Bii o ṣe le Gbadun Omi-adagun Laisi Aisan Ọdun Yi

Akoonu

• Kọ ẹkọ nipa awọn germs adagun-odo wọpọ ati bii o ṣe le ṣe idiwọ ati yago fun wọn
• Daabobo ararẹ ati awọn omiiran lati awọn germs adagun-odo
• Awọn ofin adagun ti o dara
  
• Iwe fun o kere ju awọn aaya 60 ṣaaju ki o to inu adagun-odo ki o fọ lẹhin lẹhin
• Foo odo ti o ba ti ni awọn ṣiṣe ni ọsẹ meji to kọja
• Maṣe poo tabi whiz ninu omi
• Lo awọn iledìí wẹwẹ
• Ni gbogbo wakati - gbogbo eniyan jade!
• Maṣe gbe omi mì
• Di ṣiṣan idanwo to ṣee gbe
• Awọn àkóràn ti o wọpọ, awọn aisan, ati awọn ibinu lati ere adagun-odo
• Awọn aisan omi idaraya ti o wọpọ
  
• Ti o ba ni iriri awọn ọran inu, o le ni aisan gbuuru
• Irunu eti lẹhin iwẹ le jẹ eti odo
• Omi ifiweranṣẹ híhún awọ le jẹ ‘irun iwẹ ti o gbona’
• Itọ irora ti o ni irora le jẹ arun inu urinary
• Iṣoro atẹgun le jẹ ikolu
• Adagun ko yẹ ki o run oorun pupọ bi adagun-odo

Kọ ẹkọ nipa awọn germs adagun-odo wọpọ ati bii o ṣe le ṣe idiwọ ati yago fun wọn

Rọgbọkú ninu agọ hotẹẹli kan ati lẹhinna nlọ si ibi ọti-iwẹ, ti n ṣe ifunni ni imunilara ti o ni itura lakoko ayẹyẹ ẹhin kan, ti n ṣajọpọ awọn kiddos lati dara ni adagun-omi agbegbe - gbogbo rẹ dun dara, otun?

Awọn adagun odo ita gbangba jẹ aṣa ooru. Ṣugbọn ṣe o mọ ohun ti o n wọle - gangan? Laanu, awọn adagun-omi le ni iwuwo diẹ.

Ṣe akiyesi ipo yii: O to idaji (51 ogorun) ti awọn ara ilu Amẹrika ṣe itọju awọn adagun-odo bi iwẹ iwẹ. Ni awọn ọrọ miiran, ọpọlọpọ awọn olutọju adagun-odo ko ṣe wẹwẹ ṣaaju ki wọn fo sinu, paapaa lẹhin ti wọn ṣiṣẹ tabi ti wọn jẹ ẹlẹgbin ni agbala tabi… daradara, o le fojuinu awọn aye.

Gbogbo lagun yẹn, dọti, epo, ati awọn ọja bii olóòórùn dídùn ati irun goop dinku agbara disinfectant ti o da lori chlorine nitorinaa ko munadoko diẹ ni mimu omi mọ. Iyẹn fi awọn onigbọwọ silẹ diẹ ni ipalara si awọn kokoro ti o le fa akoran, aisan, ati ibinu.

Ṣugbọn o ko ni lati fi ara rẹ silẹ tabi awọn ọmọ rẹ lati joko lori awọn aṣọ inura eti okun ni gbogbo igba. Igba ooru tun le jẹ asesejade nla ti o ba mu awọn imọran imototo diẹ, tẹle ilana iṣeye ti o yẹ, ki o wa ni iṣọra fun awọn iṣoro adagun adagun.

Daabobo ararẹ ati awọn omiiran lati awọn germs adagun-odo

Jije ọmọ ilu adagun ti o dara julọ ni ọpọlọpọ diẹ sii ju kii ṣe kọnrin lọ nitosi awọn oorun. Boya ni hotẹẹli, ibudo omi omi, ọyin ẹhin, tabi ile-iṣẹ agbegbe, ojuse rẹ bi alabojuto adagun ni lati yago fun iṣafihan awọn kokoro tabi ẹgbin sinu omi. Pẹlupẹlu, awọn ọna wa lati daabobo ararẹ lati awọn kokoro arun.

