Bawo ni Ipalara Siga Nigba Lakoko-Ounjẹ?

Akoonu

• Akopọ
• Elo Ni Nicotine Ti Gbigbe Nipasẹ Wara Ọmu?
• Awọn ipa Siga mimu lori Mama ati Ọmọ
• Awọn siga E-siga
• Awọn iṣeduro fun Awọn Mama Ta Ẹfin
• Bii o ṣe le dawọ duro
• Ẹfin taba
• Mu kuro

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Siga mimu ko ni ipa lori ọmọ ti o dagba nigba oyun, ṣugbọn o le ni awọn abawọn fun mama ti n fun ọmu.

Siga mimu le dinku ipese wara ti mama. Gigun eroja taba ati awọn majele miiran nipasẹ wara ọmu jẹ tun ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣẹlẹ ti o pọsi ti ibinu, ríru, ati aisimi ninu awọn ọmọ-ọwọ.

Ifunni igbaya nfunni ọpọlọpọ awọn anfani fun ọmọ tuntun, pẹlu eto mimu ti o ni agbara. Awọn ajo bii Ajo Agbaye fun Ilera ṣe iṣeduro ifunni-ọmu bi orisun ounjẹ to dara julọ fun ọmọ ni awọn oṣu diẹ akọkọ ti igbesi aye wọn, ati ju bẹẹ lọ.

Ti iya tuntun ba tẹsiwaju lati mu siga ti o yan lati fifun-ọmu, awọn ifosiwewe pupọ lo wa lati ronu.

Elo Ni Nicotine Ti Gbigbe Nipasẹ Wara Ọmu?

Lakoko ti a ko gbe awọn kemikali diẹ sii nipasẹ wara ọmu, awọn miiran ni. Apẹẹrẹ jẹ eroja taba, ọkan ninu awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn siga.

Iye ti eroja taba ti a gbe sinu wara ọmu jẹ ilọpo meji ti ti eroja taba ti a gbejade nipasẹ ibi-ọmọ nigba oyun. Ṣugbọn awọn anfani ti ifunni-ọmu ni a tun ro pe o ju awọn eewu ti ifihan eroja taba lakoko ti o mu ọmu mu.

Awọn ipa Siga mimu lori Mama ati Ọmọ

Siga mimu kii ṣe awọn kemikali ipalara nikan fun ọmọ rẹ nipasẹ wara ọmu rẹ, o tun le ni ipa lori ipese wara ti iya tuntun. Eyi le fa ki o mu wara diẹ.

Awọn obinrin ti o mu siga diẹ sii ju 10 siga ni iriri ọjọ kan dinku ipese wara ati awọn ayipada ninu akopọ ti wara.

Awọn ipa miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu mimu siga ati ipese wara pẹlu:

• Awọn ikoko ti awọn obinrin ti n mu siga ni o ṣeeṣe ki wọn ni iriri awọn ilana oorun ti a yipada.
• Awọn ọmọ ikoko ti o farahan si eefin nipasẹ ifunni-ọmu ni o ni irọrun si iṣọn-ara iku ọmọ-ọwọ lojiji (SIDS) ati idagbasoke awọn aisan ti o ni nkan ti ara korira bi ikọ-fèé.
• Nicotine ti o wa ninu wara ọmu le ja si awọn iyipada ihuwasi ninu ọmọ bi igbe bi diẹ sii ju deede lọ.

A ti rii ọpọlọpọ awọn kemikali ipalara ninu awọn siga, pẹlu:

• arsenic
• cyanide
• yorisi
• formaldehyde

Laanu alaye kekere wa ti o wa nipa bii iwọnyi ṣe le tabi ma ṣe kọja si ọmọ nipasẹ fifun-ọmu.

Awọn siga E-siga

Awọn siga E-tuntun jẹ tuntun si ọja, nitorinaa a ko ṣe iwadii igba pipẹ nipa aabo wọn. Ṣugbọn awọn siga-siga tun ni eroja taba, eyiti o tumọ si pe wọn tun le jẹ eewu si iya ati ọmọ.

Awọn iṣeduro fun Awọn Mama Ta Ẹfin

Wara ọmu jẹ orisun ti o dara julọ fun ounjẹ fun ọmọ ikoko. Ṣugbọn wara ọmu ti o ni aabo julọ ko ni awọn kemikali ipalara lati awọn siga tabi e-siga.

Ti iya kan ba mu siga to kere ju 20 fun ọjọ kan, awọn eewu lati ifihan eroja taba ko ṣe pataki. Ṣugbọn ti iya kan ba mu siga diẹ sii ju 20 si 30 fun ọjọ kan, eyi mu ki eewu ọmọ pọ si fun:

• ibinu
• inu rirun
• eebi
• gbuuru

Ti o ba tẹsiwaju lati mu siga, duro ni o kere ju wakati kan lẹhin ti o pari mimu siga ṣaaju fifun ọmọ rẹ mu. Eyi yoo dinku eewu wọn si ifihan kemikali.

Bii o ṣe le dawọ duro

Ṣetan lati dawọ siga? Gbiyanju awọn abulẹ ti eroja taba, eyiti o funni ni aabo lodi si awọn ifẹ eroja taba.

Awọn abulẹ Nicotine jẹ aṣayan fun awọn iya tuntun ti nfẹ lati tapa ihuwasi ati ifunni igbaya. Gẹgẹbi La Leche League International, awọn abulẹ nicotine ni o fẹ si gomu nicotine.

Iyẹn ni nitori awọn abulẹ ti eroja taba fun ni iduro, iye iwọn-kekere ti eroja taba. Gomu eroja taba le ṣẹda iyipada ti o ga julọ ni awọn ipele eroja taba.

Awọn abulẹ lati gbiyanju pẹlu:

• NicoDerm CQ Clear eroja taba alemo. $ 40

• Patch System Ẹrọ Nicotine. $ 25

Ẹfin taba

Paapa ti iya ti n fun ọmu ni anfani lati fi siga mimu silẹ lakoko ti o n fun ọmọ rẹ ni ifunni, o ṣe pataki fun u lati yago fun eefin mimu nigbakugba ti o ba ṣeeṣe.

Ẹfin taba mimu mu ki eewu ọmọ kan pọ si fun awọn akoran bi poniaonia. O tun mu ki eewu wọn pọ si fun iṣọn-iku iku ọmọ-ọwọ (SIDS).

Mu kuro

Ifunni-ọmu jẹ alara fun ọmọ ikoko, paapaa nigbati iya wọn ba mu siga, ju ifunni agbekalẹ lọ.

Ti o ba jẹ iya tuntun ati pe o jẹ ọmọ-ọmu, mimu siga bi kekere bi o ti ṣee ṣe ati mimu taba lẹhin fifun ọmu le ṣe iranlọwọ lati dinku ifihan taba-ọmọ fun ọmọ rẹ.

Wara ọmu jẹ aṣayan ti ounjẹ tio dara julọ fun ọmọ rẹ. Ifunni wọn lakoko mimu imukuro mimu le ṣe iranlọwọ ki iwọ ati ọmọ rẹ ni ilera.