Eewu ti araẹni

Akoonu

• Akopọ
• Kini ipalara ti ara ẹni?
• Kini idi ti awọn eniyan fi ṣe ipalara fun ara wọn?
• Tani o wa ninu eewu fun ipalara ara ẹni?
• Kini awọn ami ti ipalara ti ara ẹni?
• Bawo ni MO ṣe le ṣe iranlọwọ fun ẹnikan ti o pa ara ẹni lara?
• Kini awọn itọju naa jẹ fun ipalara ti ara ẹni?

Akopọ

Kini ipalara ti ara ẹni?

Ipalara ara ẹni, tabi ipalara ara ẹni, jẹ nigbati eniyan ba pa ara rẹ lara lori ete. Awọn ipalara le jẹ kekere, ṣugbọn nigbami wọn le buru. Wọn le fi awọn aleebu ailopin silẹ tabi fa awọn iṣoro ilera to lewu. Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ni

• Gige ara rẹ (bii lilo abẹfẹlẹ, ọbẹ, tabi ohun didasilẹ miiran lati ge awọ rẹ)
• Nkan ara rẹ tabi lu awọn nkan (bii ogiri)
• Sisun ara rẹ pẹlu awọn siga, awọn ere-kere, tabi awọn abẹla
• Nfa irun ori rẹ jade
• Awọn ohun mimu nipasẹ awọn ṣiṣi ara
• Fifọ awọn egungun rẹ tabi fifun ara rẹ

Ipalara ara ẹni kii ṣe ailera ọpọlọ. O jẹ ihuwasi - ọna ti ko ni ilera lati bawa pẹlu awọn ikunsinu to lagbara. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan ti o ṣe ipalara fun ara wọn ni ibajẹ ọpọlọ.

Awọn eniyan ti o pa ara wọn lara jẹ igbagbogbo ko gbiyanju lati pa ara wọn. Ṣugbọn wọn wa ni eewu ti o ga julọ ti igbiyanju igbẹmi ara ẹni ti wọn ko ba ri iranlọwọ.

Kini idi ti awọn eniyan fi ṣe ipalara fun ara wọn?

Awọn idi oriṣiriṣi wa ti eniyan fi ṣe ipalara fun ara wọn. Nigbagbogbo, wọn ni iṣoro farada ati ṣiṣe pẹlu awọn imọlara wọn. Wọn ṣe ipalara fun ara wọn lati gbiyanju si

• Jẹ ki ara wọn ni rilara nkankan, nigbati wọn ba ni ofo tabi ti inu ninu
• Dina awọn iranti ibanujẹ
• Fihan pe wọn nilo iranlọwọ
• Tu awọn ikunsinu ti o lagbara silẹ ti o bori wọn, gẹgẹbi ibinu, irọlẹ, tabi ainireti
• Fiya ara wọn jẹ
• Lero ori ti iṣakoso

Tani o wa ninu eewu fun ipalara ara ẹni?

Awọn eniyan ti gbogbo ọjọ-ori wa ti o ṣe ipalara fun ara wọn, ṣugbọn o maa n bẹrẹ ni ọdọ tabi awọn ọdun agba ti o dagba. Ipalara ara ẹni jẹ wọpọ julọ si awọn eniyan ti o

• Ti reje tabi lọ nipasẹ ibalokanjẹ bi awọn ọmọde
• Ni awọn rudurudu ti ọpọlọ, gẹgẹbi
  • Ibanujẹ
  • Awọn rudurudu jijẹ
  • Rudurudu ipọnju post-traumatic
  • Awọn rudurudu eniyan kan
• Ilokulo oogun tabi ọti lile
• Ni awọn ọrẹ ti o ṣe ipalara funrararẹ
• Ni iyi ara ẹni kekere

Kini awọn ami ti ipalara ti ara ẹni?

Awọn ami ti ẹnikan le ṣe ipalara funrararẹ pẹlu

• Nini awọn gige nigbagbogbo, awọn ọgbẹ, tabi awọn aleebu
• Wọ awọn apa gigun tabi sokoto paapaa ni oju ojo gbona
• Ṣiṣe awọn ikewo nipa awọn ipalara
• Nini awọn ohun didasilẹ ni ayika laisi idi ti o mọ

Bawo ni MO ṣe le ṣe iranlọwọ fun ẹnikan ti o pa ara ẹni lara?

Ti ẹnikan ti o mọ ba n ba ara ẹni jẹ, o ṣe pataki lati ma ṣe idajọ. Jẹ ki eniyan naa mọ pe o fẹ ṣe iranlọwọ. Ti eniyan naa ba jẹ ọmọde tabi ọdọ, beere lọwọ rẹ lati ba agbalagba agbalagba ti o gbẹkẹle sọrọ. Ti oun ko ba ṣe iyẹn, ba agbalagba agbalagba ti o gbẹkẹle sọrọ funrararẹ. Ti ẹni ti o ba ni ipalara fun ara rẹ jẹ agba, daba imọran imọran nipa ọpọlọ.

Kini awọn itọju naa jẹ fun ipalara ti ara ẹni?

Ko si awọn oogun lati tọju awọn iwa ibajẹ ara ẹni. Ṣugbọn awọn oogun wa lati tọju eyikeyi awọn ailera ọpọlọ ti eniyan le ni, gẹgẹbi aibalẹ ati aibanujẹ. Atọju aiṣedede ọpọlọ le ṣe irẹwẹsi ifẹ lati ṣe ipalara fun ara ẹni.

Igbaninimoran ilera ti ọgbọn ori tabi itọju ailera tun le ṣe iranlọwọ nipasẹ kikọ eniyan naa

• Awọn ogbon iṣoro-iṣoro
• Awọn ọna tuntun lati bawa pẹlu awọn ẹdun to lagbara
• Awọn ọgbọn ibatan ti o dara julọ
• Awọn ọna lati mu iyi ara ẹni lagbara

Ti iṣoro naa ba lagbara, eniyan le nilo itọju aladanla diẹ sii ni ile-iwosan ti ọpọlọ tabi eto ọjọ ilera ti ọpọlọ.