Awọn ofin adagun ti o dara

• Iwe ṣaaju ati lẹhin gbigba ni adagun-odo.
• Duro kuro ni adagun ti o ba ti gbuuru.
• Maṣe tọ tabi poop ninu adagun-odo.
• Lo awọn iledìí odo tabi sokoto fun awọn ọmọde.
• Mu awọn isinmi ni gbogbo wakati.
• Maṣe gbe omi adagun mì.
• Ṣayẹwo omi pẹlu ṣiṣan idanwo to ṣee gbe.

Iwe fun o kere ju awọn aaya 60 ṣaaju ki o to inu adagun-odo ki o fọ lẹhin lẹhin

Odo kan kan le ṣafihan awọn ọkẹ àìmọye ti, pẹlu awọn patikulu iyun, sinu omi. Irohin ti o dara ni pe fifọ iṣẹju-iṣẹju kan ni gbogbo ohun ti o gba lati yọ ọpọlọpọ awọn kokoro ati ibọn ti a fẹ lati yago fun gbigbe sinu adagun-odo. Ati ṣiṣe ọṣẹ lẹhin iwẹ le ṣe iranlọwọ yọkuro eyikeyi nkan icky ti o fi silẹ lori awọ ara lati adagun idọti.

Foo odo ti o ba ti ni awọn ṣiṣe ni ọsẹ meji to kọja

Gẹgẹbi iwadi 2017, ida 25 ninu awọn agbalagba sọ pe wọn yoo we laarin wakati kan ti nini gbuuru. Iyẹn jẹ ọrọ nla nitori pe awọn patikulu ọrọ idibajẹ lori ara wọnu omi - paapaa diẹ sii bẹ ti o ba ti ni igbe gbuuru. Nitorina, awọn kokoro fẹran Cryptosporidium eyiti o ntan nipasẹ awọn ifun ti a ti doti, le wọ inu omi.

Ati pe ni kete ti ẹnikan ba ni akoran, wọn le tẹsiwaju lati ta parasite naa fun ọsẹ meji lẹhin itusilẹ alaimuṣinṣin ti duro. Awọn pesky Crypto parasite le gbe ni awọn adagun pẹlu awọn ipele chlorine ti o to fun ọjọ mẹwa. Fipamọ ara rẹ ati ọmọ rẹ jade kuro ninu adagun lẹhin kokoro inu kan le ṣe iranlọwọ gaan lati daabobo awọn miiran.

Maṣe poo tabi whiz ninu omi

Awọn ọmọde le nilo iranlọwọ diẹ pẹlu ofin yii. O jẹ aṣiṣe ti o wọpọ pe chlorine yoo sọ di mimọ adagun-odo naa. Ni otitọ, bodily egbin awọn agbara-jija chlorine ti awọn agbara jija. Pẹlupẹlu, o kan dara julọ ati aibikita, paapaa ti o ko ba jẹ ọmọde ati pe o mọ gangan ohun ti o n ṣe. Ti o ba jẹri iṣẹlẹ kan ninu adagun-odo, ṣe ijabọ rẹ si oṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ.

Lo awọn iledìí wẹwẹ

Ẹnikẹni ti o wa ninu awọn iledìí deede yẹ ki o wọ iledìí wiwẹ tabi awọn sokoto odo ninu omi. Awọn olutọju yẹ ki o ṣayẹwo awọn iledìí ni wakati kan ki o yi wọn pada ni awọn ibi isinmi tabi awọn yara atimole kuro ni agbegbe adagun-odo.

Ni gbogbo wakati - gbogbo eniyan jade!

Iyẹn ni Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC). Eyi n fun ọ ni aye lati gbe awọn ọmọde lọ si yara isinmi fun awọn fifọ ikoko tabi awọn sọwedowo iledìí. Imọtoto adagun adagun tun jẹ wiwọ daradara ati fifọ ọwọ lẹhin lilo igbonse.

