Starbucks Bayi N ta Awọn ohun mimu Amuaradagba Ti o Dapọ Ohun ọgbin

Akoonu

• Atunwo fun

Ohun mimu tuntun ti Starbucks le ma fa iruju kanna bi awọn conbow ti awọsanma rẹ ti o ni itanna. (Ranti ohun mimu unicorn yii?) Ṣugbọn fun ẹnikẹni ti o ṣe pataki amuaradagba (hi, ni itumọ ọrọ gangan ẹnikẹni ti o ṣiṣẹ) yoo jẹ bi moriwu bi amuaradagba gbọn.Ẹwọn bayi n ta pọnti tutu ti a dapọ pọ pẹlu pea ati amuaradagba iresi brown.

Ohun mimu tuntun wa ni awọn adun meji, almondi ati cacao, ni ibamu si Starbucks. Ẹya almondi jẹ idapọpọ ti pọnti tutu, wara almondi, lulú amuaradagba, bota almondi, idapọ eso-ọjọ ogede, ati yinyin. Adun cacao ni pọnti tutu, wara agbon, lulú amuaradagba, lulú koko, idapọ ọjọ-ogede, ati yinyin. Salivating sibẹsibẹ?

Ṣeun si bota almondi, chocolate, ati idapọ ọjọ-ogede, ohun mimu ti ni ipese daradara lati ni itẹlọrun ehin didùn. Ṣugbọn afikun amuaradagba awọn iwọntunwọnsi jade awọn macros naa ki o ni itẹlọrun, kii ṣe suga-addicted-amuaradagba fa fifalẹ ilosoke ninu suga ẹjẹ lẹhin ti o jẹun. Ati awọn amuaradagba pea ni pataki ṣe idaduro okun ti o ni iyọdajẹ diẹ sii ati pe o ṣee ṣe rọrun lati dalẹ ju whey. (Wo: Kini Iṣowo pẹlu Amuaradagba Ewa ati O yẹ ki O Fun Gbiyanju?)

Ni afikun, dajudaju o jẹ aṣayan alara lile ju Starbucks' notoriously sugary frappuccinos. Adun almondi ni 12 giramu ti amuaradagba ati adun cacao ni giramu 10. Awọn ohun mimu mejeeji wa ni awọn kalori 270. Fun lafiwe, eso igi gbigbẹ oloorun nla frappuccino ti a ṣe pẹlu wara gbogbo ni awọn kalori 380 ati pe o ni giramu 4 ti amuaradagba nikan. (Gbiyanju awọn swaps mimu ilera wọnyi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku suga.)

Ohun mimu ti o ṣe akopọ ninu amuaradagba ti o da lori ọgbin, pese atunṣe caffeine rẹ, ati ṣe itẹlọrun ifẹkufẹ rẹ fun nkan ti o dun? Ṣe yara mu ago kan nitori ohun mimu naa wa fun akoko to lopin ni awọn ipo yiyan. (Nigbamii, ṣayẹwo itọsọna wa pipe si ounjẹ ati ohun mimu Starbucks keto.)

Atunwo fun