Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 2 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 14 OṣU KẹSan 2024
Anonim
What If You Only Ate Once A Day For 30 Days?
Fidio: What If You Only Ate Once A Day For 30 Days?

Akoonu

Awọn afikun lati sun ọra mu yara iṣelọpọ ṣiṣẹ ṣiṣe ara lilo ọra ti a kojọ gẹgẹbi orisun akọkọ ti agbara, ṣugbọn wọn yẹ ki o lo nikan labẹ itọsọna imọ-ẹrọ ti ọjọgbọn ti o kẹkọọ ṣe akiyesi awọn ipa ẹgbẹ rẹ ati awọn ilodi si agbara.

Ni afikun, o ṣe pataki fun eniyan lati ṣe awọn iṣe ti ara ni igbagbogbo ati ni ounjẹ ti o niwọntunwọnsi ki a ṣe akiyesi awọn abajade.

Awọn afikun akọkọ

Ni ibere fun wọn lati ni awọn anfani ati gbega sisun ọra agbegbe, awọn afikun gbọdọ ni nkan ṣe pẹlu adaṣe deede ati ijẹun deede ati iwontunwonsi. Awọn afikun akọkọ ti o ṣe igbega sisun ọra ni:

1. Ifiwera

Incineration jẹ afikun ti o n gbe igbega sisun sanra, ilọsiwaju iṣelọpọ ati ajesara ati mu agbara pọ, bi o ti ni tii alawọ ewe ati awọn ketones rasipibẹri ti o ṣe ilana Adiponectin, eyiti o jẹ amuaradagba ti o ni idaṣe fun iṣakoso glukosi ẹjẹ ati ibajẹ ọra. Nitorinaa, afikun yii ṣe iranlọwọ lati fiofinsi iṣelọpọ ati tu ọra diẹ sii daradara.


Afikun yii tun ni methylsinephrine, eyiti o jẹ itara ti ara, igbega pipadanu iwuwo ati iranlọwọ lati yọ ọra kuro ni awọn agbegbe ti o nira ti ara.

Iye ina jẹ apapọ ti R $ 140.00 ati pe o ni iṣeduro lati jẹ kapusulu 1 ni owurọ.

2. Hoodiadrene

Hoodiadrene jẹ thermogenic ti o lagbara ti iṣelọpọ iṣelọpọ, ti o mu ki sisun ọra, idinku ifẹkufẹ, agbara ti o pọ si ati agbara ati ohun orin iṣan dara si.

Awọn afikun afikun yii laarin R $ 150 ati R $ 180.00 ati pe o ni iṣeduro lati jẹ kapusulu 1 lẹẹkan 3 ni ọjọ kan o kere ju iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ.

3. Advantrim

Afikun Advantrim tun mu iṣelọpọ agbara ṣiṣẹ, igbega si sisun ọra, ni afikun si jijẹ iṣe ti ara ati agbara, ṣiṣakoso ifẹ, imudarasi ajesara ati awọn iṣan to sese ndagbasoke.

Lati rii daju pe gbogbo awọn anfani ti Advantrim, o ni iṣeduro lati mu awọn kapusulu 2 ṣaaju ounjẹ aarọ ati awọn kapusulu 2 ni aarin ọsan. Awọn afikun afikun yii laarin R $ 115 ati R $ 130, 00.


4. OxyElite Pro

OxyElite Pro jẹ afikun ti o ni awọn oludoti thermogenic ninu akopọ rẹ, iyẹn ni, o lagbara lati yara iyara ti iṣelọpọ ati, nitorinaa, sisun ọra, ni afikun si ipese agbara fun iṣe ti awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara giga, fun apẹẹrẹ. Ni afikun, afikun yii n ṣe alekun iwuwo iṣan pọ si ati idiwọ ifẹ.

O ni iṣeduro pe ki a mu afikun yii ni ikun ti o ṣofo o kere ju iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ aarọ.

5. Lipo 6x

Lipo 6x jẹ thermogenic ti a lo ni ibigbogbo nipasẹ awọn obinrin lati jo ọra ati ni awọn ipele pupọ ti itusilẹ, iyẹn ni pe, ipa rẹ npẹ fun to awọn wakati 24.

Ibẹrẹ ti lilo Lipo 6x yẹ ki o ṣee ṣe pẹlu awọn agunmi 2 nikan ni ọjọ meji akọkọ (1 ni owurọ 1 ni ọsan) ati mu iwọn lilo pọ nipasẹ kapusulu 1 ni gbogbo ọjọ meji titi o fi de iwọn lilo to pọ julọ ti awọn kapusulu 4 fun ọjọ kan . Fun awọn abajade to dara julọ, mu awọn kapusulu 2 ni owurọ ati 2 awọn kapusulu pupọ pupọ ni ọsan.

Wo ninu fidio ni isalẹ diẹ ninu awọn imọran lati yọkuro ọra agbegbe:


AwọN Alaye Diẹ Sii

Kini hiccup naa ati idi ti a fi n ṣe idiwọ

Kini hiccup naa ati idi ti a fi n ṣe idiwọ

Hiccup jẹ ifa eyin aigbọwọ ti o fa awọn imi i kiakia ati lojiji ati nigbagbogbo waye lẹhin ti o jẹun pupọ tabi yara ju, bi fifọ ti ikun ṣe binu diaphragm, eyiti o wa loke rẹ, ti o fa ki o ṣe adehun le...
Pancuron (pancuronium)

Pancuron (pancuronium)

Pancuron ni ninu akopọ rẹ bromide pancuronium, eyiti o ṣe bi i imi iṣan, ni lilo bi iranlọwọ i anae the ia gbogbogbo lati dẹrọ intubation tracheal ati lati inmi awọn i an lati le dẹrọ iṣẹ ti alabọde a...