Awọn ami 8 Ikọ-fèé Rẹ Nini buru si ati Kini lati ṣe Nipa rẹ

Akoonu

• 1. O nlo ifasimu rẹ diẹ sii ju igbagbogbo lọ
• 2. O n ṣe iwúkọẹjẹ ati imu mimu diẹ sii nigba ọjọ
• 3. O ji ikọ ati fifun pa nigba alẹ
• 4. Isubu kan wa ninu awọn kika sisan oke rẹ
• 5. Nigbagbogbo o ma nmi kukuru ti ẹmi
• 6. Aiya rẹ nigbagbogbo ni rilara wiwọn
• 7. Nigbakan o ni iṣoro sisọrọ
• 8. O ko le ṣetọju ilana adaṣe deede rẹ
• Awọn igbesẹ lati ya nigbamii
• Mu kuro

Akopọ

Ikọ-fèé pupọ le nigbagbogbo nira lati ṣakoso ju ikọ-fèé si ipo-ikọ-fèé ti o dara lọ. O le nilo awọn iṣiro ti o ga julọ ati lilo loorekoore ti awọn oogun ikọ-fèé.Ti o ko ba ṣakoso rẹ daradara, ikọ-fèé ti o lewu lewu, ati paapaa idẹruba aye ni awọn igba miiran.

O ṣe pataki ki o le mọ nigbati ipo rẹ ko ba ṣakoso rẹ daradara. Ṣiṣe bẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe awọn igbesẹ lati wa ọna ti o munadoko ti itọju.

Eyi ni awọn ami mẹjọ ti ikọ-fèé rẹ ti n buru si ati ohun ti o le ṣe leyin.

1. O nlo ifasimu rẹ diẹ sii ju igbagbogbo lọ

Ti o ba ti ni lati lo ifasimu iyara-iderun rẹ nigbagbogbo ju igbagbogbo lọ, tabi o ti bẹrẹ si ni rilara pe ko ṣe iranlọwọ pupọ nigba ti o ba lo, ikọ-fèé rẹ ti o le buru si.

O le nira nigbakan lati tọju abala gangan iye igba ti o lo ifasimu rẹ lakoko ọsẹ ti a fifun. O le fẹ bẹrẹ lati tọju abala orin lilo rẹ ninu iwe akọọlẹ kan tabi ninu ohun elo gbigba akọsilẹ lori foonu rẹ.

Fipamọ akọọlẹ lilo ifasita rẹ tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ ohun ti o le ma nfa awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ ti o lagbara. Fun apẹẹrẹ, ti o ba lo atasimu rẹ akọkọ lẹhin ti o wa ni ita, ohun ti n fa ni ita bi eruku adodo le fa ki ikọ-fèé rẹ tan.

2. O n ṣe iwúkọẹjẹ ati imu mimu diẹ sii nigba ọjọ

Ami miiran ti ikọ-fèé rẹ ti o le ni buru si ni ti o ba n ṣe ikọ tabi fifun bi nigbagbogbo. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa ṣatunṣe eto itọju rẹ ti o ba ni irọrun nigbagbogbo bi o ti fẹ ikọ. Ti o ba rii ara rẹ pẹlu ariwo pẹlu iru ohun ti o fẹrẹ bi diẹ ju ẹẹkan lọ lojoojumọ, wa imọran dokita rẹ daradara.

3. O ji ikọ ati fifun pa nigba alẹ

Ti o ba jẹ ki o wa ni gbigbọn larin ọganjọ nipasẹ ifunni ikọ tabi fifun, o le nilo lati ṣe atunṣe eto iṣakoso ikọ-lile rẹ ti o lagbara.

Ikọ-fèé ti a ṣakoso daradara ko yẹ ki o ji ọ lati oorun ju ọkan lọ tabi oru meji ni oṣu kan. Ti o ba padanu oorun nitori awọn aami aisan rẹ diẹ sii ju eyi lọ, o le jẹ akoko lati jiroro awọn iyipada itọju pẹlu dokita rẹ.

4. Isubu kan wa ninu awọn kika sisan oke rẹ

Awọn kika sisan oke rẹ jẹ wiwọn bi daradara awọn ẹdọforo rẹ ṣe n ṣiṣẹ ni ti o dara julọ. Iwọn yii jẹ igbagbogbo ni idanwo ni ile pẹlu ẹrọ amusowo ti a pe ni mita sisan oke.

Ti awọn ipele sisan oke rẹ silẹ ni isalẹ ti o dara julọ ti ara ẹni rẹ, iyẹn jẹ ami kan pe ikọ-fèé rẹ ti o lagbara ni iṣakoso aito. Ami miiran ti ikọ-fèé rẹ n ni buru si ti kika kika sisan oke rẹ yatọ gidigidi lati ọjọ de ọjọ. Ti o ba ṣe akiyesi awọn nọmba kekere tabi aiṣedeede, kan si dokita rẹ ni kete bi o ti ṣee.

