Njẹ Omi Iresi Wẹ oju Rẹ Ṣeran Ara Rẹ lọwọ?

Akoonu

• Njẹ omi iresi dara fun awọ?
• Awọn anfani omi iresi fun awọ ara
• Omi iresi fun itanna ara
• Omi iresi fun oju
• Gbẹ awọ
• Irun ti o bajẹ
• Awọn ibinujẹ ti ounjẹ
• Àléfọ, irorẹ, rashes, ati igbona
• Awọn iṣoro oju
• Idaabobo ibajẹ ti oorun
• Bii a ṣe le lo omi iresi loju
• Omi sise iresi
• Gbigba omi iresi
• Omi iresi fermented
• Awọn lilo fun omi iresi
• Fi omi ṣan
• Shampulu
• Fọ oju ati Yinki
• Iwẹ Rẹ
• Ara scrub
• Iboju oorun
• Mu kuro

Njẹ omi iresi dara fun awọ?

Omi iresi - omi ti o ku lẹhin ti o se iresi - ni a ti ro pẹ lati ṣe igbega irun ti o lagbara ati ti ẹwa diẹ sii. Lilo lilo akọkọ ti o jẹ ju ọdun 1,000 sẹhin ni Japan.

Loni, omi iresi n ni gbaye-gbale bi itọju awọ ara paapaa. O ti sọ lati tutu ati dun awọ rẹ, ati paapaa mu awọn ipo awọ oriṣiriṣi dara. Paapaa igbadun diẹ sii, omi iresi jẹ nkan ti o le ni irọrun ati ilamẹjọ ṣe ni ile.

Omi iresi ni awọn nkan ti a mọ lati ṣe iranlọwọ aabo ati atunṣe awọ rẹ. Pelu diẹ ninu awọn anfani gidi, ọpọlọpọ awọn ẹtọ nipa rẹ pe imọ-jinlẹ ko ti fihan ni kikun.

Awọn anfani omi iresi fun awọ ara

Omi iresi fun itanna ara

Ọpọlọpọ awọn oju opo wẹẹbu ṣe iṣeduro lilo omi iresi lati tan awọ tabi dinku awọn abulẹ dudu. Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn ọja iṣowo - pẹlu awọn ọṣẹ, awọn ton, ati awọn ọra-wara - ni omi iresi.

Diẹ ninu awọn eniyan bura nipa agbara imun ara ti omi iresi. Lakoko ti diẹ ninu awọn kẹmika inu rẹ ni a mọ lati tan itanna, ko si ẹri kankan fun bi o ti munadoko to.

Omi iresi fun oju

A fihan pe ọti-waini iresi (omi iresi fermented) le ṣe iranlọwọ imudarasi ibajẹ awọ lati oorun. Waini iresi mu ki collagen pọ sii ninu awọ ara, eyiti o jẹ ki awọ rẹ di irọrun ati iranlọwọ ṣe idiwọ wrinkling. Waini iresi tun han lati ni awọn ohun-ini oju-oorun ti ara.

Awọn ijinlẹ miiran fihan ẹri ti o lagbara fun awọn anfani alatako ti omi iresi fermented nitori awọn ohun-ini ẹda ara rẹ.

Gbẹ awọ

Omi iresi ni a mọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu ibinu ara ti o fa nipasẹ imi-ọjọ laurel imi-ọjọ (SLS), eroja ti a rii ni ọpọlọpọ awọn ọja itọju ara ẹni. Ẹri Anecdotal ti fihan pe lilo omi iresi lẹmeji ọjọ kan n ṣe iranlọwọ fun awọ ti o ti gbẹ ati ibajẹ nipasẹ SLS.

Irun ti o bajẹ

Irun ti o ti fọ ni a le ṣe iranlọwọ nipasẹ inositol, kemikali ninu omi iresi. O ṣe iranlọwọ atunṣe irun ti o bajẹ lati inu, pẹlu awọn opin pipin.

Awọn ibinujẹ ti ounjẹ

Diẹ ninu eniyan ṣe iṣeduro mimu omi iresi ti o ba gba majele ti ounjẹ tabi kokoro inu. Lakoko ti o wa ẹri ti o lagbara pe iresi ṣe iranlọwọ gbuuru, o nigbagbogbo ni awọn ami ti arsenic. Mimu omi iresi pupọ pẹlu ifọkansi ti arsenic le ja si awọn aarun, arun ti iṣan, haipatensonu, aisan ọkan, ati Iru-ọgbẹ 2.

Àléfọ, irorẹ, rashes, ati igbona

Ọpọlọpọ eniyan lo beere pe lilo omi iresi ni ori oke le mu awọ ara jẹ, ko awọn abawọn ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ipo awọ bi àléfọ, ki o ṣe iranlọwọ fun imularada. Da lori ohun ti a mọ nipa awọn ohun-ini ti omi iresi, idi kan wa lati ronu pe diẹ ninu awọn ẹtọ wọnyi jẹ otitọ. Sibẹsibẹ, ẹri lile ṣi ṣi.

Awọn iṣoro oju

Diẹ ninu sọ pe mimu omi iresi tabi jijẹ iru awọn iresi kan le ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn iṣoro oju bi ibajẹ macular, eyiti o maa n kan awọn agbalagba ati pe o le fa ifọju. Nitorinaa, ẹtọ yẹn ko ti fihan, sibẹsibẹ.

