yii rọrun lati mura ati ṣiṣe ni awọn ọsẹ nigbati o ba fipamọ sinu firiji, ati pe awọn agbalagba ati awọn ọmọde le ṣee lo.

Eroja

• 1 ife oyin;
• 1 teaspoon ti jade propolis;
• 1 sibi (kọfi) ti Atalẹ lulú.

Ipo imurasilẹ

Illa awọn eroja ki o mu sise fun iṣẹju diẹ. Nigbati o ba gbona, tọju sinu apo gilasi kan. Awọn agbalagba le mu awọn tablespoons 2 ti omi ṣuga oyinbo yii ni ọjọ kan ati awọn ọmọde laarin ọdun 3 ati 12 le gba ni ẹẹkan lojoojumọ.

3. Oje oyinbo

Oje oyinbo tun jẹ ọlọrọ ni Vitamin C ati nigbati a ba dun pẹlu oyin diẹ lati awọn oyin, o ṣe iranlọwọ siwaju lubricate ọfun naa.

Eroja

• 2 ege ope oyinbo (pẹlu peeli);
• 1/2 lita ti omi;
• 3 sil drops ti propolis;
• oyin lati lenu.

Ipo imurasilẹ

Lu awọn eroja ni idapọmọra ki o mu ni atẹle.

4. lẹmọọn ata ilẹ pẹlu ata

Gargling oje lẹmọọn pẹlu ata cayenne jẹ atunṣe ile nla lati pari ọfun ọgbẹ ti o fa nipasẹ ọfun ọgbẹ.

Eroja

• 125 milimita ti omi gbona;
• 1 sibi ti lẹmọọn oje;
• 1 sibi ti iyọ;
• 1 fun pọ ti ata cayenne.

Ipo imurasilẹ

Illa gbogbo awọn eroja ni gilasi kan ati ki o fọ ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan. Sinmi ki o jẹun daradara.

5. tii ife gidigidi ife

Awọn eso eso ifẹ jẹ iwulo fun iyọdaamu irọra ti ọfun ọgbẹ fa. Nitorina o ni imọran lati mu tii yii nigbakugba ti o ba niro pe ọfun rẹ binu.

Eroja

• 1 ife ti omi;
• 3 awọn eso eso itara itemole.

Ipo imurasilẹ

Sise omi naa ati awọn eso eso ifẹ fun iṣẹju diẹ. Nigbati o ba gbona, igara ki o fi sibi oyin 1 sii ki o mu, igba meji si mẹrin ni ọjọ kan.

6. Oje Sitiroberi

Oje Sitiroberi dara nitori eso jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ati Vitamin C, ati pe o dara julọ fun atọju awọn akoran ọfun.

Eroja

• 1/2 ife ti awọn eso didun kan;
• 1/2 gilasi ti omi;
• 1 sibi oyin.

Ipo imurasilẹ

Lu awọn eroja ni idapọmọra ki o mu ni atẹle. Mu oje eso didun kan 3 si 4 ni igba ọjọ kan.