Ohun gbogbo O yẹ ki O Mọ Nipa Nini Awọ Gbẹ lori Iwari Rẹ

Akoonu

• Bawo ni MO ṣe le yọ awọ gbigbẹ kuro ni oju mi?
• Ṣe atunṣe iwe rẹ
• Wẹ oju rẹ rọra
• Waye moisturizer
• Lapapo soke
• Gbiyanju humidifier
• Kini idi ti eyi fi ṣẹlẹ?
• Nigbati lati rii dokita kan
• Outlook
• Bii o ṣe le ṣe idiwọ awọ gbigbẹ
• General awọn italolobo
  

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Njẹ awọ gbigbẹ le fa awọn aami aisan miiran?

Ti awọ ti o wa loju oju rẹ gbẹ, o le fẹlẹ tabi yun. Nigba miiran, o le ni rilara wiwọ lati fi ọwọ kan tabi paapaa ipalara.

Awọn aami aisan miiran ti awọ gbigbẹ ni:

• igbelosoke
• peeli
• pupa
• wo ashy (fun awọn ti o ni awọ dudu)
• ti o ni inira tabi sandpaper-bi awọ
• ẹjẹ

Awọ gbigbẹ ni gbogbogbo le ṣe itọju nipasẹ tweaking ilana itọju awọ rẹ tabi yiyipada diẹ ninu awọn ifosiwewe ayika. Nigbakuran awọ gbigbẹ jẹ ami ti ipo iṣoogun ti o yẹ ki o tọju dokita rẹ.

Bawo ni MO ṣe le yọ awọ gbigbẹ kuro ni oju mi?

Ṣaaju ki o to bẹrẹ yiyi awọn ọja rẹ pada, awọn nkan pupọ lo wa ti o le gbiyanju lati ṣe irọrun gbigbẹ. Pupọ julọ rọrun lati ṣe ati pe a le lo papọ lati dinku awọn aami aisan rẹ.

Ṣe atunṣe iwe rẹ

Ti o ba le, foju awọn iwẹ gbigbona ni ojurere fun awọn ti ko gbona. Omi gbona le gbẹ awọ rẹ nipa yiyọ awọn epo ti nwaye nipa ti ara.

O tun le rii pe o ni anfani lati dinku akoko rẹ ninu iwẹ si iṣẹju marun marun si mẹwa. Eyi yago fun ifihan ti ko ni dandan si omi, eyiti o le fi gbigbẹ awọ rẹ silẹ ju ti o ti wa ṣaaju ki o to bọ sinu iwẹ.

Yago fun iwẹ tabi wẹwẹ ju ẹẹkan lọ lojoojumọ, nitori eyi le buru awọ gbigbẹ sii.

Wẹ oju rẹ rọra

Nigbati o ba yan fifọ oju kan, o yẹ ki o yago fun awọn ọṣẹ ati awọn afọmọ ti o ni awọn ohun elo lile bi ọti, retinoids, tabi alpha hydroxy acids. Awọn ohun elo ti ko ni dandan wọnyi le gbẹ awọ rẹ ki o fa ibinu tabi igbona.

Ọpọlọpọ awọn ọṣẹ tutu ati imun-ara ti o ni itunra ti o le gbiyanju.

O yẹ ki o wa ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn eroja wọnyi ti o mu ọrinrin duro:

• polyethylene glycol
• akyl-polyglycoside
• silikoni surfactants
• lanolin
• paraffin

Awọn Syndets, tabi awọn aṣoju afọmọ sintetiki, jẹ eroja ọṣẹ miiran ti o ni anfani. Nigbagbogbo wọn ni awọn kẹmika gẹgẹbi imi-ọjọ imi-ọjọ, imi-ọjọ imi-ọjọ, ati ohun elo afẹfẹ ethylene, eyiti o jẹ onirẹlẹ si awọ ti o nira.

O yẹ ki o tun jẹ onírẹlẹ bi o ṣe n lo awọn ọṣẹ tabi awọn afọmọ si oju rẹ. Lo awọn ika ọwọ rẹ ki o rọra fọ oju rẹ dipo lilo kanrinkan abrasive diẹ sii tabi aṣọ wiwọ. Maṣe fọ awọ ara loju oju rẹ, nitori eyi le fa ibinu.

