5 Awọn ipa Apa Ibalopo ti Ibaṣepọ

Akoonu

• Akopọ
• 1. Idinku ifẹkufẹ
• 2. Igbẹ ti abẹ
• 3. Idinku igbadun
• 4. Irora ilara
• 5. Awọn ifọkanbalẹ ẹdun
• Awọn aṣayan itọju
• Gbigbe

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Bi o ṣe mọ, ibalopọ, ifẹ, ati itẹlọrun ibalopọ yatọ lati obirin kan si ekeji. Awakọ ibalopo rẹ le ti ga nigbagbogbo ju awọn ọrẹbinrin rẹ lọ, tabi o le ti rii i rọrun lati ṣaṣeyọri itẹlọrun ibalopọ.

Ohunkohun ti ọran naa, menopause le yipada nigbagbogbo ohun gbogbo ti o ro pe o mọ nipa ibalopo.

Iwadi 2015 kan ninu Iwe akosile ti Isegun Ibalopo ri pe awọn obinrin ti o firanṣẹ lẹyin igbeyawo, ni apapọ, ni iriri oṣuwọn ti o pọ julọ ti aiṣedede ibalopo ju awọn ẹlẹgbẹ premenopausal wọn lọ. Eyi jẹ nitori pe menopause le ṣe okunfa ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ ibalopọ.

Ka siwaju lati kọ ẹkọ nipa diẹ ninu awọn ọran ti o le ti bẹrẹ lati ni iriri-tabi o yẹ ki o mura lati ni iriri ni ọjọ iwaju.

1. Idinku ifẹkufẹ

Gẹgẹbi Ariwa Amerika Menopause Society (NAMS), ati ọkunrin ati obinrin ni iriri ifẹ ti o dinku pẹlu ọjọ-ori. Ṣugbọn awọn obinrin ni igba meji si mẹta ni o ṣeeṣe ki wọn lero pe idinku ninu awọn ifẹkufẹ ibalopo. Eyi jẹ nitori awọn ipele homonu estrogen ti obirin n yipada.

O ṣe pataki lati ranti pe ifẹ tun ni asopọ pọ si awọn aaye ti opolo ati ti ẹdun ti ilera rẹ. Ni ọna kan, ti o ba ni rilara ti ko nifẹ si ibalopọ bayi ti menopause ti lu, mọ pe iwọ kii ṣe nikan. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa ibalopọ ati arugbo.

2. Igbẹ ti abẹ

Iyipada ninu awọn ipele estrogen tun le jẹ iduro fun idinku ninu lubrication abẹ abẹ rẹ. Igbẹ gbigbo ara obinrin nigbakan jẹ ibawi fun irora diẹ sii, tabi o kere ju korọrun lọ, ibalopọ.

Ọpọlọpọ awọn obinrin wa iderun nipasẹ lilo awọn lubricants lori-counter (OTC) tabi awọn ọrinrin ti o ni abo.

Ṣọọbu fun awọn lubricants ati awọn moisturizers abẹ.

3. Idinku igbadun

Fun diẹ ninu awọn obinrin, gbigbẹ abẹ le ṣopọ pẹlu sisan ẹjẹ ti o dinku si ido ati obo kekere. Eyi le ja si ifamọ ti dinku ti awọn agbegbe erorororo rẹ.

Nitori eyi, kii ṣe loorekoore lati ni awọn orgasms diẹ, tabi awọn ohun elo ti ko nira pupọ ati mu iṣẹ diẹ sii lati ṣaṣeyọri. Ati pe ti o ba ni iriri idunnu diẹ pẹlu ibalopo, o jẹ oye pe ifẹ rẹ yoo dinku daradara.

4. Irora ilara

Ipa ẹgbẹ miiran ti o wọpọ ti menopause jẹ dyspareunia, tabi ajọṣepọ irora. Ọpọlọpọ awọn oran le wa ni idasi si ipo yii, pẹlu gbigbẹ abẹ ati didin ti awọn awọ ara abo.

Fun diẹ ninu awọn obinrin, eyi fa ori gbogbogbo ti aibalẹ lakoko ajọṣepọ. Awọn miiran ni iriri irora nla bakanna bi ọgbẹ ati sisun.

Ati gẹgẹ bi idunnu ti o dinku le ṣe alabapin si iwakọ ibalopo kekere, o tun jẹ ori pe iriri iriri diẹ sii pẹlu ajọṣepọ le ja si aibikita ninu awọn alabapade ibalopọ.

5. Awọn ifọkanbalẹ ẹdun

Ipo ti opolo ti jije fun gbogbo wa le ṣe ipa nla ninu ifẹkufẹ ibalopo, ifẹkufẹ, ati itẹlọrun. Menopause le ṣe iranlọwọ nigbakan si ipo opolo ti o ni ibanujẹ diẹ sii.

O le ni rilara ti o rẹ nitori abajade awọn iyipada homonu rẹ ati awọn lagun alẹ. Tabi o le kan jẹ aapọn diẹ ati imolara ju deede.

Gbogbo awọn ikunsinu wọnyi le ṣee gbe lọ si yara iyẹwu, itumo awọn ipa ẹgbẹ ẹgbẹ rẹ le jẹ ti ara ati ti opolo.

Awọn aṣayan itọju

Paapaa pẹlu awọn ipa ẹgbẹ wọnyi, ranti pe menopause ko ni lati pari igbesi aye abo rẹ.

O le fẹ lati bẹrẹ ṣiṣe awọn ilọsiwaju nipa igbiyanju awọn solusan ile diẹ, gẹgẹbi:

• lilo awọn lubricants OTC tabi awọn moisturizers abẹ
• adanwo pẹlu awọn ipo oriṣiriṣi
• igbiyanju igbiyanju ara ẹni gẹgẹbi ọna ti ifẹkufẹ npo sii

O le ni anfani lati lilo dilator abẹ. Ọpa yii ṣe iranlọwọ lati na isan ti ara ti o ti di tinrin ati gbẹ nitori menopause tabi akoko ti o gbooro ti abstinence.

Ṣọọbu fun awọn apanirun abẹ.

Awọn aṣayan itọju egbogi tun wa ti dokita rẹ le ṣeduro. Rii daju lati jiroro wọnyi pẹlu dokita rẹ, paapaa ti awọn atunṣe ile ko ba pese ilọsiwaju.

Gbigbe

Ranti pe awọn itọju iṣoogun ati awọn irinṣẹ wa o wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri igbesi-aye ibalopo ti ilera.

Sọ pẹlu dokita rẹ tabi alamọbinrin lati ni imọ siwaju sii nipa awọn aṣayan rẹ. Wọn tun le fun ọ ni imọran nipa eyikeyi awọn ọran miiran tabi awọn italaya ti o le ni iriri.