Maṣe gbe omi mì

Paapa ti o ko ba mọọmọ gbe omi naa mì, o ṣee ṣe pe o tun jẹ diẹ sii ju ti o ro lọ. Laarin iṣẹju 45 ti odo nikan, agbagba agba njẹ omi adagun, ati awọn ọmọde gba diẹ sii ju ilọpo meji lọpọlọpọ.

Ṣe ohun ti o le ṣe lati dinku ohun ti o lọ si ẹnu ara rẹ. Pẹlupẹlu, kọ awọn ọmọde pe omi adagun ko jẹ ohun mimu ati pe o yẹ ki wọn pa ẹnu wọn ki o di awọn imu wọn nigbati wọn nlọ labẹ. Jeki ọpọlọpọ omi tuntun wa ni ọwọ fun imun-omi lori awọn isinmi.

Di ṣiṣan idanwo to ṣee gbe

Ti chlorine adagun-odo tabi ipele pH wa ni pipa, o ṣeeṣe ki awọn kokoro ma tan. Ti o ko ba da ọ loju bi adagun-odo ṣe mọ, ṣayẹwo ara rẹ. CDC ṣe iṣeduro lilo awọn ila idanwo kekere lati ṣayẹwo boya adagun-odo kan ni awọn ipele to dara ṣaaju ki o to fibọ.

O le ra awọn ila ni ọpọlọpọ awọn ile itaja tabi ori ayelujara, tabi o le paṣẹ ohun elo idanwo ọfẹ lati Didara Omi ati Igbimọ Ilera.

Awọn àkóràn ti o wọpọ, awọn aisan, ati awọn ibinu lati ere adagun-odo

Maṣe yọ ara rẹ lẹnu. Pupọ julọ awọn ọjọ ti a lo ni adagun-omi yoo pari pẹlu iṣaro inu yẹn ti nini diẹ ninu ti o dara, igbadun ti atijọ ni oorun. Ṣugbọn lẹẹkọọkan inu inu, irora eti, atẹgun tabi irunu ara tabi awọn ọran miiran le dagba.

Lakoko ti kii ṣe igbadun lati ronu nipa awọn germs adagun, o ṣe iranlọwọ lati mọ bi o ṣe le ṣe idiwọ awọn akoran, kini awọn aami aisan lati wo, ati bii o ṣe le ni iderun ti o ba ni aisan omi ere idaraya.

Awọn aisan omi idaraya ti o wọpọ

• awọn arun aarun
• eti odo
• igbona iwẹ gbona
• atẹgun atẹgun
• urinary tract ikolu

Ti o ba ni iriri awọn ọran inu, o le ni aisan gbuuru

Lori 80 ida ọgọrun ti awọn ibesile aisan pool ni a le sọ si Crypto. Ati pe o le gba awọn ṣiṣan tabi ni iriri awọn aami aisan lati 2 si ọjọ 10 lẹhin ifihan.

Awọn ẹlẹṣẹ inu inu miiran ti o binu pẹlu wiwa si ifọwọkan pẹlu awọn aarun bi eleyi Giardia, Shigella, norovirus, ati E. coli.

Idena: Yago fun gbigbe omi adagun mì.

Awọn aami aisan: gbuuru, jijẹ, inu rirun, eebi, ìgbẹ igbẹ, iba, gbígbẹ

Kin ki nse: Ti o ba fura pe iwọ tabi ọmọ rẹ ni aisan gbuuru, o jẹ imọran ti o dara lati ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ. Ọpọlọpọ awọn ọran yoo yanju funrarawọn, ṣugbọn iwọ yoo fẹ lati dinku gbigbẹ, eyi ti o le ja si awọn ilolu siwaju. Nigbagbogbo sọrọ si dokita rẹ ti o ba ni ibujoko ẹjẹ tabi iba nla kan.

Irunu eti lẹhin iwẹ le jẹ eti odo

Eti Swimmer jẹ ikolu ninu ikanni eti ti ita. Ko tan kaakiri lati eniyan si eniyan. Dipo, o ṣẹlẹ nigbati omi duro ni ikanni eti fun igba pipẹ, jẹ ki awọn kokoro arun dagba ki o fa awọn iṣoro. Omi adagun Germy jẹ ọkan ninu awọn ẹlẹṣẹ nla julọ.