Yago fun fifọ oju rẹ ni igba pupọ ni ọjọ kan. Ti o ba n ṣowo pẹlu awọ gbigbẹ, o le dara julọ lati wẹ oju rẹ nikan ni alẹ. Eyi wẹ oju rẹ mọ lẹhin ọjọ pipẹ ti gbigba idọti ati pe yoo ṣe idiwọ fun ọ lati yiyo awọn epo pataki kuro ninu awọ ara.

Maṣe yọ awọ ara kuro lojoojumọ. Dipo, gbiyanju lẹẹkan ni ọsẹ kan. Eyi le dinku ibinu ti o ni nkan ṣe pẹlu fifọ fifọ lile.

Waye moisturizer

Wa moisturizer ti o ṣiṣẹ fun awọ rẹ ki o lo ni deede, paapaa lẹhin iwẹ. Lilo rẹ ni akoko yii le ṣe iranlọwọ fun awọ rẹ ni idaduro ọrinrin.

Moisturizer oju rẹ yẹ ki o ni ominira ti oorun ati ọti, nitori wọn le fa ibinu ti ko ni dandan. O le fẹ lati gbiyanju moisturizer ti o pẹlu iboju-oorun lati daabobo ararẹ kuro ni ifihan si imọlẹ sunrùn. Wa fun awọn ọja ti o ṣe iranlọwọ idaduro omi ninu awọ ara.

Lati mu ọrinrin pada, yan iwuwo kan, epo tutu ti o ni awọn ohun elo ti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ rẹ mu. Awọn ọja orisun Petrolatum ni o dara julọ fun gbigbẹ tabi fọ awọ. Wọn ni agbara gbigbe diẹ sii ju awọn ipara ṣe lọ ati pe o munadoko diẹ sii ni idilọwọ omi lati evaporating lati awọ rẹ.

Almróró ikunra le ṣe iranlọwọ fun gbigbẹ gbigbẹ, ti fọ, tabi awọn ète ti a fọ. Omi ikunra yẹ ki o ni petrolatum, jelly epo, tabi epo alumọni. Rii daju pe o ni irọrun nigba ti o lo o ati pe ko fa ki awọn ète rẹ dun. Ti o ba ṣe, gbiyanju ọja miiran.

Lapapo soke

Ifihan si oju ojo tutu le buru awọ gbigbẹ. Gbiyanju lapapo kan sikafu ni ayika oju rẹ lati yago fun awọ gbigbẹ. Sibẹsibẹ, ranti pe awọ rẹ le ṣe si awọn ohun elo ti o wa ninu sikafu ati awọn ifọṣọ ti o lo lati wẹ.

Yago fun awọn aṣọ ti o ni inira, ti o buru. Detergent yẹ ki o jẹ hypoallergenic ati ọfẹ ti awọn awọ ati awọn oorun aladun. O le wa idalẹnu ti a ṣe fun awọ ti o nira lati jẹ anfani.

Gbiyanju humidifier

Ọriniinitutu kekere le jẹ ifosiwewe ninu gbigbe awọ rẹ gbẹ. Lo humidifier ninu awọn yara nibi ti o ti n lo akoko pupọ. Fifi ọrinrin si afẹfẹ le ṣe idiwọ awọ rẹ lati gbẹ. Rii daju pe humidifier rẹ rọrun lati nu, eyiti o le yago fun ikole awọn kokoro arun.

Kini idi ti eyi fi ṣẹlẹ?

Igbẹgbẹ waye nigbati awọ rẹ ko ni omi to ni tabi epo. Gbẹ awọ le ni ipa ẹnikẹni nigbakugba.O le ni awọ gbigbẹ ni ọdun kan tabi ni awọn oṣu oju ojo tutu, nigbati awọn iwọn otutu ba lọ silẹ ati ọriniinitutu dinku.

