Awọn atunṣe ile 7 fun ikun

Akoonu

• 1. Oje ọdunkun
• 5. tii chard ti Switzerland
• 6. Ewebe tii
• 7. Oje kabeeji pẹlu papaya ati melon
• Ounjẹ fun ikun

Awọn àbínibí ile lati tọju gastritis le pẹlu awọn tii, gẹgẹ bi tii espinheira-santa tabi tii mastic, tabi awọn oloje, gẹgẹbi oje lati omi ọdunkun tabi oje kale pẹlu papaya ati melon, nitori wọn ṣe iranlọwọ idinku awọn aami aisan.

Ni afikun, awọn iṣọra miiran jẹ pataki fun itọju ti gastritis, gẹgẹbi omi mimu ni ọpọlọpọ igba lojoojumọ, jijẹ awọn iwọn kekere ni awọn aaye arin kukuru, yago fun lilo awọn ohun mimu ọti ati kọfi, ati yago fun awọn turari elero ati awọn ounjẹ ekikan, gẹgẹbi lẹmọọn, osan ati ope. Ni afikun, ọkan yẹ ki o tun yago fun jijẹ didin tabi pasty tabi awọn didun lete ti iṣelọpọ.

Ti irora tabi sisun inu rẹ ba wa fun diẹ ẹ sii ju ọjọ 3 tabi awọn ilọsiwaju, tabi ti o ba ni iriri eebi pẹlu ẹjẹ, o yẹ ki a wa iranlọwọ iṣoogun ni kete bi o ti ṣee ṣe lati bẹrẹ itọju ti o yẹ. Wa bi a ṣe ṣe itọju pẹlu awọn oogun ikun.

Diẹ ninu awọn àbínibí ile ti o le ṣe iranlọwọ fun iyọra ti ikun jẹ:

1. Oje ọdunkun

Aroeira, ti a mọ ni imọ-jinlẹ fun Schinus terebinthifolius, ni analgesic, egboogi-iredodo, isọdimimọ ati awọn ohun-ini antacid ti o munadoko lodi si ikun ati ọgbẹ nipa dinku acidity inu ati iranlọwọ lati dojuko Helicobacter pyloriDiẹ ninu awọn ijinle sayensi fihan pe tii aroeira jẹ doko bi omeprazole fun itọju ti ikun.

Eroja

• Awọn ege 3 si 4 ti peeli mastic;
• 1 lita ti omi.

Ipo imurasilẹ

Sise awọn eroja fun iṣẹju mẹwa 10, jẹ ki o gbona, igara ki o mu tii yii ni gbogbo ọjọ.

5. tii chard ti Switzerland

Tita chard ti Switzerland jẹ atunṣe ti ile to dara julọ fun gastritis nitori pe o jẹ ọlọrọ ni awọn eroja bi awọn vitamin A, C ati K ati iṣuu magnẹsia, potasiomu ati irin pẹlu egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini ẹda ara ẹni, eyiti o jẹ afikun si idinku awọn aami aiṣan ti gastritis, ṣe iranlọwọ si mu majele ẹjẹ kuro.

Eroja

• 50 g ti awọn leaves chard;
• 1 lita ti omi.

Ipo imurasilẹ

Fi awọn ewe chard sinu pan pẹlu omi ati sise fun iwọn iṣẹju 10. Lẹhin akoko yẹn, duro de tii lati mu ki o mu ni igba mẹta ni ọjọ kan.

6. Ewebe tii

Ojutu ti a ṣe ni ile nla lati tunu irora ati ikun-okan ti o ṣẹlẹ nipasẹ gastritis jẹ idapo pẹlu adalu awọn ewe bi espinheira-santa ati barbatimão pẹlu awọn ohun-ini oogun ti o ṣe iranlọwọ lati dinku acidity ti inu, ni iwulo ni didarẹ awọn aami aisan ti ikun.

Eroja

• 1 iwonba ti espinheira-santa;
• 1 nkan ti barbatimão;
• 500 milimita ti omi

Ipo imurasilẹ

Fi gbogbo awọn eroja sinu pan ati sise ohun gbogbo fun iṣẹju marun 5. Mu ife 1 ti tii tutu yii, ni igba mẹta si mẹrin ni ọjọ kan, pin si awọn abere kekere, laarin awọn ounjẹ.

7. Oje kabeeji pẹlu papaya ati melon

Eroja

• 6 eso kabeeji pẹlu igi ọka;
• Papaya idaji;
• Awọn agolo 2 ti melon ti a ti ge;
• 1 gilasi ti agbon omi;
• 1 gilasi ti omi ti a yan.

Ipo imurasilẹ

Ge eso kabeeji sinu awọn ege nla ki o fi papọ pẹlu awọn eroja miiran ninu idapọmọra. Lu ohun gbogbo titi ti o fi gba adalu isokan. Oje yii le mu ni igba mẹta si mẹrin ni ọjọ kan.

Ounjẹ fun ikun

Lati mu awọn aami aisan ti gastritis dara si ọkan yẹ ki o tun ni ounjẹ ti o rọrun ati ina, eyiti o yẹ ki o ni awọn eso bii melon, elegede, apples and bananas, jẹ awọn ounjẹ ti a jinna ninu omi ati iyọ ati pẹlu ọra diẹ, yago fun kọfi ati awọn mimu mimu miiran ti o ni itara ati kii ṣe mímu àwọn ọtí líle. Ni afikun, ọkan yẹ ki o ṣe awọn iṣe ti ara nigbagbogbo, yago fun aapọn ati ki o maṣe mu siga.

Wo fidio naa pẹlu awọn imọran lori bi o ṣe le jẹ nigba ti o ni ikun-inu.