Idena: Ti iwọ tabi ọmọ rẹ ba ni itara si eti odo, gbiyanju awọn ohun eti eti. Dokita rẹ le paapaa ṣe deede fun ọ fun wọn. Wọn le tun ni anfani lati pese fun ọ pẹlu awọn iyọ eti ti o dẹkun eti odo. Lẹhin iwẹ, fi ori le ori lati fa omi kuro ni ọna eti, ati nigbagbogbo gbẹ awọn etí pẹlu toweli.

Awọn aami aisan: pupa, nyún, irora, tabi awọn eti ti o wú

Kin ki nse: Pe dokita rẹ ti o ba niro pe o ko le yọ omi kuro ni eti rẹ tabi o bẹrẹ lati fa awọn aami aisan loke. Eti Swimmer ni a maa n tọju pẹlu awọn iyọ eti aporo.

Omi ifiweranṣẹ híhún awọ le jẹ ‘irun iwẹ ti o gbona’

Gbigbọn iwẹ gbona tabi folliculitis gba orukọ rẹ nitori pe o han nigbagbogbo lẹhin ti o ti wa ninu iwẹ olomi gbona ti a ti doti tabi spa, ṣugbọn o tun le farahan lẹhin iwẹ ni adagun ti o gbona ti ko tọju. Awọn kokoro Pseudomonas aeruginosa fa iyọlẹ, ati pe igbagbogbo han lori awọ ti o bo nipasẹ aṣọ rẹ. Nitorinaa, joko fun awọn wakati ni bikini tutu yẹn le jẹ ki o buru pupọ.

Idena: Yago fun fifa-irun tabi epo-eti ṣaaju gbigba, ki o si wẹ pẹlu ọṣẹ ati omi nigbagbogbo ki o gbẹ ara rẹ daradara ni kete bi o ti ṣee lẹhin ti o wa ninu iwẹ olomi tabi adagun-odo.

Awọn aami aisan: pupa, awọn eefun ti o yun tabi awọn roro ti o kun fun pus

Kin ki nse: Wo dokita rẹ, ẹniti o le fun ọ ni ipara egbo-itch ati ipara antibacterial.

Itọ irora ti o ni irora le jẹ arun inu urinary

Awọn akoran ara inu onina (UTIs) jẹ ẹlẹṣẹ miiran ti akoko adagun odo. UTI kan nwaye nigbati awọn kokoro arun ba rin irin-ajo urethra ati lati rin irin-ajo nipasẹ ito sinu apo. Awọn kokoro arun ti o ṣẹ le wa lati omi adagun icky, kii ṣe iwẹ lẹhin, tabi lati joko ni ayika ninu aṣọ iwẹ ọririn.

Idena: Iwe lẹhin iwẹ ati yi pada kuro ninu awọn ipele ti o tutu tabi awọn aṣọ ni kete bi o ti ṣee. Mu ọpọlọpọ omi ni gbogbo adagun adagun-odo rẹ.

Awọn aami aisan: ito irora, awọsanma tabi itọ ẹjẹ, ibadi tabi irora atunse, iwulo ti o pọ si lati lọ

Kin ki nse: O da lori idi ti UTI, oogun aporo tabi oogun aarun ayọkẹlẹ yoo nilo. Ti o ba fura si UTI kan, ba dọkita rẹ sọrọ.

Iṣoro atẹgun le jẹ ikolu

Arun Legionnaires jẹ iru eefin aisan ti o fa nipasẹ Legionella kokoro arun, eyiti o le fa simu sinu owusu lati awọn adagun-omi tabi nya lati awọn iwẹ to gbona. O le dagbasoke ọjọ meji si ọsẹ meji lẹhin ifihan si awọn kokoro arun, eyiti o dagbasoke ninu omi gbona.

O le jẹ alaimọ pe o nmí ni awọn omi lati afẹfẹ ni ayika ibi iwẹwẹ ti a ti doti tabi iwẹ gbona.