O tun le ṣe akiyesi awọ gbigbẹ nigbati:

• irin-ajo
• ngbe ni afefe gbigbẹ
• o wa pẹlu chlorine ninu adagun-odo kan
• o ni iriri ifihan oorun pupọ

Awọ gbigbẹ le nira pupọ ti o fi ya awọ ara. Ara ti o fọ le gba awọn kokoro arun laaye lati wọ inu ara, ti o n fa akoran kan. Ti o ba fura pe o ni ikolu, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.

Awọn aami aisan ti ikolu pẹlu:

• pupa
• igbona
• ikoko
• awọn roro
• sisu
• awọn pustulu
• ibà

Nigbati lati rii dokita kan

Gbiyanju awọn itọju laini akọkọ fun awọ gbigbẹ lori oju yẹ ki o ran awọn aami aisan rẹ lọwọ.

Kan si dokita rẹ ti o ba:

• ni iriri awọ gbigbẹ lẹhin itọju awọ ara deede
• fura pe o ni ikolu lati awọ ti o fọ
• gbagbọ pe o le ni omiiran, ipo awọ ti o nira pupọ

Awọn ipo ti o han lati jẹ awọ gbigbẹ pẹrẹsẹ ni akọkọ ṣugbọn nilo itọju iwosan diẹ sii pẹlu:

• Atopic dermatitis, tabi àléfọ, n fa awọ gbigbẹ pupọ loju oju ati awọn ẹya miiran ti ara. O ronu lati jogun.
• Seborrheic dermatitis yoo ni ipa lori awọn agbegbe pẹlu awọn keekeke epo, gẹgẹbi awọn oju ati imu.
• Psoriasis jẹ ipo awọ ara onibaje ti o ni wiwọn awọ ara, awọn abulẹ awọ gbigbẹ, ati awọn aami aisan miiran.

Dokita rẹ le ṣeduro itọju oogun fun awọ gbigbẹ rẹ. Awọn itọju wọnyi le ni awọn ọra-wara ti ara gẹgẹbi corticosteroid, tabi awọn oogun ẹnu, gẹgẹ bi awọn alatunṣe imularada. Dọkita rẹ yoo ṣe iṣeduro awọn oogun wọnyi ni apapo pẹlu itọju awọ ara deede.

Outlook

Yipada ilana ilana iwẹ rẹ tabi bibẹẹkọ tweaking ilana itọju ara rẹ yẹ ki o ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aisan rẹ laarin ọsẹ kan tabi bẹẹ. Lati le rii iyipada lailai, wa ni ibamu ninu awọn ayipada igbesi aye wọnyi. Fifi mọ ilana ṣiṣe deede jẹ ọna kan nikan lati rii daju awọn abajade to pẹ.

Ti awọn aami aisan rẹ ba tẹsiwaju tabi buru si, kan si dokita rẹ. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, gbigbẹ le jẹ ami ami ipo awọ ara. Dokita rẹ tabi alamọ-ara le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati wa idi ti eyikeyi gbigbẹ ati ṣeduro eto itọju kan.

Bii o ṣe le ṣe idiwọ awọ gbigbẹ

Lati yago fun gbigbẹ ọjọ iwaju, ṣe ilana ilana itọju awọ ara ni ilera.

General awọn italolobo

• Wẹ oju rẹ lojoojumọ pẹlu imototo pẹlẹpẹlẹ ati omi gbona.
• Yan awọn ọja itọju awọ ti o baamu si iru awọ rẹ - epo, gbẹ, tabi apapo.
• Daabobo awọ rẹ nipa gbigbe iboju oju-iwoye ti o gbooro pẹlu SPF 30 tabi ga julọ.
• Lo ipara lẹhin ti o wẹ tabi wẹ lati tii ninu ọrinrin.
• Lo epo jeluu lati tutu awọ gbigbẹ.

Ti o ba ni iriri awọ gbigbẹ ni akoko kan pato ti ọdun, gẹgẹbi nigbati oju ojo ba tutu, rii daju pe o ṣatunṣe ilana itọju awọ rẹ. O le jẹ pataki lati yi awọn ọja pada tabi awọn ilana iwẹ lakoko awọn igba kan ninu ọdun lati yago fun oju gbigbẹ.