Idaabobo ibajẹ ti oorun

Awọn kemikali ti o wa ninu iresi ti han lati ṣe iranlọwọ lati daabobo awọ ara si awọn egungun oorun. Iwadi 2016 kan fihan pe o jẹ oju-oorun ti o munadoko nigbati o ba darapọ pẹlu awọn iyokuro ọgbin miiran.

Bii a ṣe le lo omi iresi loju

Awọn ọna oriṣiriṣi lọpọlọpọ lo wa lati ṣeto omi iresi. Gbogbo wọn nilo rinsing kikun ti iresi ṣaaju ṣiṣẹ pẹlu rẹ. Pupọ julọ sọ pe iru iresi ti o lo ko ṣe pataki.

Omi sise iresi

Fi omi ṣan iresi daradara ki o gbẹ. Lo omi ni igba mẹrin diẹ sii ju iresi lọ. Aruwo iresi ati omi papọ ki o mu sise. Mu u kuro ninu ooru. Mu ṣibi kan ki o tẹ iresi lati tu awọn kẹmika ti o wulo lọwọ, ṣe iyọ iresi naa pẹlu idọti kan, ki o ṣe itutu omi ninu apo ti ko ni atẹgun fun bii ọsẹ kan. Dilute pẹlu omi pẹtẹlẹ ṣaaju lilo.

Gbigba omi iresi

O tun le ṣe omi iresi nipasẹ gbigbẹ iresi ninu omi. Tẹle ilana kanna bii loke, ṣugbọn dipo sise iresi ati omi, jẹ ki o Rẹ fun o kere ju ọgbọn ọgbọn ṣaaju ki o to tẹ iresi naa ki o si pọn ọ nipasẹ ọna. Lakotan, ṣe itutu omi iresi.

Omi iresi fermented

Lati ṣe omi iresi fermented, lo ilana kanna fun jijẹ iresi naa. Lẹhinna, dipo firiji omi (lẹhin titẹ ati sisọ iresi naa), fi silẹ sinu idẹ ni iwọn otutu yara fun ọjọ kan tabi meji. Nigbati eiyan ba bẹrẹ lati ni oorun olfato, fi sii inu firiji. Dilute pẹlu omi pẹtẹlẹ ṣaaju lilo.

Awọn lilo fun omi iresi

Omi iresi le ṣee lo taara si awọ ara tabi irun ori. O le ṣe idanwo nipa fifi oorun-oorun kun tabi awọn eroja miiran lati ṣe adani. O yẹ ki o kọkọ wẹwẹ pẹlu omi pẹtẹlẹ ti o ba se tabi bibo rẹ.

Fi omi ṣan

Gbiyanju lati ṣafikun epo pataki diẹ lati fun omi iresi ti ile rẹ ni oorun aladun. Lo omi iresi si irun ori rẹ lati awọn gbongbo si awọn opin ati fi silẹ fun o kere ju iṣẹju 10. Fi omi ṣan jade.

Shampulu

Lati ṣe shampulu, ṣafikun ọṣẹ castile olomi si omi iresi fermented, pẹlu yiyan aloe rẹ, tii chamomile tabi iye kekere ti epo pataki.

Fọ oju ati Yinki

Fi omi iresi kekere si ori owu owu kan ki o rọra danu loju ati ọrun rẹ bi toner. Lati nu pẹlu rẹ, ṣe ifọwọra sinu awọ rẹ. Fi omi ṣan ti o ba fẹ. O tun le ṣe iboju oju pẹlu iwe ti o nipọn ti iwe awo.

Iwẹ Rẹ

Ṣe ọṣẹ ọṣẹ kekere diẹ ki o ṣafikun rẹ, pẹlu diẹ ninu Vitamin E, si omi iresi fun iwẹ iwẹ itun.

Ara scrub

Ṣafikun iyọ okun diẹ, diẹ ninu epo pataki, ati osan lati ṣe exfoliant ti ara. Bi won lori ki o fi omi ṣan.

Iboju oorun

Rira awọn iboju-oorun ti o ni awọn isediwon omi iresi le mu ilọsiwaju dara si awọn egungun oorun. Awọn iboju iboju ti o wa ninu awọn iyọkuro ẹka iresi, pẹlu awọn iyokuro eweko miiran, fihan aabo UVA / UVB ti o dara si.

Mu kuro

Omi iresi jẹ olokiki pupọ ni bayi. Lakoko ti kii ṣe gbogbo awọn ẹtọ nipa bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun awọ ati irun rẹ ni a fihan, ẹri wa pe o ṣe iranlọwọ fun awọn oriṣi awọn iṣoro awọ kan, bii ibajẹ oorun ati ti ara ẹni ti ara. O tun ṣe atunṣe irun ti o bajẹ.

Lakoko ti a ko ṣe iṣeduro pe ki o mu omi iresi pupọ nitori akoonu arsenic ti o ṣee ṣe, lilo rẹ si awọ rẹ ati irun ori le mu awọn anfani rere wa. Sọ pẹlu alamọ-ara akọkọ ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi ilana awọ-ara.