Awọn oje karọọti lati tan awọ rẹ

Akoonu

• 1. Oje karọọti pẹlu ọsan
• 2. Oje karọọti pẹlu mango ati ọsan
• 3. Oje karọọti, ata ati poteto didùn
• Bii o ṣe le jẹ ki awọ rẹ gun

Oje karọọti lati tan awọ rẹ jẹ atunṣe ile ti o dara julọ lati mu lakoko tabi paapaa ṣaaju ooru, lati ṣeto awọ rẹ lati daabobo ararẹ lati oorun, bakanna lati tan ni yarayara ati ṣetọju awọ goolu fun gigun.

Karooti jẹ ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni Vitamin C, awọn carotenoids bii lycopene ati beta-carotene ati awọn awọ elede miiran bii chlorophyll, eyiti o jẹ afikun si idasi si tan-aṣọ iṣọkan kan, tun ni iṣe ipakokoro ti o ṣe aabo awọ ara lati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati idilọwọ ọjọ-ori ti ko ti dagba. .

Wo diẹ ninu awọn ilana oje pẹlu awọn Karooti eyiti a le fi kun awọn eroja miiran lati mu adun dara si ati mu iṣe rẹ ṣiṣẹ:

1. Oje karọọti pẹlu ọsan

Eroja

• Karooti 3;
• 1 gilasi ti osan osan.

Ipo imurasilẹ

Lati ṣeto oje yii, kan pe awọn Karooti ki o ge wọn si awọn ege kekere, fi gbogbo awọn eroja kun ninu idapọmọra, lu daradara ki o dun lati ṣe itọwo.

2. Oje karọọti pẹlu mango ati ọsan

Eroja

• Karooti 2;
• 1 gilasi ti oje osan;
• Aṣọ apo idaji.

Ipo imurasilẹ

Lati ṣeto oje yii, kan pe awọn Karooti ki o ge wọn si awọn ege kekere, fi sinu centrifuge papọ pẹlu mango ki o fi oje osan kun ni ipari.

3. Oje karọọti, ata ati poteto didùn

Eroja

• Karooti 2;
• 1 ata pupa ti ko ni irugbin;
• Idaji dun ọdunkun.

Ipo imurasilẹ

Lati ṣetan oje yii, ṣaakiri jade oje lati ata, Karooti ati poteto didùn ni centrifuge kan.

Wo fidio atẹle ki o wo bi o ṣe le ṣetan awọn oje miiran ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọ rẹ:

Bii o ṣe le jẹ ki awọ rẹ gun

Lati tọju awọ ara rẹ pẹ ati ṣe idiwọ peeli awọ, ni afikun si exfoliating awọ rẹ ni awọn ọjọ diẹ ṣaaju ifihan si oorun, o ṣe pataki lati:

• Yago fun awọn iwẹ to gbona pupọ;
• Mu omi pupọ ati awọn oje ọlọrọ ni Vitamin A, C ati B complex;
• Lo iboju-oorun, paapaa ni awọn ọjọ awọsanma, nitori awọ si tun njona;
• Lo awọn awọ ara ẹni lati ṣe okunkun awọ ara;
• Lo ọpọlọpọ awọn ọra-wara ati onjẹ.

O ṣe pataki lati ranti pe ifihan oorun ti o pọ julọ le fa awọn iṣoro awọ ara, gẹgẹbi awọn abawọn, awọn wrinkles, ati paapaa akàn awọ. O ṣe pataki pupọ lati lo oju-oorun si gbogbo ara oorun nipa iṣẹju 20 ṣaaju ifihan oorun ki o tun fi si ni gbogbo wakati 2. Wa eyi ti o jẹ aabo to dara julọ fun iru awọ rẹ.