Onkọwe Ọkunrin: John Pratt
ỌJọ Ti ẸDa: 18 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 29 OṣU KẹTa 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Fidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Akoonu

Awọn itọju aarun inu n ṣe iranlọwọ lati dinku imọlara sisun ninu esophagus ati ọfun, nitori wọn ṣe iṣe nipa didena iṣelọpọ ti acid, tabi nipa didi acidity rẹ ninu ikun.

Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn àbínibí aiya ni o wa lori-counter, wọn yẹ ki o lo nikan lẹhin imọran iṣoogun, bi o ṣe pataki lati ni oye idi ti ọgbẹ, paapaa ti o ba jẹ loorekoore, ati lati ṣe itọju itọju, nitori eyi le tọka awọn iṣoro to lewu bii bi ikun tabi niwaju ọgbẹ inu.

Atokọ awọn atunṣe fun ikun-inu

Diẹ ninu awọn àbínibí ti a nlo julọ lati tọju ikun-ọkan pẹlu:

Iru atunseOrukọ iṣowoKini fun
Awọn egboogi-egboogiGaviscon, Pepsamar. Maalox. Alka Seltzer.Wọn ṣe pẹlu acid inu, didoju rẹ.
Awọn alatako olugba H2famotidine (Famox)Ṣe idiwọ yomijade acid ti a fa nipasẹ histamine ati gastrin.
Awọn oludena fifa Protonomeprazole (Losec), pantoprazole (Ziprol), lansoprazole (Prazol, Lanz), esomeprazole (Esomex, iosio)Dena iṣelọpọ acid ni inu nipa didena fifa proton sii

Pataki ju lilo awọn oogun, o jẹ lati ṣe ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati yago fun ikun-ọkan, jijẹ awọn ounjẹ ina ati yago fun awọn ounjẹ ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ pẹlu akoonu giga ti awọn ọra ati obe. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa kini ounjẹ rẹ yẹ ki o dabi lati ṣe idiwọ ibinujẹ.


Awọn atunṣe fun ikun-inu ni oyun

Heartburn jẹ wopo pupọ lakoko oyun, bi tito nkan lẹsẹsẹ ti lọra, ti n ṣe ikun ni kikun ati sisun sisun. Ọna ti o dara julọ lati ṣe itọju ikun-inu ni lati ṣe idiwọ rẹ lati dide nipa yiyọ awọn ounjẹ sisun ati awọn miiran ọra pupọ ati awọn ounjẹ lata lati inu ounjẹ rẹ, fun apẹẹrẹ.

Sibẹsibẹ, nigbati ikun-ọkan ba di igbagbogbo, o ni imọran lati kan si alaboyun lati bẹrẹ lilo ailewu ti diẹ ninu awọn atunṣe, bii Mylanta Plus tabi Wara ti magnesia. Wo iru awọn iṣọra miiran ti o yẹ ki o ṣe lati tọju ikun-inu ni oyun.

Wo fidio atẹle ki o wo awọn imọran diẹ sii lori bii o ṣe le da ibinujẹ ninu oyun duro:

Atunṣe Adayeba fun Heartburn

Lati ṣe itọju ikun-inu nipa lilo awọn ọna abayọ, o le ṣeto tii tii ti espinheira-santa tabi tii fennel ki o mu tii ti o ni iced ni akoko nigbati awọn aami aisan akọkọ ti sisun ninu ọfun tabi tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara han.

Imọran miiran lati ṣe iranlọwọ fun ikun-inu ni lati mu lẹmọọn mimọ ni akoko ti ikun-inu ba dide nitori lẹmọọn, botilẹjẹpe o jẹ ekikan, ṣe alabapin si idinku ninu acidity inu. Ni afikun, jijẹ ege kan ti ọdunkun aise tun le ṣe iranlọwọ lati yomi acidity ikun, ija ibanujẹ. Wo awọn àbínibí ile diẹ sii lati ja ibinujẹ.


Olokiki Loni

Awọn oogun Coronavirus (COVID-19): fọwọsi ati labẹ iwadi

Awọn oogun Coronavirus (COVID-19): fọwọsi ati labẹ iwadi

Lọwọlọwọ, ko i awọn oogun ti a mọ ti o lagbara imukuro coronaviru tuntun lati ara ati, fun idi eyi, ni ọpọlọpọ awọn ọran, a ṣe itọju pẹlu awọn iwọn diẹ ati awọn oogun ti o lagbara lati ṣe iyọri i awọn...
Awọn imọran 9 lati jẹ ki ọmọ rẹ sun ni gbogbo alẹ

Awọn imọran 9 lati jẹ ki ọmọ rẹ sun ni gbogbo alẹ

O jẹ deede pe ni awọn oṣu akọkọ ti igbe i aye, ọmọ naa lọra lati un tabi ko un ni gbogbo alẹ, eyiti o le rẹ agun fun awọn obi, ti wọn lo lati inmi lakoko alẹ.Nọmba awọn wakati ti ọmọ yẹ ki o un da lor...