Awọn Idi Sneaky Mẹta Awọn ipele A1c rẹ Fluctuate

Akoonu

• 1. Aṣiṣe idanimọ
• 2. Awọn ayipada si ilana afikun rẹ
• 3. Awọn iṣẹlẹ igbesi aye pataki
• Gbigbe

Nigbati o ba ti gbe pẹlu iru-ọgbẹ 2 fun igba diẹ, o di alamọja ni iṣakoso awọn ipele glucose rẹ. O mọ pe o dara julọ lati ṣe idinwo awọn kaabu, ṣe adaṣe nigbagbogbo, ṣayẹwo awọn oogun miiran fun awọn ibaraẹnisọrọ to ṣeeṣe, ati yago fun mimu ọti-waini lori ikun ti o ṣofo.

Lọwọlọwọ, o le ni ibamu daradara si bi awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ ṣe ni ipa si glukosi ẹjẹ rẹ. Nitorina ti o ba ri iyipada nla ninu awọn ipele A1c rẹ ti o ko le ṣe alaye, o le jẹ iyalẹnu ati ibanujẹ.

Nigbakuran, awọn nkan ti o le ma ronu paapaa le ni ipa lori glukosi ẹjẹ rẹ, eyiti o le yipada si awọn ilolu to ṣe pataki, gẹgẹ bi awọn ikọlu ọkan, aisan akọn, afọju, tabi keekeeke. Kọ ẹkọ lati ṣe idanimọ awọn ihuwasi ati awọn ayidayida ti o ko ṣe deede ni ajọṣepọ pẹlu awọn iyipada iṣuu glucose le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn iṣoro to lewu diẹ sii ni bayi ati ni ọjọ iwaju.

1. Aṣiṣe idanimọ

Ti A1c ti iṣakoso rẹ lẹẹkan ba ti jade kuro ni iṣakoso pelu awọn igbiyanju rẹ ti o dara julọ, o ṣee ṣe pe o ko ni iru àtọgbẹ 2 rara. Ni otitọ, ni ibamu si Ẹgbẹ Agbẹgbẹ Ọgbẹ ti Amẹrika (ADA), o fẹrẹ to ida mẹwa ninu ọgọrun eniyan ti a ni ayẹwo pẹlu iru-ọgbẹ 2 nitootọ ti ni àtọgbẹ autoimmune latent (LADA) Iṣẹlẹ naa pọ si ga julọ fun awọn ti o wa labẹ ọdun 35: Niti 25 ida ọgọrun ninu awọn eniyan ninu ẹgbẹ ọjọ-ori naa ni LADA.

Ni a, awọn dokita ṣe akiyesi pe LADA jẹ iṣakoso pẹlu ilana kanna ti a lo nipasẹ iru awọn alaisan 1. Ipo naa nlọsiwaju laiyara, ṣugbọn nikẹhin o nilo itọju insulini. Ti o ba ti ṣe itọju ni aṣeyọri fun iru ọgbẹ 2 fun ọdun pupọ tabi diẹ sii, iyipada lojiji ninu agbara rẹ lati ṣakoso awọn ipele A1c rẹ le jẹ ami ti LADA. O tọ lati gba akoko lati ba dokita rẹ sọrọ nipa ọrọ naa.

2. Awọn ayipada si ilana afikun rẹ

Awọn ọjọ wọnyi, o dabi pe gbogbo Vitamin, nkan ti o wa ni erupe ile, ati afikun ni ọja jẹ “ọta ibọn” fun nkan kan. Ṣugbọn diẹ ninu awọn afikun ijẹẹmu le ni ipa lori idanwo A1c rẹ ki o yorisi awọn abajade idanwo ti ko pe.

Fun apẹẹrẹ, ni ibamu si iwe ti a tẹjade ni awọn, awọn ipele giga ti Vitamin E le gbe irọ ni igbega awọn ipele A1c. Ni apa keji, awọn vitamin B-12 ati B-9, ti a tun mọ ni folic acid tabi folate, le ṣe irọlẹ kere wọn. Vitamin C le ṣe boya, da lori boya awọn iwọn idanwo A1c rẹ nipasẹ electrophoresis, eyiti o le ṣe afihan ilosoke eke, tabi nipasẹ kromatogirafi, eyiti o le pada idinku eke. Nigbagbogbo kan si dokita rẹ tabi onjẹunjẹ ṣaaju ṣiṣe eyikeyi awọn ayipada idaran si awọn afikun ti o mu.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe diẹ ninu awọn oogun oogun, bii interferon-alpha (Intron A) ati ribavirin (Virazole), le ni ipa idanwo A1c paapaa. Ti o ba ti fun ọ ni oogun ti o le ni ipa lori awọn ipele glucose ẹjẹ rẹ tabi deede ti idanwo A1c rẹ, dokita rẹ tabi oniwosan oogun yẹ ki o jiroro eyi pẹlu rẹ.

3. Awọn iṣẹlẹ igbesi aye pataki

Ibanujẹ, paapaa aapọn onibaje, le gbe awọn ipele glukosi ẹjẹ pọ si ati mu alekun insulin pọ, ni ibamu si ADA. O le ni anfani lati ṣe akiyesi nigbati o wa labẹ wahala “buburu”. O tun le mọ pe o gbe awọn ipele ti awọn homonu ga eyiti o tun mu glucose ẹjẹ pọ si. Ohun ti o le ma ṣe akiyesi ni pe paapaa awọn iṣẹlẹ igbesi aye ti o dara julọ tun le jẹ orisun wahala.

Ara rẹ ko mọ bi o ṣe le ṣe iyatọ iyatọ ti ko dara lati dara. O le ma ronu lati ṣepọ aladun, awọn akoko igbadun ninu igbesi aye rẹ pẹlu awọn abajade A1c buburu, ṣugbọn asopọ le wa. Paapaa awọn ayipada aye ti o dara julọ - ifẹ tuntun, igbega nla kan, tabi rira ile ti o nireti - le ja si ilosoke ninu awọn homonu ti o ni nkan ṣe pẹlu aapọn.

Ti o ba ni iriri awọn ayipada igbesi aye pataki - boya o dara tabi buburu - o ṣe pataki lati ṣe adaṣe itọju ara ẹni to dara. ADA daba pe ṣiṣe akoko fun awọn iṣe imukuro aapọn, gẹgẹbi awọn adaṣe mimi ati iṣẹ ṣiṣe ti ara. Jeki eyi ni lokan, ki o duro si oke suga ẹjẹ rẹ ni iṣafafa nigbati awọn ayipada pataki ba wa lori ipade.

Gbigbe

Labẹ ọpọlọpọ awọn ayidayida, tẹ àtọgbẹ 2 le ni iṣakoso daradara pẹlu awọn yiyan igbesi aye ti o dara ati ifojusi si ilera ẹdun wa ati awọn oogun. Nigbati awọn ipa ti o dara julọ ko ba gba iṣẹ naa, wo jinlẹ. Awọn ifosiwewe ti a ko ka diẹ si nigbagbogbo wa ti o le sọ wa kuro ni iwontunwonsi. Lọgan ti a ba mọ ati ti a ba sọrọ, pupọ julọ wa le tun ri dọgbadọgba wa ki o wa ni opopona si awọn ipele glucose diduro.