Onkọwe Ọkunrin: Bobbie Johnson
ỌJọ Ti ẸDa: 1 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Yiyi jade Pẹlu Yamuna Ara Logic - Igbesi Aye
Yiyi jade Pẹlu Yamuna Ara Logic - Igbesi Aye

Akoonu

Ni bayi o ṣee ṣe ki o mọ ọpọlọpọ awọn anfani ti yiyi foomu: irọrun ti o pọ si, ilọsiwaju sisan ẹjẹ nipasẹ fascia ati awọn iṣan, fifọ awọn àsopọ aleebu-kan lati lorukọ diẹ. Ṣugbọn ẹya miiran ti yiyi ara ti o wa ni ayika fun diẹ sii ju ọdun 30 lọ! Lailai ti gbọ nipa Yamuna? Bẹẹni ko ni I. Nitorinaa nigbati mo rin nipasẹ ile -iṣere asia rẹ ti o wa ni okan ti abule West Manhattan, Mo ni lati kọ diẹ sii.

Nigbati o wọle si ile-iṣere ina ti o tan daradara, o dabi yara iyẹwu ọmọ kekere kan. Ibusun kan lori ogiri ẹhin (eyiti Mo rii nigbamii ti ṣeto fun igba diẹ fun iyaworan fidio ti iṣẹ tuntun ti Yamuna: Ni Ibusun Pẹlu Yamuna), digi kan ati awọn iho onigun lori awọn miiran, awọn okun ati awọn idiwọ ti o wa lori awọn orule, awọn maati lori ilẹ -ilẹ, gbogbo awọn titobi oriṣiriṣi ti awọn boolu ti o wa ni ayika… ati awoṣe egungun kan ti o wa ni igun lati da mi loju paapaa.


Ṣugbọn ni kete ti Mo sọkalẹ lọ si iṣowo, gbogbo imọran ni oye. Lilo awọn boolu iwọn mẹta ti o yatọ, Mo tẹle olukọni bi o ti ṣe afihan bi o ṣe le ṣe ifọwọra, prod, na, ati yi ara mi jade lati ṣe awọn ikunsinu ti yoga euphoria ati awọn apa jellyfish. Awọn iṣipopada naa jẹ ilana, ni ibamu pẹlu awọn iṣan ati awọn iṣan mi ni ọna ti awọn bọọlu kekere mẹta nikan le ṣakoso. Gẹgẹbi Yael, oṣiṣẹ ti ile-iṣere, ṣe alaye, “Niwọn bi rola foomu ṣe itọju ara bi gbogbo iṣan kan, bọọlu jẹ onisẹpo mẹta ati pe o jẹ iṣan ni pato, gbigba ọ laaye lati wọle ati ni ayika apapọ (ie ibadi ati ejika) , ki o ya sọtọ vertebra kọọkan, ṣiṣẹda aaye. ”

Die e sii ju 30 ọdun sẹyin, yogini Yamuna Zake jiya lati awọn ipalara ti ara ti ko ni larada. Ọjọ mẹta lẹhin ti a bi ọmọbirin rẹ, ibadi osi rẹ ti jade-o gbọ gangan pe awọn eegun ya sọtọ! Zake gbiyanju orthopedics, chiropractic, acupuncture, ati awọn eto imularada miiran fun oṣu meji, ṣugbọn nigbati ko si ọkan ninu wọn ti o ṣiṣẹ, o pinnu lati wa ojutu tirẹ. Podọ e wàmọ! Ohun ti o jẹ abajade ni bayi ipilẹ ti ohun ti Yamuna jẹ nipa: Yamuna® Ara Logic. Mo kọ ẹkọ pe o kan diẹ sii ju yiyi ara pada lọ - imọran ti iṣe naa ni lati yago fun awọn ipalara ati larada awọn agbegbe ti ara ti o ni iriri yiya ati aiṣiṣẹ julọ.


Yamuna ti lo imọ -ẹrọ yiyi ara rẹ si ọpọlọpọ awọn ọna gbigbe ati gbogbo awọn oriṣiriṣi awọn ara (paapaa oju!). Kilasi yiyi ara olubere (eyi ti Mo gbiyanju) jẹ ọna pipe lati ṣafihan ọ si deede kini fọọmu naa jẹ gbogbo nipa. Bibẹẹkọ, gẹgẹ bi olukọ naa ti sọ, o ṣe pataki lati fun ni diẹ sii ju ibọn kan lọ. Gbigba gbogbo awọn anfani lati itọju ailera yii yoo gba diẹ sii ju gbigbe kan lọ fun kilasi kan. Ayanfẹ ti ara mi, Amọdaju Ẹsẹ, jẹ iṣẹju 15 ti fifẹ ẹsẹ ti o jẹ ki awọn ẹsẹ mi rilara lagbara, ilẹ, ati idunnu ju lailai. Ṣayẹwo bulọọgi Yamuna lati kọ ẹkọ diẹ ninu awọn ilana fun yiyi ẹsẹ rẹ jade ki o wo awọn fidio ifihan lati Yamuna funrararẹ!

"Ṣe o ko ni iyanilenu pe awọn iṣedede lọwọlọwọ ti amọdaju ko kọ eniyan ni isalẹ ti eyikeyi iṣẹ ṣiṣe to lagbara tabi ṣe wọn nfunni awọn solusan ni kete ti o ba fọ lulẹ? le tẹsiwaju lati ṣe ohun ti wọn nifẹ, ”Yael sọ.


Otitọ. Mo le kan pada fun diẹ sii.

Awọn anfani ti a beere:

Iduro ti ilọsiwaju

Alekun ibiti o ti išipopada

Imudara ilọsiwaju ni gbogbo awọn ẹya ti ara

Ohun orin iṣan pọ si

Pọ ni irọrun

Alekun iṣẹ ara

Awọn oriṣiriṣi Yamuna:

Imọye ara Ara Yamuna® - Iṣẹ Titunto

Yamuna® Ara sẹsẹ

Yamuna® Amọdaju Ẹsẹ

Yamuna® Ipamọ Oju

YBR® Itọju Tabili Ọwọ

Ṣayẹwo awọn boolu Yamuna ati DVD nibi lati bẹrẹ ni ile! Bibẹẹkọ o le wo kilasi Yamuna nitosi rẹ. Wọn ni wọn ni gbogbo agbaye!

Atunwo fun

Ipolowo

Titobi Sovie

Riri ati Itoju Àléfọ follicular

Riri ati Itoju Àléfọ follicular

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Àléfọ follicular jẹ iri i ipo awọ ara ti o ...
Awọn itọju omiiran fun HIV ati Arun Kogboogun Eedi

Awọn itọju omiiran fun HIV ati Arun Kogboogun Eedi

Awọn itọju omiiran fun HIVỌpọlọpọ eniyan ti o ni Arun Kogboogun Eedi tabi Arun Kogboogun Eedi lo afikun ati oogun miiran (CAM) ni idapọ pẹlu awọn itọju iṣoogun ibile lati mu ilera ati ilera wọn dara ...