Ni deede, kontaminesonu jẹ wọpọ julọ ni awọn adagun inu ile, ṣugbọn awọn kokoro arun le gbe ni ita ni agbegbe gbigbona, tutu. O wọpọ julọ ni awọn eniyan ti o wa ni ọdun 50, awọn ti nmu taba, ati awọn ti o ni awọn eto alailagbara alailagbara.

Idena: Lo awọn ila idanwo kekere lati ṣe idanwo awọn adagun ṣaaju ki o to wọle. Awọn ti nmu taba ni eewu ti o pọ si lati dagbasoke rẹ.

Awọn aami aisan: àyà irora, ailopin ẹmi, iba, otutu, ito ẹjẹ

Kin ki nse:Ti iwọ tabi ọmọ rẹ ba dagbasoke awọn ọran atẹgun lẹhin ti o wa ninu adagun-odo, wo dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ.

Awọn iṣoro atẹgun lẹhin iwẹ le tun jẹ ami ikọ-fèé tabi rì gbigbẹ, eyiti o wọpọ si awọn ọmọde. Ti iwọ tabi elomiran ba ni iṣoro mimi, pe 911.

Adagun ko yẹ ki o run oorun pupọ bi adagun-odo

Ni Oriire, awọn ara wa ni aṣọ pẹlu aṣawari ti o dara julọ fun awọn adagun omi ti o ti lọ. Ni ipilẹṣẹ, ti adagun-omi kan ba dọti lalailopinpin, imu rẹ yoo mọ. Ṣugbọn ni ilodi si igbagbọ ti o gbajumọ, kii ṣe smellrùn ti o lagbara ti chlorine ti o tọka adagun mimọ ti o mọ. O jẹ idakeji.

Nigbati awọn kokoro, idọti, ati awọn sẹẹli ara darapọ pẹlu chlorine ninu awọn adagun-omi, abajade jẹ pọn, eyiti o tun le wọ inu afẹfẹ ki o ṣẹda chemicalrùn kẹmika. Ọpọlọpọ eniyan ṣe aṣiṣe oorun oorun yii lati jẹ adagun-odo ti a to ni kikun. Dipo, o jẹ smellrùn ti chlorine ti dinku tabi bajẹ.

Nitorinaa, ti adagun ti o fẹ wọ inu rẹ ni chemicalrùn kẹmika ti bori tabi o binu awọn oju rẹ, o le tumọ si pe o jẹ ẹlẹgbin afikun. Gbiyanju lati yago fun tabi ba sọrọ si olusona ẹmi lori ojuse nipa awọn iṣe mimọ. Ni apa keji, ti o ba ni oorun oorun bi ọjọ ooru ti o dara, lẹhinna cannonbaaaaall!

Lẹhin gbogbo ọrọ yii ti awọn germs adagun-odo ati ohun ti wọn le ṣe si awọn ara wa, o le ni idanwo lati yago fun imun-itura ti o tutu ninu adagun lapapọ. A ko gbiyanju lati dẹruba ọ, ṣugbọn alaye alailori yii yẹ ki o fun ọ ni iyanju lati faramọ awọn imọran imototo ati awọn iṣe ti o dara julọ ti a ṣe alaye loke - ki o fun awọn miiran ni iyanju pẹlu.

Niwọn igba ti o ba gba ilana ofin adagun to dara, iwọ yoo pa ara rẹ ati gbogbo eniyan miiran mọ ni aabo.

Jennifer Chesak jẹ onise iroyin iṣoogun fun ọpọlọpọ awọn atẹjade ti orilẹ-ede, olukọni kikọ, ati olootu iwe ailẹgbẹ kan. O gba Titunto si Imọ-jinlẹ ninu iṣẹ iroyin lati Northill’s Medill. O tun jẹ olootu iṣakoso fun iwe irohin litireso, Yi lọ yi bọ. Jennifer n gbe ni Nashville ṣugbọn o wa lati North Dakota, ati pe nigbati ko ba nkọwe tabi fifin imu rẹ ninu iwe kan, o maa n ṣe awọn itọpa tabi ṣiṣe iwaju pẹlu ọgba rẹ. Tẹle rẹ lori Instagram tabi Twitter.