Aisan ati Atunṣe Tutu ni Oyun

Akoonu

• Kini lati ṣe ti o ba ni iba tabi irora
• Kini lati ṣe ti o ba ni imu imu tabi imu imu
• Kini lati ṣe lati ṣe okunkun eto mimu

Lakoko oyun, a gbọdọ ṣe abojuto nla pẹlu awọn atunṣe ti a lo lati mu awọn aami aisan naa din. A ko gba awọn alaboyun niyanju lati mu oogun eyikeyi fun aisan ati otutu laisi imọran iṣoogun, nitori iwọnyi le fa awọn iṣoro fun ọmọ naa.

Nitorinaa, o yẹ ki o kọkọ yan awọn àbínibí ile bii mint tabi lẹẹ tii tabi adalu oyin pẹlu ọsan ati ti ọfun rẹ ba binu, o le gbiyanju gargling pẹlu omi ati iyọ. Wo awọn solusan tutu tutu ti ile.

Ni afikun, obinrin ti o loyun yẹ ki o jẹun ni ilera ni igba 5 ni ọjọ awọn eso ati ẹfọ ati mimu lita 1,5 si 2 ni omi fun ọjọ kan, fun imularada to dara.

Kini lati ṣe ti o ba ni iba tabi irora

Lakoko otutu tabi aisan, awọn aami aiṣan bii orififo, ọfun ọgbẹ tabi ara ati iba jẹ wọpọ pupọ ati ni awọn iṣẹlẹ wọnyi obinrin ti o loyun le mu paracetamol, eyiti a ka oogun naa pẹlu eewu to kere fun ọmọ naa.

Iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro nigbagbogbo jẹ miligiramu 500 ni gbogbo wakati 8, ṣugbọn ko yẹ ki o lo laisi sọrọ si dokita rẹ akọkọ.

Kini lati ṣe ti o ba ni imu imu tabi imu imu

Nini idina tabi imu imu tun jẹ aami aisan ti o wọpọ lakoko otutu. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, obinrin ti o loyun le lo iyọ omi isotonic ti omi okun, gẹgẹbi Nasoclean fun apẹẹrẹ ki o lo lori imu rẹ jakejado ọjọ.

Ni afikun, obinrin ti o loyun tun le lo apanirun atẹgun, bi o ṣe n mu ọriniinitutu ti afẹfẹ pọ sii, dẹrọ imunilara ati iranlọwọ imu lati di gbigbo. Obinrin ti o loyun tun le ṣe awọn ifasimu pẹlu iyọ, lilo ifasimu, lati ṣe iranlọwọ lati tutu awọn atẹgun atẹgun ati, ni ọna yii, ṣii imu.

Kini lati ṣe lati ṣe okunkun eto mimu

Lati ṣe okunkun eto mimu, o le ṣe oje guava, nitori pe o jẹ ọlọrọ ni Vitamin C ati awọn phytochemicals pẹlu awọn ohun-ini antimicrobial. Ni afikun, wara agbon jẹ ọlọrọ ni acid lauric, eyiti ara yipada si awọn ohun elo alatako ati egboogi, gẹgẹbi monolaurin, iranlọwọ lati ja otutu.

Eroja

• 1 guava,
• 4 eso ifẹ pẹlu ti ko nira ati awọn irugbin,
• 150 milimita ti agbon agbon.

Ọna ti igbaradi

Lati ṣetan oje yii, fa jade oje lati guava ati ọsan ki o lu ni idapọmọra pẹlu awọn ohun elo to ku, titi ọra-wara. Oje yii ni to miligiramu 71 ti Vitamin C, eyiti ko kọja iwọn lilo ojoojumọ ti Vitamin C fun awọn aboyun, eyiti o jẹ miligiramu 85 fun ọjọ kan.

Wo awọn atunṣe ile miiran ti o ṣe iranlọwọ fun imukuro aisan ati awọn aami aisan tutu nipa wiwo fidio wa: