Oje Aloe: kini o wa fun ati bii o ṣe le ṣe

Akoonu

• Kini fun
• Bii o ṣe le ṣetan oje aloe
• Ṣe o ni aabo lati mu oje ti a pese silẹ ni ile?
• Awọn aati odi ati awọn itọkasi

A ti pese oje aloe lati awọn ewe ọgbin naa Aloe Fera, jẹ orisun ti o dara julọ ti awọn eroja ti o pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera, bii moisturizing awọ ara, irun ori ati imudarasi iṣẹ inu ifun.

Sibẹsibẹ, agbara oje yii yẹ ki o ṣee ṣe pẹlu iṣọra, nitori aloe vera ni awọn anthraquinones, eyiti o jẹ awọn agbo ogun majele ti o ni ipa laxative ati pe o le fa ibinu ninu ifun. A ri nkan yii ninu awọn ewe ati ninu fẹlẹfẹlẹ ofeefee ti o wa ni isalẹ awọn leaves, eyiti o gbọdọ yọkuro ṣaaju ṣiṣe oje naa.

A tun le ra oje yii ni awọn ile itaja ounjẹ ilera tabi awọn fifuyẹ nla, eyiti o jẹ aṣayan ti o dara julọ ti a fiwewe oje ti a pese sile ni ile, nitori awọn leaves lọ nipasẹ ilana abayọ ati isọdimimọ, eyiti o yọkuro awọn nkan to majele, nitorinaa ailewu fun agbara.

Kini fun

Aloe vera jẹ ọlọrọ ni Vitamin A, C, E, folic acid, kalisiomu, chromium, selenium, iṣuu magnẹsia, potasiomu, zinc ati choline, ati pe o jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ lati dena ibajẹ sẹẹli. Nitorinaa, awọn anfani ilera ti oje yii ni:

• Rutu àìrígbẹyà, nitori pe o mu iye olomi pọ sii ninu ifun, awọn iṣipopada ifun ifunni;
• Ntọju ara mu, idilọwọ gbigbẹ;
• Ṣe ilọsiwaju awọ ati didara irun ori, nitori ni afikun si jijẹ omi, o ni awọn nkan ti o ni agbara bioactive, gẹgẹbi awọn antioxidants ati awọn vitamin, eyiti o dinku ibajẹ cellular ati pe o ni ipa ti egboogi-ti ogbo, imudarasi awọn iṣoro awọ bi irorẹ, àléfọ ati psoriasis;
• Awọn ipa ipa ipa-iredodo, eyiti o le mu awọn aisan dara si bi arthritis, bursitis ati tendonitis;
• Mu tito nkan lẹsẹsẹ dara, nitori pe o mu ki yomijade ti awọn ensaemusi ti ngbe ounjẹ ati didoju awọn acids inu;
• Ṣe iranlọwọ mu fifọ iwosan ọgbẹ, ni akọkọ lati oorun sisun;
• Ṣe iranlọwọ lati mu eto iṣan dara, nitori pe o ni Vitamin C ninu ati ṣiṣe iṣe antiviral, n ta iṣẹ ṣiṣe ti awọn sẹẹli ti eto alaabo;
• Ṣe iranlọwọ ni itọju ti herpes rọrun, herpes zoster ati candidiasis, fun nini antiviral, antibacterial ati ipa apakokoro.

Ni afikun, o tun ṣe alabapin si ilana ti gaari ẹjẹ ati pipadanu iwuwo, nitori ni afikun si awọn okun ti o ni, o tun ni awọn enzymu ti o ṣe iranlọwọ lati fọ awọn suga ati ọra.

Bii o ṣe le ṣetan oje aloe

Lati ṣeto oje aloe ni ile, o gbọdọ yọ awọn leaves kuro ninu ohun ọgbin, wẹ ki o ge awọn ẹgun. Lẹhinna, apakan ofeefee ti o wa lori ewe naa gbọdọ yọkuro, nitori o ni awọn nkan to majele ninu. O tun ṣe iṣeduro lati sọ ẹfọ naa funrararẹ ki o lo apakan funfun gelatinous nikan.

Lẹhinna, fi jeli sinu idapọmọra, ni ipin kan ti 100 g ti jeli si lita 1 ti omi. O tun le ṣafikun sibi 1 ti oyin oyin ati eso osan bi lẹmọọn tabi osan lati mu ohun itọwo naa dara. Illa ki o mu ni atẹle.

Ṣe o ni aabo lati mu oje ti a pese silẹ ni ile?

Diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe ko ni ailewu lati mu oje aloe vera ti a pese sile ni ile laisi abojuto to ye lati yọ peeli ati apa ofeefee ti o ni awọn anthraquinones, nitori nkan yii ni ibatan si hihan adenomas ati akàn ọgangan. Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ wọnyi kii ṣe ipinnu, ati pe a nilo awọn iwadi siwaju si lati fi han awọn data wọnyi.

Awọn aati odi ati awọn itọkasi

Lilo oje aloe ti o pọ julọ le fa awọn rudurudu ikun, gẹgẹbi irora ikun, inu rirun, eebi ati gbuuru. Lilo gigun rẹ le fa àìrígbẹyà nitori ifun le jẹ igbẹkẹle lori iṣe laxative ti oje yii. Ni afikun, o le fa híhún kíndìnrín.

Oje yii jẹ eyiti o ni ihamọ ni awọn aboyun, awọn agbalagba, ati awọn eniyan ti o lo awọn oogun lati ṣakoso titẹ ẹjẹ ati lati tọju awọn iṣoro ọkan.