Ohun mimu Aṣiri Starbucks Keto Yi Ti Nhu Iyanu

Akoonu

• Atunwo fun

Bẹẹni, ounjẹ ketogeniki jẹ ounjẹ ihamọ, fifun pe nikan 5 si 10 ida ọgọrun ti awọn kalori ojoojumọ rẹ yẹ ki o wa lati awọn kabu. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe awọn eniyan ko fẹ lati wa eyikeyi gige ṣee ṣe lati jẹ ki eto jijẹ ṣiṣẹ fun wọn. Ati pe iyẹn pẹlu ṣiṣẹda ohun mimu keto Starbucks tuntun kan.

Hashtag #ketostarbucks n fẹ soke lori Instagram lati ṣe iranlọwọ fun awọn keto dieters miiran lati mọ ohun ti wọn le ati ti wọn ko le ni lakoko ti wọn wa ninu ketosis. (Italolobo Pro: Eyi ni itọsọna pipe si keto Starbucks ounje ati ohun mimu.) Aṣa tuntun lati jade kuro ninu rẹ? Ohun mimu Peach Citrus White Tea mimu, tabi Keto White Drink fun kukuru, eyiti yoo lọ pẹlu awọn orukọ awọ-awọ ti “akojọ aṣiri” awọn ohun mimu Starbucks. Iyẹn ni ibiti ohun mimu yii ti wa - iwọ kii yoo rii lori akojọ aṣayan boṣewa, ṣugbọn awọn onijakidijagan Starbucks ti o ni ifarakanra mọ pe pipaṣẹ si akojọ aṣayan aṣiri le fun ọ ni diẹ ninu awọn ohun mimu ayanfẹ ayanfẹ.

Ohun mimu Keto White naa wa lati inu idapo Tii Tii Peach Citrus, idapọpọ ti o jẹ deede-ailopin fun awọn ọmọlẹyin keto nitori pe o dun pẹlu suga ireke olomi ti o kọlu kabu kabu to 11g fun iṣẹ kan. Pupọ eniyan ti o tẹle ounjẹ keto ko ni diẹ sii ju 20g ti awọn carbs ni gbogbo ọjọ kan, nitorinaa wọn yoo ni lati rubọ pupọ buruju ti gbigbemi kalori ojoojumọ wọn lati jẹ ki mimu yẹn ṣẹlẹ ati tun duro ni ketosis. (Ti o ni ibatan: Awọn ilana Keto Smoothie Ti kii yoo Tapa Rẹ Lati Ketosis)

Ti o jẹ idi ti awọn eniyan dipo yipada si ohun mimu akojọ aṣayan ikoko yii. Lati gba, beere lọwọ barista rẹ fun Tii Peach Citrus White Tii ti ko dun, didan ti ọra-ọra, meji si mẹrin awọn ifasoke ti omi ṣuga oyinbo ti ko ni gaari, ko si omi, ati yinyin ina. Awọn onibara n sọ pe idapọmọra n dun bi awọn peaches ati ipara. Ati pe nitori pe o nlo omi ṣuga ti ko ni suga ati tii ti ko dun, o jẹ ọfẹ laisi kabu.

Ṣugbọn nitori pe ohun mimu Keto White ti gba laaye ni imọ -ẹrọ ko tumọ si pe o ni ilera. O le fẹ lati ronu lẹẹmeji ṣaaju ki o to sọ ọ silẹ, nitori pe ounjẹ kan ṣoṣo ti o wa ninu ohun mimu jẹ ọra lati ọra ti o wuwo, Natalie Rizzo, M.S., onimọran ounjẹ ti a forukọsilẹ ni Ilu New York. “Tii White Peach Citrus White Tii ti ko dun funrararẹ yoo jẹ aṣayan ti o ni ilera pupọ,” o sọ. "[O jẹ] ohun mimu mimu pẹlu o kan daaṣi kanilara, ati pe o jẹ deede yiyan ti o ni ilera laisi awọn afikun miiran.”

Awọn alamọja Keto ṣee ṣe paṣẹ iru ẹya ti o sanra nitori ibeere ọra ojoojumọ-75 ida ọgọrun ti awọn kalori rẹ lapapọ-ga pupọ. Ṣugbọn Rizzo ko ro pe iyẹn jẹ awawi ti o yẹ. “Fun ẹnikẹni ti o tẹle ounjẹ keto, Emi yoo daba gbigba ọra rẹ lati awọn orisun ounjẹ ti ko ni irẹwẹsi bi eso, avocados, epo, ẹja, ati awọn irugbin,” o sọ.

Nitorinaa ti o ba n yipada si Ohun mimu Keto White bi ohun mimu #itọju ararẹ, rii daju, lọ siwaju ki o paṣẹ ni nigbakugba. O kan maṣe jẹ ki o lọ-lati paṣẹ. Awọn ounjẹ ti o sanra ti o ga julọ jẹ ọna ti o ni itẹlọrun diẹ sii, lonakona.

Atunwo fun