Onkọwe Ọkunrin: Christy White
ỌJọ Ti ẸDa: 9 Le 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 20 OṣU KẹRin 2025
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Fidio: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Akoonu

Ohun mimu ti a pese pẹlu awọn irugbin mint, oje aloe vera, idapọ oyin pẹlu oyin ati ọti-waini ti a dapọ pẹlu alubosa ati oyin ni diẹ ninu awọn aṣayan fun awọn atunṣe ile ti o munadoko ninu didako atẹgun.

Ikolu pẹlu atẹgun n fa itanijẹ furo lile, paapaa ni alẹ, ati pe eniyan le ni irọrun mu awọn ẹyin ti aran yii, lairotẹlẹ, nipa fifọ agbegbe naa ati lẹhin igba diẹ, lairotẹlẹ, fifi ọwọ rẹ si ẹnu rẹ, fun apẹẹrẹ. Ni afikun, awọn eyin le wa labẹ awọn eekanna ati lẹhinna de awọn aaye miiran bii awọn tabili ibusun, ounjẹ ati awọn aṣọ inura, fun apẹẹrẹ.

Ibisi yii le nira lati ṣakoso, paapaa ti eniyan ba ti ni awọn aami aisan fun igba pipẹ, eyiti o le fihan pe awọn eniyan miiran ti o wa nitosi tun ni arun naa, ati agbegbe wọn. Nitorinaa, o ṣe pataki lati tẹle itọju ti dokita tọka, eyiti a ṣe pẹlu awọn oogun antiparasitic kan pato lodi si atẹgun atẹgun ati pẹlu awọn igbese kan ti o ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ijakadi naa, yiyọ awọn aran ati eyin wọn kuro ni ayika. Ṣayẹwo nibi.


Ṣayẹwo diẹ ninu awọn itọju ile ti o le wulo lati ṣe iranlọwọ pẹlu itọju:

Mint mimu

Eroja

  • 300 milimita ti wara wara
  • Irugbin 4 ati ewe peppermint 10
  • Honey lati lenu

Ipo imurasilẹ

Sise wara pẹlu mint, tabi pẹlu ata ilẹ ki o jẹ ki o tutu. Nigbati o ba gbona, mu ago 1 ninu wara-aladun oyin yii lakoko ti n gbawẹ. Lẹhin awọn ọjọ 7, ya atunṣe ile yii lẹẹkansii.

Ikilo: Peppermint jẹ eyiti o tako ni oyun.

Mastruz lẹẹ

Eroja

  • Awọn leaves tuntun ti mastruz (Erva-de-santa maria)
  • Oyin

Ipo imurasilẹ

Wọ awọn leaves pẹlu pestle ati lẹhinna dapọ pẹlu oyin titi yoo fi di lẹẹ.

  • Awọn ọmọde laarin 10 si 20 kg: ya sibi desaati 1 fun ọjọ kan
  • Awọn ọmọde ti o wa ni 20 si 40 kg: mu tablespoon 1 fun ọjọ kan
  • Ewe ati agba: mu sibi meta lojumo

Itọju ti ile yii gbọdọ wa ni itọju fun awọn ọjọ 3, ṣugbọn ọwọn ti ni ilodi ninu oyun.


Waini funfun pẹlu alubosa

Eroja

  • 1 lita ti waini funfun
  • 300 g alubosa
  • 100 g oyin

Ipo imurasilẹ

Fi ọti-waini ati alubosa kun, fi silẹ fun awọn ọjọ 5, igara ki o fi oyin kun. Mu ago 1 lori ikun ti o ṣofo.

Ikilọ: Lakoko lilo oti ọti oyun ko ṣe iṣeduro nitorinaa atunse ile yii jẹ itọkasi ni ipele yii.

Ni afikun si lilo awọn àbínibí wọnyi, o ṣe pataki pupọ lati ṣetọju awọn igbese imototo ti o dara, gẹgẹbi didi awọn eekanna rẹ, maṣe fi ọwọ rẹ si ẹnu rẹ, fifọ aṣọ, aṣọ ibusun, awọn aṣọ inura ati awọn ohun-ini ti ara ẹni ti ẹni ti o ni arun naa dara julọ lati yọkuro gaan awọn eyin lati ọdọ eniyan ti o ni arun na aran ti o yago fun atunkọ.

Iwuri Loni

Awọn ipa ti Ikọra lori Ara Rẹ

Awọn ipa ti Ikọra lori Ara Rẹ

O joko ni ijabọ, o pẹ fun ipade pataki kan, n wo awọn iṣẹju ti o lọ kuro. Rẹ hypothalamu , ile-iṣọ iṣako o kekere kan ninu ọpọlọ rẹ, pinnu lati fi aṣẹ ranṣẹ jade: Firanṣẹ awọn homonu wahala! Awọn homo...
Ṣe Awọn ifunmọ Iṣakoso Bibi Ṣe Fa iwuwo?

Ṣe Awọn ifunmọ Iṣakoso Bibi Ṣe Fa iwuwo?

Njẹ ohun ọgbin n fa ere iwuwo gangan?Awọn ifilọlẹ homonu jẹ apẹrẹ ti igba pipẹ, iṣako o ibi ti o le yipada. Bii awọn ọna miiran ti iṣako o ibimọ homonu, ohun ọgbin le fa diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ, pẹlu ...