5. Nigbagbogbo o ma nmi kukuru ti ẹmi

Ami miiran ti ikọ-fèé rẹ n buru si ni ti o ba bẹrẹ si ni rilara kuro ninu ẹmi paapaa nigbati o ko ṣe ohunkohun ti o nira. O jẹ deede lati ni irọrun afẹfẹ lẹhin adaṣe tabi gígun awọn pẹtẹẹsì diẹ sii ju ti o lo lọ, ṣugbọn awọn iṣẹ iduro bi iduro, joko, tabi dubulẹ ko yẹ ki o fa ki o padanu ẹmi rẹ.

6. Aiya rẹ nigbagbogbo ni rilara wiwọn

Fifẹ àyà kekere jẹ wọpọ fun awọn eniyan ti o ni ikọ-fèé. Ṣugbọn loorekoore ati wiwọn aiya lile le tunmọ si ikọ-fèé rẹ ti n le.

Apọju àyà jẹ igbagbogbo abajade ti awọn iṣan ti o yika awọn ọna atẹgun rẹ ni ihuwasi si awọn okunfa ikọ-fèé. O le ni rilara bi ẹni pe nkan kan n fun pọ tabi joko lori oke igbaya rẹ.

7. Nigbakan o ni iṣoro sisọrọ

Ti o ba nira lati sọrọ gbolohun ọrọ ni kikun laisi nini idaduro lati gba ẹmi, o yẹ ki o ṣe adehun pẹlu dokita rẹ. Sọrọ wahala jẹ igbagbogbo abajade ti ailagbara lati mu afẹfẹ to pọ si awọn ẹdọforo rẹ lati gba ọ laaye lati jẹ ki o jade ni fifalẹ, oṣuwọn imomose ti o nilo fun ọrọ.

8. O ko le ṣetọju ilana adaṣe deede rẹ

O le ṣe akiyesi pe o ko lagbara lati tọju pẹlu eyikeyi iru iṣẹ ṣiṣe ti ara ẹni ti awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ ti n buru si.

Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba ri iwẹ ikọ tabi nini lati lo ifasimu rẹ nigbagbogbo ni ibi idaraya tabi lakoko awọn iṣẹ bii jogging tabi awọn ere idaraya. Ti àyà rẹ ba mu diẹ sii nigbagbogbo lakoko awọn iṣe ti ara lojoojumọ bii gigun awọn pẹtẹẹsì tabi nrin ni ayika bulọọki, o le nilo lati yi awọn oogun rẹ pada lati gba awọn aami aisan rẹ labẹ iṣakoso.

Awọn igbesẹ lati ya nigbamii

Ti o ba ro pe ikọ-fèé rẹ ti n buru si buru, ohun akọkọ ti o yẹ ki o ṣe ni ṣiṣe ipinnu lati pade dokita rẹ. Ṣaaju ipinnu lati pade rẹ, kọ atokọ ti awọn aami aisan ti o ti ni iriri ati mu pẹlu rẹ lati ṣe atunyẹwo papọ.

Dọkita rẹ yoo gbọ ti àyà rẹ ki o ṣayẹwo awọn ipele sisan oke rẹ lati wo bi wọn ṣe ṣe afiwe pẹlu awọn kika rẹ tẹlẹ. Wọn le tun beere lọwọ rẹ nipa ilana ṣiṣe rẹ fun gbigbe oogun ikọ-fèé rẹ. Pẹlupẹlu, wọn le ṣayẹwo lati rii daju pe o nlo ilana to dara pẹlu ifasimu rẹ.

Ti o ba ti nlo ifasimu rẹ daradara ati pe o tun ni iriri awọn aami aiṣan to lagbara, dokita rẹ le yi eto itọju rẹ pada. Wọn le mu iwọn lilo ifasimu rẹ pọ sii tabi ṣe ilana itọju afikun bi tabulẹti adarọ leptorrosene receptor antagonist (LTRA) kan.

Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, dokita rẹ le tun ṣe ilana ọna “igbala” kukuru ti awọn tabulẹti sitẹriọdu ẹnu. Iwọnyi le dinku iye igbona ninu awọn ọna atẹgun rẹ.

Ti dokita rẹ ba yi iwọn lilo oogun rẹ lọwọlọwọ tabi ṣe ilana itọju afikun, ronu siseto ipinnu lati pade ni ọsẹ mẹrin si mẹjọ lati rii daju pe eto itọju tuntun rẹ n ṣiṣẹ.

Mu kuro

O ṣe pataki lati ni anfani lati ṣe iranran awọn ami ikilọ pe ikọ-fèé rẹ ti n le ni buru si. Eyi jẹ apakan pataki ti ṣiṣakoso awọn aami aisan rẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ ikọ-fèé ti o ni idẹruba igbe aye. Ṣe ohun ti o dara julọ lati yago fun awọn okunfa ikọ-fèé rẹ ati maṣe bẹru lati kan si dokita rẹ ti o ba ro pe itọju lọwọlọwọ rẹ ko ṣiṣẹ bi o ti yẹ.